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「順暢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「順暢」的資料

女人，學著多愛自己一點！喘口氣，來一場淨化身心的紓壓旅程

…空間。長期累積下來，身體逐漸感到沉重乏力、睡眠不穩定，代謝不順暢導致身體廢物越積越多，開始覺得這酸那痛，渾身不對勁，生理的不適甚至會進一步影響心理上情緒問題！學會適度…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466
淋巴液中也有免疫細胞！3大按摩法促進淋巴液循環，幫你擺脫疲勞、水腫

…自台灣東販《提升免疫力！打造抗炎抗癌好體質，讓身體能量循環更順暢》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/83370
意想不到的「劈腿」好處！巧做劈腿伸展，促進淋巴循環、消水腫、甩腰痛有一套

…的效果。首先，劈腿可以刺激雙腿根部的淋巴結，讓淋巴流動變得更順暢，促進排出老舊廢物。同時還能消除腿部的水腫和發冷。劈腿也能伸展腰和骨盆附近的肌肉，因此可以解決腰痛和歪斜。同…
http://www.top1health.cn/Article/248/83306
壓力大到快崩潰？來試試泡澡時搭配指尖按摩法，整頓自律神經、促進血液循環

…自台灣東販《提升免疫力！打造抗炎抗癌好體質，讓身體能量循環更順暢》**
http://www.top1health.cn/Article/318/83304
便祕＝腸道環境不佳！恐使罹患糖尿病、憂鬱症、動脈硬化風險大增

…自台灣東販《提升免疫力！打造抗炎抗癌好體質，讓身體能量循環更順暢》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/83285
扭轉腰部就有效！泡澡時這樣做，輕鬆緊實腰部線條、消除水腫　

…由下而上揉捏腿部。在起泡狀態會比較滑順，因此比起在浴缸中更能順暢進行按摩。容易僵硬的小腿肚肌肉，只要用心按摩，就會變成柔軟而優質的肌肉。這樣做也能有效消除及預防水腫。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/248/83239
提升免疫力，巧吃香蕉也有幫助？冷凍可提升抗氧化能力，不同時段吃作用大不同

…自台灣東販《提升免疫力！打造抗炎抗癌好體質，讓身體能量循環更順暢》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/83214
【影音版】便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…8種，每一種都有不同的症狀表現。其中的氣滯型，屬於氣血運行不順暢的鬱悶型體質，特別常見於上班族、自我要求高、壓力大，思慮過多或經常憂心的人。 **您是氣滯型體質嗎？7大症狀快…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844
便祕是子宮肌瘤隱形幫凶！中醫調理＋2自助法，排便日日順暢、改善肌瘤體質

別小看便祕問題，輕忽恐成子宮肌瘤隱形幫凶！42歲楊女士（化名）在日前一次偶然的健康檢查發現，下腹部竟然存在著一顆10公分的子宮肌瘤。但患者除了排卵期、經前下腹易脹痛、脹氣、下肢水腫…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952
順暢溝通從認識寶寶需求開始，掌握各年齡親子共讀技巧，學習力成長十倍！

…在幫助孩子認識身體，指出生理需求，進一步建立家長與孩子之間的順暢溝通，同時也推出「打造質感親子時光」系列影片，加深家長對親子共讀的認識！若想進一步獲得繪本，民眾可至展臂協會臉書粉絲…
http://www.top1health.cn/Article/251/82640
不再茫然失措！「淋巴癌攻略」工具上線，守護癌友不迷航

…血液腫瘤科滕傑林主任，希望幫助病友了解治療資訊，並與醫療團隊順暢溝通。確診罹患淋巴癌第二期的廖先生，回想當時得知罹患淋巴癌，頓覺人生已倒數計時，準備交代後事，幸而一位多年前…
http://www.top1health.cn/Article/233/82827
腸道差是萬病之源，保持菌相平衡吃出保護力！

…大腦之間的溝通橋樑與緊密關係。飲食習慣不僅影響營養吸收與消化順暢狀況，更會影響大腦與情緒。 ![][194600] **選對食物恢復腸道健康** 腸道菌叢分為「益菌」、「…
http://www.top1health.cn/Article/30/82645
人生不「攝腺」！用對藥「有解」 5大類良性攝護腺肥大用藥指導一次看懂

…*●餘尿感：**明明才剛小便完，又有排尿感。 **●排尿不順暢：**等一段時間才解的出來，斷斷續續、涓涓細流、滴滴答答。 ![][194079] 您或是您的家人有以上…
http://www.top1health.cn/Article/4/82451
打鼾如雷、呼吸停止…睡眠呼吸中止症外科手術治療，一夜好眠

… ![睡眠呼吸中止症，可考慮在家配戴正壓呼吸器，保持呼吸道順暢，改善睡眠品質，一夜好眠，白天精神狀況能改善。（圖片提供／萬芳醫院）][194029] 引起睡眠障礙的原因包括…
http://www.top1health.cn/Article/61/82426
腸道不順暢恐便祕、腹瀉，引發3大隱憂！吃對水果提升順暢力

腸道不順暢的關鍵元凶：主要是飲食不均、膳食纖維攝取不足！董氏基金會於2020年2月針對台灣15～69歲國人進行「身體快樂指數」網路調查，詢問民眾關於排便、便祕、腹瀉、腸胃不適等順暢…
http://www.top1health.cn/Article/320/82384

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