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「鈣磷」搜尋結果

總共找到 473 筆符合關鍵字「鈣磷」的資料

二手菸比吸菸還傷肺？緩解菸癮4招有幫助

香菸有濾嘴，可以過濾許多焦油和有害物質，而一般人吸二手菸連濾嘴都沒有，所以對肺部的傷更大；吸入二手菸和油煙對肺的損傷是不可逆的，所以養肺要從杜絕菸害開始！ **孩童篇**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682
夜夜像「剝皮香蕉」…補對這些食物、維生素不怕嘿咻

…體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有愈來愈多的研究發現，維生素D還有許多非骨骼健康方面的功能，包括：降低發炎、氣喘、骨折、肌肉衰…
http://www.top1health.cn/Article/262/56303
骨密度下降≠單純骨鬆　慎防副甲狀腺亢進惹禍

…素（PTH）、協助調節骨骼中鈣離子的釋出，維持人體血液正常的鈣磷平衡；同時幫助吸收食物中鈣質，避免鈣從尿液中流失過多。不過，一旦副甲狀腺失調，製造太多副甲狀腺素時，便會進一…
http://www.top1health.cn/Article/302/56116
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
蟲蟲危機、肥胖、失智…竟是缺乏維生素D！

…體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，還有許多非骨骼健康方面的功能，包括：降低癌症死亡率、發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱、跌倒、大腸癌、…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833
別打翻「醋」罈子！喝醋減少體脂肪8大妙用

不要隨便打翻「醋」罐子，因為聰明喝醋好處多多，健康吃醋的風潮正蔓延！醋既是常見調味用品，也能入藥養生。喝醋對健康有8大作用，包括能促進身體新陳代謝、補充鈣質、增強免疫力等，原來還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650
牛蒡茶好威～防腸癌、助排毒，還能改善甲狀腺腫大！

秋冬養生該吃什麼呢？千萬不要把「牛蒡」給忘記了！每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季，其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒，中醫師表示，每天煮些牛…
http://www.top1health.cn/Article/258/54439
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

123中秋佳節將近，親友間或職場上常餽贈月餅禮盒，市面上從傳統月餅到琳瑯滿目的各式創意風味月餅，實在令人心動忍不住大快朵頤，團聚時刻面對滿坑滿谷的月餅誘惑，究竟該如何享用而不因此發…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
愛當阿宅！小心缺乏維生素D會提高失智風險

…綜合醫院營養師陳若蓁表示，維生素D的生理功能，除了能維持血中鈣磷濃度、刺激小腸對鈣與磷的吸收，以及促進腎臟對鈣與磷的再吸收、預防孩童佝僂病、成人軟骨症與骨質疏鬆症之外，其對於神經與…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354
鈣＋C、鈣＋磷…預防骨鬆，複方鈣片如何選？

…若鈣或磷的含量過多或過少，都可能相互影響其吸收率。而什麼樣的鈣磷比例較恰當呢？答案建議是「1：1」！ **留意5件生活小事　預防骨鬆更給力** 預防骨質疏鬆、提…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足

![][124233] 燕麥罐中的主角大燕麥片營養豐富，對於人體健康有許多好處，其中富含： - 水溶性膳食纖維 - 非水溶性膳食纖維 - 鈣 - 磷 - 鐵 - …
http://www.top1health.cn/Article/138/52905
動1天痛3天？5大食物緩解肌肉痠痛，天天運動不喊累！

「昨天跑得腳好痠喔～讓我休息2天再繼續運動！」許多人為了減重而許下天天運動的心願，剛開始時興致勃勃，但常常幾天後就因為肌肉痠痛而產生惰性，出現「三分鐘熱度」或「動一天，休三天」的情…
http://www.top1health.cn/Article/355/52658
長高要多喝牛奶？超簡單小公式，算出你的身高潛力！

從小總是聽長輩說「多喝牛奶才會長高！」每當小朋友不肯喝牛奶時，大人往往也會說「趕快喝！不然會長不高喔！」多喝牛奶，真的能幫助長高嗎？如果父母的身高都不高，該怎麼讓孩子長得高一點呢？…
http://www.top1health.cn/Article/22/52462
喝啤酒不會尿路結石？3錦囊遠離威脅

夏天熱浪肆虐，是尿路結石高峰期，網路瘋傳：「喝啤酒不會有尿路結石？」引起不少「追酒族」議論。醫師指出，酒精的確有利尿作用，但會使尿酸升高，且酒精會傷肝，加上熱量高，易導致肥胖，喝多…
http://www.top1health.cn/Article/320/52541
牙齒酸又軟？選對牙膏，從根本修復敏感牙！

夏日熱浪來襲，來點冰涼的冰棒、刨冰，再消暑不過了！可是，對於患有敏感性牙齒的人來說，發作時伴隨而來的痠麻、刺痛感卻是讓人難以忍受。難道有敏感性牙齒就無法享用冰品嗎？其實，冰品、…
http://www.top1health.cn/Article/237/52518

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