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「青壯年」搜尋結果

總共找到 336 筆符合關鍵字「青壯年」的資料

青壯年弱肌，爬一層樓梯就腿痠無力？3招養肌秘訣

輕熟男、熟女們，是否漸漸感受到隨著年齡的增長，自己的體力也大不如前，爬一層樓梯就腿痠無力？平時能坐就不想站、能躺就不想坐？若上述情況正巧是你的生活寫照，小心恐是身體肌肉量正在悄悄流…
http://www.top1health.cn/Article/248/56236
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…？且看專家的分析。 **三餐隨便吃+生活壓力　青壯年腸胃症狀多！** 錯誤的生活形態與飲食習慣，往往是腸胃健康的殺手！衛生福利部彰化醫院腸胃科主治醫師蔡安順表示…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855
施打肺炎鏈球菌疫苗　越早接種免疫反應越好

…率過低！肺炎來勢洶洶，不只是老人專利，如果輕忽，青壯年也難倖免。1名50歲的患者，患有氣喘又有抽菸習慣，時常咳嗽，咳兩週也不以為意，拖到咳出血才掛急診，經診斷為肺炎。不…
http://www.top1health.cn/Article/29/55887
注射疫苗防堵肺炎！新舊肺炎疫苗保護力差別大！

肺炎來勢洶洶，即使是青壯年也難倖免。日前歌手潘瑋柏因流感住院，一度併發肺炎危急，再度引起大眾對於肺炎的高度重視。由於季節交替，氣溫變化大，流感伺機而動。尤其更令人擔心的是，研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/29/55816
頭痛猛吞止痛藥？恐釀「藥物過度使用頭痛」

…病，而偏頭痛是名列第2。而這兩種疾病同時也是嚴重影響青壯年人口、上班族生活品質的神經內科疾病之一。事實上，除了國外的統計研究結果外，台灣本土研究也發現，「藥物過度使用頭痛」…
http://www.top1health.cn/Article/302/55805
青壯年心肌梗塞突擊恐奪命　CPR可救命

青壯年注意！平常無症狀，一旦遭心肌梗塞「突擊」，後果將更為凶險！1名32歲的貨車司機在將貨車開回公司時撞到圍牆，人昏倒在駕駛座。雖然送進醫院時已離病發約20分鐘，但所幸公司人員救出…
http://www.top1health.cn/Article/28/55753
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積

…，衛福部國健署曾追蹤男性五年內腰圍的變化，發現31到44歲的青壯年，五年內腰圍平均增加了3公分，至少大了一吋。腰圍過粗不僅是體態越來越「發福」，腹部脂肪囤積更是危害健康的警訊。要減…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470
養「肌」防老！巧做14招運動，有效提升肌力、柔軟度

…究竟為什麼跌倒對於年長者的健康危害如此嚴重呢？這是因為相較於青壯年族群，當人體步入老年後，絕大多數中老人的肌力往往大不如前。因此，在肌耐力、柔軟度、平衡感不佳的情況下，不慎…
http://www.top1health.cn/Article/253/54221
白內障患者十年激增近5成　3招預防水晶體太早熟

…激增到104萬人，短短十年的增幅將近5成，其中35至54歲的青壯年罹病人數成長比例更高達6成以上，成為國人眼睛健康的隱憂！ **高度近視族小心！白內障恐提早10年報到** …
http://www.top1health.cn/Article/70/54299
減輕關節炎疼痛的替代療法！潘懷宗博士的7錦囊

…提醒的是，**關節炎並不是老年人或運動員的專利，它也可能影響青壯年或甚至是兒童等各個年齡層。** 人體關節包含許多的組織，如骨頭、肌肉、肌腱、韌帶、滑囊等，所以一旦有疼痛的症…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161
老是坐立難安？巧做3穴位自我按摩，跟坐骨神經痛掰掰

…26007] **別以為年紀大才會發生！坐骨神經痛愛找青壯年** 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示，坐骨神經痛是一項常見腰臀部到下肢疼痛的總稱，好發…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163
甩代謝症候群快動起來！做4招腰瘦健康操

…達47％的爸爸，10年間腰圍就暴增超過10公分之多，顯示全國青壯年男性，普遍有腰圍過粗的問題。 **護健康別只看體重、BMI！腰圍過粗心血管死亡風險高** 不過，腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/53003
腹瀉、血便，小心潰瘍性結腸炎　做對5招助甩不適

…減輕、發燒等症狀。至於發病年齡層，則以20～50歲的青壯年最常見，女性罹病率略多於男性。此外，近期更有研究顯示，罹患潰瘍性結腸炎者，未來演變成大腸癌機率是正常人的100倍。…
http://www.top1health.cn/Article/239/52643
類流感延燒！醫師：6大高風險族群別輕忽

…民眾更要慎防類流感的潛藏危害，除了抵抗力較差的小孩、老人外，青壯年也不能小覷！不僅呼籲人人都要謹慎預防，蔡凱喻醫師強調，尤其是，一旦感染後容易產生中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌…
http://www.top1health.cn/Article/243/52508
還在寄望養兒防老？多結交跨年齡層朋友才重要

…最常去病房陪伴她的不是她的孩子，而是我母親。因為她的孩子正值青壯年、事業最忙碌的時期，又有孩子要照料，若要放下一切去照顧母親也是有些為難。暫且不評論這到底對或錯，但若身旁有…
http://www.top1health.cn/Article/145/52544

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