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「降低食慾」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「降低食慾」的資料

石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過

…"_blank">♥過年吃太多？自製飲料瘦小腹、消水腫，還有降低食慾小秘訣</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/292/17697
運動飲食排順序　專家：運動後再吃

…"_blank">♥過年吃太多？自製飲料瘦小腹、消水腫，還有降低食慾小秘訣</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/beaut…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696
米蘭達練瑜伽　清宿便更「腰」瘦

…"_blank">♥過年吃太多？自製飲料瘦小腹、消水腫，還有降低食慾小秘訣</a>
http://www.top1health.cn/Article/292/17698
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

…tent-13046.html"_blank">看廖醫師傳授降低食慾小秘技</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/beaut…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
自製窈窕茶消小腹　按飢點降食慾

…朮：**補氣健脾、燥濕利水。 **年節勤按「飢點」穴　降低食慾** 年節面對琳瑯滿目美食的誘惑，廖婉絨中醫師建議，勤按耳穴「飢點」，可幫助降低食慾，避免吃進過多的熱量。按摩…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多

…白飯，可提升血糖40至50 mg/dL（毫克／百毫升），有助降低食慾，避免忍不住大吃大喝，而毀了減重計畫。運動後的飲食應避免高油脂食物，因其需消耗體內更多的酵素，反而會增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/17161
冬季多曬太陽　有效控制食慾

…色的衣服曬太陽會更利於健康減肥！ **紅色餐盤吃飯也能降低食慾** 科學家們準備了三種顏色的餐盤—白色、藍色和紅色，把大家平時愛吃的零食分別放在了這三個盤子中，並且邀請了幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162
打擊大腿臀部脂肪　吃澱粉挑對時間

…用，阻止碳水化合物(醣類)轉化為脂肪，還能促進脂肪燃燒，也有降低食慾的效果。另外像是腎豆素，也是一種天然的α-澱粉酶抑制劑，存在於植物種子中，可中和胰臟分泌的澱粉酶分解酵素…
http://www.top1health.cn/Article/132/17058
餐前喝豆漿　減肥燃脂更高效

…前半小時先飲用500cc的無糖豆漿，具有產生飽足感的效果，能降低食慾。加上豆漿富含優質蛋白質，可促進新陳代謝，有助於降低體脂肪。雖然餐前先喝500cc開水也具有相同減重效果，但缺點…
http://www.top1health.cn/Article/101/16416
控制食慾之秋！7穴位使命必達

…個不留神，你的身材就像吹氣球般開始膨脹起來。中醫師表示，想要降低食慾、避免吃下過多熱量並不難，只要按壓控制食慾的特定穴道，就能達到效果。 ![食慾之秋，隨著天氣轉涼，胃口也跟著變…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359
喝生薑蜂蜜水降食慾？發汗≠減重

…或是直接吃。號稱利用生薑促進血液循環的功效，來達到消脂瘦身、降低食慾的效果。真的有這麼神奇嗎？中醫師表示，期望透過生薑減肥，效果可能沒有預期的大。 ![生薑具有暖胃、驅寒、防肚瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

…高營養價值的食材。燉煮成湯品於飯前飲用，有暖胃、增加飽足感、降低食慾，能避免攝取過多熱量。 **★【薑絲蛤蠣湯】** **材料：** 蛤蠣300公克、生薑1小段、水1…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

…體所需能量；蔬菜的纖維素可以幫助腸道蠕動並且有助增加飽足感、降低食慾。 - **選擇優質蛋白質** 避免吃熱狗、香腸、火腿、培根這類加工肉品，選擇雞蛋、魚肉、瘦肉來補充優良…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
什麼都想吃？控制食慾7個小妙招

…情，為了身材著想，加拿大資訊網站「WikiHow」提供了幾種降低食慾的小偏方，快來學學如何降低食慾，遠離發福危機！ ![吃完了還想再吃？無時無刻都想吃東西的話，小心食慾高漲更容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002
瘦身兼降食慾　黑木耳粉泡水喝

…--> ![每天三餐飯前30分鐘喝一杯黑木耳水，就可以幫助降低食慾。][42841] **三餐飯前半小時飲用，1個月就有效** 根據實際體驗黑木耳粉泡水減重者表示，每天只要在…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776

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