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“唉呦！指甲插到肉里，好痛！”

“啊！冻甲又发作了，可不可以不要再拔指甲了！”

为何变成“甲沟炎”

甲沟炎是指甲周围的发炎，可以是在发生在手指指甲，也可以在脚趾指甲周围。发作起来可能是急性，也可以是慢性，可能造成的原因包括：过度修剪指甲、咬指甲、抠指甲周围的皮肤、嵌甲（指甲内长）、鞋子过窄、外伤、糖尿病或与职业相关，例如：常需要将手或脚浸泡在水中。有些药物例如：抗病毒药物或化疗药物也有甲沟炎副作用的文献报告。

急性甲沟炎

俗称冻甲，通常是指甲一侧边缘皮肤突然红肿及疼痛，多为大脚趾，有时伴随脓疡。常见的治疗方法包括：泡温水、减压、穿楦头宽的鞋子、涂抹抗生素药膏或口服抗生素、手术切开引流脓疡，移除部份指甲。然而，令人沮丧的是，常常好转一阵子又会再度复发，虽然是小小的病灶，但这样的疼痛也是造成很多人生活上不小的困扰。

脚趾甲沟炎

常是因为指甲长进周围甲肉引发的发炎及疼痛，为了减缓疼痛，很多患者会选择将刺进肉里的指甲修得更短，或是像越式美甲将指甲修剪成富士山形状，殊不知没有了指甲支撑的指甲床会倾向于拱形，而指甲床是引导指甲生长，反而让后来生长的指甲更弯曲，更容易刺进周围的皮肤，如此恶性循环，甚至造成慢性甲沟炎。正确的修剪指甲是预防甲沟炎的重要步骤，指甲不要剪太短，横剪留0.1cm-0.2cm长度，形状大约像吐司面包呈现四方形，边缘尖锐的角稍为修剪用锉刀磨平。