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…與中正大學成教系李雅慧教授研究團隊合作,著手製作「智慧護膝新觀念」系列動畫影片: 從「認識內側皺襞」的基本原理,到日常生活的保健,內容深入淺出,相當實用。可以想見,這群非醫學…
http://www.top1health.cn/Article/238/79129…我中心角度看待事情,透過實際養寵物,可培養責任感、愛惜生命的觀念,還能藉由照顧動物來學習自理生活的能力。爸媽可陪同孩子一同體驗,並從中觀察、引導與寵物相處的過程,進而讓孩子往社會化…
http://www.top1health.cn/Article/251/79115**阿嬤:** 最近都沒什麼在運動 **護膝使者:** 運動的選擇很重要 阿嬤您知道怎麼動才能讓膝蓋更健康嗎? **阿嬤:** 我不知道耶 所以如果做…
http://www.top1health.cn/Article/248/78091…,馬麻待會買一個更大更漂亮的給你。」這種行為會讓孩子建立錯誤觀念,以為「攻擊別人就可以獲得自己想要的東西」,之後一再用同樣方式要求大人滿足他的需求。 **孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/78079**阿嬤:** 天亮了 我要趕快起床準備早餐 哎呦我的膝蓋怎麼動不了 **護膝使者:** 阿嬤 先不要急著下床喔 **阿嬤:** 護膝使者你來得正好 我…
http://www.top1health.cn/Article/238/78050…了嗎?PrEP是國際認可的HIV防治策略,而隨著國人愛滋防治觀念的提升,越來越多民眾透過「藍色PrEP小藥丸」來增加身體保護力。不過,醫師提醒,使用PrEP一定要搭配篩檢和正確吃法…
http://www.top1health.cn/Article/240/78044…腿運動一定要天天做 第三個 至少與兩位朋友分享爬樓梯的護膝觀念 **阿嬤:** 好 我馬上來練習第一個作業 **影音/國立中正大學成教系李雅慧研究團隊製作**
http://www.top1health.cn/Article/238/78019**阿嬤:** 早餐吃飽看到現在 電視越看越無聊 啊 要趕快去樂齡中心上課 嘿咻 膝蓋好痛啊 我才坐兩個小時而已 又沒有動到膝蓋 怎麼會這麼痛呢 **護膝使者…
http://www.top1health.cn/Article/238/77979**阿嬤:** 上次聽護膝使者說膝蓋裡有內側皺襞 只要彎曲太快和角度太大就會讓它受傷 可是我平常活動都會變換膝蓋的動作 這樣怎麼辦啊 ![][184514] *…
http://www.top1health.cn/Article/238/77947…?蔬食月子產清淡營養更環保** 郭小姐表示,美國對坐月子的觀念有很大差異,聽美籍婆婆說自己在生完隔天就開始吃冰,產後幾個小時就下床運動,飲食則以清淡、營養為主。因此,美籍夫婿認為…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923**阿嬤:** 最近膝蓋毛病真多 唉 下樓梯時膝蓋總是好痛 有時候還會突然無力 剛起床要下床時膝蓋也會突然卡卡痛痛的 還有坐著要站起來的時候 膝蓋還會突然有摩擦聲 聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/77910…實常見到因為「空巢」而出現情緒極低落的女性患者。特別是,傳統觀念強,凡事以家庭為優先,選擇犧牲自己的工作、休閒和興趣的女性;以及和小孩特別親密、總是親力親為、一手包辦的父母親更是高…
http://www.top1health.cn/Article/74/77888…真正地幸福! ![][182932] **建立3觀念.產後住院期哺乳不失敗** 「母乳哺餵,是一家人的事!」住院期間的哺乳,關鍵在於3觀念的建立:家人支持、手擠乳和多…
http://www.top1health.cn/Article/200/77832…,其成效、正確性都仍待商榷。但林世航營養師也提到,民眾在正確觀念下,適量攝取紅麴對於健康還是有一定益處。 事實上,目前臨床已證實紅麴萃取物—monacolin K成分,確實有…
http://www.top1health.cn/Article/302/77786…影音/攝影鄭名峻) ![][181708] **錯誤觀念造成大部份患者只吃止痛藥、吃補品或打針,治標而不治本** 大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心呂紹睿主任表示,膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/77764