調整飲食 | 搜尋結果

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「調整飲食」搜尋結果

總共找到 438 筆符合關鍵字「調整飲食」的資料

家有青少女，除了月經，面對女孩的二次性徵—乳房發育該怎麼教？專家這樣說

…孩會遇到。一般而言，大多數的原因是荷爾蒙失調與體重過重，只要調整飲食跟做好健康管理，基本上這種狀況很快就會自然消失，短的話幾個月，最多也會在兩年內回復正常。然而有一些狀況必…
http://www.top1health.cn/Article/304/82700
炎炎夏日細菌易孳生！小心腸胃健康亮紅燈，除了腸胃炎更要慎防急性胰臟炎

…常見兩種原因的急性胰臟炎，三酸甘油脂過高的要控制三酸甘油脂和調整飲食的攝取，膽結石造成的則會建議待之後將膽囊切除以減少再次發作的機率。 **結語** 夏天時，有充足的陽光…
http://www.top1health.cn/Article/30/82304
女大生防疫在家耍廢下場慘，一個月胖10公斤！中醫助消脂，針灸與經絡按摩解救

…的亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師陳書怡表示，經過評估後，建議調整飲食與運動，並且採取搭配穴位針灸，以及按摩改善脂肪囤積，終於還她一身窈窕。 **中醫減重：每個人體質不盡相同，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148
寶寶臉蛋白皙好可愛？伴隨這些症狀　小心缺鐵性貧血上身，學習力降低

…療。彭慶添醫師也強調，一旦確診，在治療方面缺鐵性貧血的小孩靠調整飲食已緩不濟急，會建議給予足夠劑量的口服鐵劑來治療。一般來說，口服鐵劑治療通常會持續治療半年，前3個月能有效…
http://www.top1health.cn/Article/236/82054
酒精有效殺病毒，所以喝酒可以強身嗎？

…（例如是否是流感需額外服用克流感等），**針對感冒整體評估、調整飲食和作息才是早日康復不二法則**。【參考資料】 1. Effects of drinking hot w…
http://www.top1health.cn/Article/320/81851
柯佳嬿保持好氣色、甩水腫訣竅是？營養師讚賞3飲食技巧超加分

…人人稱羨。但其實柯佳嬿曾分享自己過去常有水腫困擾，一直到後來調整飲食習慣後才得到改善。究竟女神維持好身材及好氣色的秘密是什麼呢？就讓我們跟著營養師的腳步一起看下去吧！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437
減肥必知！睡飽、甜食吃對時間，養成這15個好習慣不瘦也難

…為，擅用膳食纖維、益生菌，不需忍耐不吃、不用刻意控制食量只要調整飲食生活，度過增加「瘦身賀爾蒙」和「纖瘦菌」的生活，任何人都能變瘦。一旦變瘦，心情會變得積極正向，也能改善身體的不適…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413
應酬喝出脂肪肝？「肝包油」會變肝癌？醫師帶你全方位了解脂肪肝

…都是形成脂肪肝的重要原因，若您或家人有這種文明病，一定要藉由調整飲食習慣、運動和控制體重消脂護肝。脂肪肝是身體發出的警訊之一，也可能是潛藏代謝疾病的前兆，提醒您趕快改變現狀以提早治…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027
防疫吃出免疫力！營養師：植物性蛋白質、蔬菜水果抗氧化不可少

…尤其是提高身體的免疫力，營養師表示，不妨利用防疫的機會，順勢調整飲食習慣，輕鬆吃出免疫力，尤其是植物性蛋白質、顏色鮮豔的蔬果，富含抗氧化力，有助提升免疫力對抗病毒，保護身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/81216
減肥只能吃雞胸肉？學會這「飲食公式」不挨餓也能瘦

…決心要減肥了，但要從何開始呢？運動固然重要，但最基本的是從「調整飲食」開始。常見錯誤的減肥方法，最可能造成以下幾種情況： ![][188895] **第一：**無條件挨…
http://www.top1health.cn/Article/271/80864
腸子也會打結？老翁乙狀結腸扭轉，痛到連屁都放不出來險腸穿孔

…叮嚀民眾，如果發現自身有任何排便習慣改變、異常等症狀，且即使調整飲食、生活習慣也未見改善，就建議應至醫療院所尋求協助較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/40/80631
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意

…小叮嚀】：** 最後郭哲彰中醫師也叮嚀民眾，如果發現自己在調整飲食習慣，並適度進行上述保健方法後，胃潰瘍、十二指腸潰瘍症狀仍未見改善，千萬不要放棄治療，最好應立即就醫，尋求專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223
持續30年更年期症狀好虐心　誤以為是身心症狀繞一大圈冤枉路

…所以相較於其他傳統荷爾蒙藥物，致癌疑慮更低。 **調整飲食運動促進骨質健康** 如果覺得更年期症狀已經干擾日常生活，或是已經導致骨質疏鬆、心血管風險高，就可以考慮與醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/80226
你也常常疲勞、易怒嗎？簡單調整飲食就可以幫助改善情緒

**疲勞：你需要更多蛋白質和維生素** 許多時候疲勞是哀傷過程中的正常現象，沉浸在哀傷中的人缺乏休息，睡著成了件難事，但我們往往不知道或沒有想到的是，疲憊也可能是缺鐵造成的副…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

…一定要煮透，以免不利於消化、吸收。在調整飲食的同時，注意適當多補充水分。化療期間飲水量要比平日更多些，這樣能保證腎臟功能正常運轉和促進藥物代謝排泄，減少對人…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096

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