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「讀書」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「讀書」的資料

失智可以提早預防！學會「一心二用」活化大腦，避免腦力不濟

…延緩大腦功能退化」。想要預防失智，一定得養成積極與人接觸、閱讀書報、下棋或玩麻將等「動腦」的習慣。王天明特別強調以下三種功能，會在失智初期就會開始退化，所以在提早訓練大腦功…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…表現；或是日常生活中會想盡辦法，找到機會時盡量使用，甚至犧牲讀書、工作及晚上睡眠時間，造成學習功能障礙、社交互動障礙，影響人際及家庭關係。 **4大高危險族群** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
臉色雪白有「痔」難伸！最新組織凝集儀痔瘡切除術，降低疼痛感、恢復快

…更乾淨而過度用力，或是上廁所時間過久，更應該專心如廁，避免閱讀書報或是滑手機。
http://www.top1health.cn/Article/248/77853
防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

雞蛋，是最平民又營養全面的食物，中醫師教你搭配適合的中藥材，聰明吃出「蛋」食力！你知道嗎？吃蛋對於五臟都有健康益處，雞蛋的療效更是驚人，不但能補中氣、調理氣血、消炎、止痛，還能安神…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645
不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

…他信賴有加。他前陣子還在其他同業的集會上演講。閒暇之餘，他會讀書或參加有興趣的講座、吸收新知。我也是在某次讀書會上認識M先生。他和家人相處融洽，時常在社群網站上上傳自己和妻子、女兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
女童點散瞳劑畏光遭球吻　改戴角膜塑型片救視力、不怕光

…、2歲以上每日不得超過1小時。用眼30分鐘後應休息10分鐘、讀書寫字時光線應充足，並保持35到45公分距離，每天戶外活動2小時，再搭配天天五蔬果，更是有效預防及控制近視的致勝關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/244/76581
喝決明子茶解便祕、助減肥？做枕頭還能助眠？這4類人別亂用

…《種決明》詩中就寫道：「枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾，老眼願力余，讀書真成癖」，其中的枕囊，指的就是決明子枕。決明子味道清香，有助放鬆，也特別適合肝陽上亢造成的頭痛及失眠，其略為堅硬的質…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535
陷入人生低潮期、裹足不前？專家教你這樣拋開過去，人生更自在！

…免這種情形，不如讓自己先進入其他高中的前段班就讀，就容易維持讀書的動力，提高考上東大的機率。誠如各位所知，人生的目標不是只有考上大學的第一志願而已。只要最後能獲得幸福，管他是東…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509
寶寶是磨娘精？也許是過動徵兆，過來人媽咪談過動兒教會他的事

…兒子都喊她「姨媽媽」，特別地親。我想做個好媽媽，以為就像以前讀書一樣，只要努力，沒什麼是做不好的。撐了半年，快要神經衰弱，且敵不過心裡的罪惡感，我決定辦理留職停薪，回家專心照顧兒子…
http://www.top1health.cn/Article/304/75470
對抗同儕壓力最好的方法！跟著自己的步調走，就能告別焦慮

…然能如期完成工作，下班後就可以盡情從事個人有興趣的領域或參加讀書會。這類型的人在職場上通常沉默寡言，行事低調。他們平時認真工作，但對於私生活的經營一點都不馬虎。只要稍微與他…
http://www.top1health.cn/Article/318/75466
準備好面對第二次斷奶了嗎？談孩子後青春期的親子關係

… 我曾經在大陸上電視節目，一個男孩說：「我爸我媽要我好好讀書，進好大學，將來才能買大房子，才能有錢。可是，他們就我這一個孩子，將來房子給我，夠大了！他們也很有錢，只要他們現在省…
http://www.top1health.cn/Article/231/75430
你會限制孩子談戀愛嗎？劉墉跟你談青春期早戀

…標，彼此激勵，拚上好大學呢！我在前面課程裡說過，孩子讀書很有彈性，當你一刻不停盯著他的時候，他可能裝作用功的樣子，其實心不在焉。當他真專心起來，很短的時間也能讀進不少東西。…
http://www.top1health.cn/Article/262/75375
近視度數越深，眼球老化越快！護眼6招有效預防

…30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。 4.讀書光線要充足，坐姿要正確。 5.均衡飲食，天天五蔬果。 6.每年定期1-2次檢查視力。 **本文出自世茂出版…
http://www.top1health.cn/Article/244/75291
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…提不起幹勁呀。」祐樹：「啊，不過不是對每件事都這樣，是對讀書提不起勁。」我：「意思是只有讀書提不起勁，但其他方面沒問題，對嗎？」祐樹：「對。還有，我不是每天都提不起勁，…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…提不起幹勁呀。」祐樹：「啊，不過不是對每件事都這樣，是對讀書提不起勁。」我：「意思是只有讀書提不起勁，但其他方面沒問題，對嗎？」祐樹：「對。還有，我不是每天都提不起勁，…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984