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「辣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣」的資料

經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣

…少放臭屁** 如果是臭屁多的話，就需要改變飲食型態，減少辛辣、味重的食物，如大蒜、辣椒、沙茶醬等，而要多進食高纖維的蔬果，雖然矢氣仍多，但腸道狀態改變的話，臭味就會減少很多。另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/77961
好身材從自煮瘦身餐開始！25分鐘端出牛肉豆腐起司烘蛋

…腐100g、洋蔥1/4顆、蒜泥2∼ 3小瓣、小茴香粉1小匙、辣椒粉少許、鹽適量。 **配料：**黑橄欖適量、酪梨適量、莎莎醬適量。 **作法：** 1.烤箱先預熱至攝…
http://www.top1health.cn/Article/145/77964
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…多的鈉。 **醬料** 醬料以清醬油為主，可加蔥花、辣椒、蒜泥、薑末、蘿蔔泥、醋。萬一你超愛沙茶醬、辣油、蛋黃、豆瓣醬、麻醬、花生粉等高油佐料，以一餐半匙最佳（一匙是外食麵…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953
美味又營養！DIY鮮蝦酪梨船輕食，滿足你的味蕾

…仁200克、番茄1/4個、黃瓜1/4根、紅洋蔥1/4個、卡宴辣椒粉少許、鹽適量、黑胡椒適量、萊姆汁1大匙。 ![][184388] **雞尾酒醬汁：** 橄欖油4大匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
吃麻辣鍋、便祕會早產？這些意想不到的狀況，恐讓寶寶提前報到！

… ![][181657] 建議重口味的孕媽咪，在品嘗辛辣食物的時候，儘量淺嘗即止，若想吃麻辣鍋之類的料理，吃個半碗或一碗就好，份量以一個拳頭大為宜。林啓康醫師叮嚀，孕媽咪選擇…
http://www.top1health.cn/Article/234/77748
氣炸鍋好夯，食物怎麼料理才美味？炸鮪魚辣椒好吃又好做

**★炸鮪魚辣椒** 這是擷取辣椒煎餅精華的炸鮪魚辣椒。用鮪魚罐頭代替內餡，做起來更簡單。跟小朋友一起吃時可以用不辣的黃瓜青椒，想來點特別的下酒菜則可以用青辣椒，品嘗一下特別的辣…
http://www.top1health.cn/Article/318/76621
來做低碳水化合物晚餐！鷹嘴豆、雞胸肉美式炒蛋營養可口

…）、黑橄欖2個、嫩葉2把（25g）、橄欖油一大匙、是拉差香甜辣椒醬½大匙。 **【步驟】** 1.將解凍的雞胸肉、洋蔥、黑橄欖和4 顆小蕃茄切碎。將鷹嘴豆罐頭倒出，沖洗過後…
http://www.top1health.cn/Article/101/75472
大嬸變辣台妹！她胃內注射肉毒桿菌，半年甩掉24公斤

…射肉毒桿菌，讓1名45歲吳小姐原本身型飄著大嬸味，搖身一變為辣台妹。台灣人民更幾乎每2位就有1位體重過重，減重方式五花八門，從飲食運動控制到口服藥物，而飲食控制難上加難…
http://www.top1health.cn/Article/101/75517
結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發

…**《體質1／胃火旺》** **成因：**飲食嗜吃烤、炸、辣，甜食以及發性的鵝肉、鴨肉等食物，導致體內胃熱、胃火過旺，引起發炎反應所致。 **調理方針：**少吃辛辣、刺激、重口…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…對身體好的料理油。減重期間雖無法攝取刺激性的調味料，但可使用辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣食材，為不好吃的清淡料理增添一層味道。況且，減重是長期抗戰的活動。為了讓食物變得美味，Mini 的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
糖尿病患安心過端午！5原則吃對粽子分享餐，不怕血糖飆

…粽子當做正餐食用，而非點心。 **原則2：**常用的甜辣醬、辣椒醬、醬油膏等粽子沾醬，會增加鈉含量攝取，最好避免。高血壓、高血脂等心血管族群，則要注意油脂和鈉含量的攝取，避免…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349
DIY夏日點心拼盤！便當食材化身清爽開胃餅

…● 用切蛋器將水煮蛋切成薄片後，重疊擺在薄脆餅上，接著撒上碎辣椒。 **食材：** • Finn Crisp 薄脆餅1片 • 酪梨（處理後20g）1/8顆 • 水煮蛋1顆 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75331
痘痘、粉刺長滿臉？喝對2茶飲調理體質，還你無瑕水煮蛋肌

…盛。當脾胃失司、氣血生化無源，或因飲食不節、嗜食肥甘厚味、辛辣之品時，則易導致氣滯血瘀濕阻的發生，循經上至頭面，便會使臉部痘痘叢生。此外，過食肥甘、油膩、辛辣食物，也會造成…
http://www.top1health.cn/Article/239/75304
空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤

… **《趙函穎營養師處方》：把甜飲和甜湯改成熱薑茶，補充薑辣素** 因此建議她，把甜飲和甜湯改成自製的熱薑茶，補充薑辣素。薑辣素在加熱後，會產生能幫助身體代謝、促進血液循環的薑…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236
把豐富營養捲起來！10分鐘自製高麗菜飯卷好看更好吃

…、高麗菜8葉。 **●包飯醬：** 韓式味噌1大匙、辣椒醬1/2大匙、辣椒粉1/2大匙、蒜末1/2大匙、砂糖1小匙、芝麻些許。 **●步驟：** **前一天晚上（1…
http://www.top1health.cn/Article/320/75127