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…清潔不徹底、遺傳、熬夜、氣候影響等。此外,過食肥甘、油膩、辛辣食物,也會造成脾胃蘊熱的產生,一旦熱氣薰蒸於面,反應於臉上就會形成惱人的粉刺。 **中醫:痰濕症特別容易好發粉刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599**★炸鮪魚辣椒** 這是擷取辣椒煎餅精華的炸鮪魚辣椒。用鮪魚罐頭代替內餡,做起來更簡單。跟小朋友一起吃時可以用不辣的黃瓜青椒,想來點特別的下酒菜則可以用青辣椒,品嘗一下特別的辣…
http://www.top1health.cn/Article/318/76621…)、黑橄欖2個、嫩葉2把(25g)、橄欖油一大匙、是拉差香甜辣椒醬½大匙。 **【步驟】** 1.將解凍的雞胸肉、洋蔥、黑橄欖和4 顆小蕃茄切碎。將鷹嘴豆罐頭倒出,沖洗過後…
http://www.top1health.cn/Article/101/75472…射肉毒桿菌,讓1名45歲吳小姐原本身型飄著大嬸味,搖身一變為辣台妹。 台灣人民更幾乎每2位就有1位體重過重,減重方式五花八門,從飲食運動控制到口服藥物,而飲食控制難上加難…
http://www.top1health.cn/Article/101/75517…**《體質1/胃火旺》** **成因:**飲食嗜吃烤、炸、辣,甜食以及發性的鵝肉、鴨肉等食物,導致體內胃熱、胃火過旺,引起發炎反應所致。 **調理方針:**少吃辛辣、刺激、重口…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…對身體好的料理油。減重期間雖無法攝取刺激性的調味料,但可使用辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣食材,為不好吃的清淡料理增添一層味道。況且,減重是長期抗戰的活動。為了讓食物變得美味,Mini 的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376…粽子當做正餐食用,而非點心。 **原則2:**常用的甜辣醬、辣椒醬、醬油膏等粽子沾醬,會增加鈉含量攝取,最好避免。高血壓、高血脂等心血管族群,則要注意油脂和鈉含量的攝取,避免…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349…● 用切蛋器將水煮蛋切成薄片後,重疊擺在薄脆餅上,接著撒上碎辣椒。 **食材:** • Finn Crisp 薄脆餅1片 • 酪梨(處理後20g)1/8顆 • 水煮蛋1顆 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75331…盛。當脾胃失司、氣血生化無源,或因飲食不節、嗜食肥甘厚味、辛辣之品時,則易導致氣滯血瘀濕阻的發生,循經上至頭面,便會使臉部痘痘叢生。 此外,過食肥甘、油膩、辛辣食物,也會造成…
http://www.top1health.cn/Article/239/75304… **《趙函穎營養師處方》:把甜飲和甜湯改成熱薑茶,補充薑辣素** 因此建議她,把甜飲和甜湯改成自製的熱薑茶,補充薑辣素。薑辣素在加熱後,會產生能幫助身體代謝、促進血液循環的薑…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236…、高麗菜8葉。 **●包飯醬:** 韓式味噌1大匙、辣椒醬1/2大匙、辣椒粉1/2大匙、蒜末1/2大匙、砂糖1小匙、芝麻些許。 **●步驟:** **前一天晚上(1…
http://www.top1health.cn/Article/320/75127…商量降低烹煮的用油量外,含油調味料如香油、沙茶醬、油醋醬、甜辣醬、辣椒油、美奶滋、沙拉醬……等,盡量減量或避免。肉類的肥肉、肉皮部分請去除,以蒸、煮、烤取代油煎、油炸等烹調方式,隱…
http://www.top1health.cn/Article/101/75020…:**高麗菜1/4顆,切5公分大小;大蒜 20克,切粗末;紅辣椒半根,斜切3片。 **調味料:**胡麻油2大匙、醬油2大匙。 **做法:** 1.將胡麻油、紅辣椒、蒜末放入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595…降血壓的效果。 **6.薑** 儘管含在嘴裡會帶來辛辣的刺激感,不過其實薑出乎意料地具有豐富的風味,具有抑制暈眩、反胃、頭痛、痛楚等效果。薑當中含有薑醇,能強力促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/292/71483…向進補食材如羊肉爐、薑母鴨、麻油雞,以及偏好使用蔥、薑、蒜、辣各種調味,均屬辛辣刺激性食物,容易導致腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀。 飲食如果不慎,過量攝取,對腸道胃壁產生刺激甚…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351