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「視線」搜尋結果

總共找到 408 筆符合關鍵字「視線」的資料

肩頸痠痛纏身？小心「烏龜頸」惹禍，專家：3招改善舒緩

…電腦時要挺直背部貼椅背，且鍵盤放置高度與前臂平行，下巴收起，視線平視略往下（約15度），提醒自己身體不要越來越往前傾。 **肩頸痠痛好難受？3招放鬆緊繃肌肉、甩不適** 不…
http://www.top1health.cn/Article/167/59295
每次談戀愛，都想緊抓對方不放？學會6步驟預防

…二十八歲的家庭主婦，活在會失去丈夫的恐懼中，只要丈夫離開她的視線，就會焦躁不安。愛比陷入了「被人離棄」的人生困境。愛比的父親在她還是個小孩的時候就過世了。 **愛…
http://www.top1health.cn/Article/262/58140
弱視治療出現停滯期　雙眼協調訓練成救星

…光不正，簡單的說就是焦距沒有「正確」落在視網膜上，度數越深，視線越模糊，弱視越嚴重，治療所需的時間也越長。  ![「複合式視覺功能訓練」除了讓單眼視力進步…
http://www.top1health.cn/Article/68/58137
寶寶好黏人？克服嬰幼兒分離焦慮靠這4招

…對於「物體恆存」概念還不夠純熟，因此，當主要照顧者離開寶寶的視線，寶寶的認知裡就會覺得照顧者消失、不存在了，進而導致焦慮的表現。 **如何克服分離焦慮** 下列四點可幫助孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/57878
小心會失明！眼中風有2種，視神經中風最棘手！

…不良族群為主，主要症狀是單眼無痛急性視力模糊，好像一層紗擋住視線，或是上、下半部視野缺損。 **視神經萎縮　視力難恢復** 視神經中風症狀有時會與視網膜中風混淆，有些病人甚…
http://www.top1health.cn/Article/67/57773
防中風先暢通氣血〜揉按耳穴6招保健操，甩痰濕血瘀

…慣、保持氣血暢通更是日常保養關鍵！ **手腳無力、視線模糊別輕忽　小心中風惹禍** 中國醫藥大學附設醫院中醫內科李艾玲醫師表示，以中西醫角度來看，中風主要是腦部血管阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548
增肌減脂密碼：訓練大肌肉！做俄式轉體，打造小蠻腰

…將兩手撐在肩膀正下方，膝蓋放在骨盆正下方，呈四肢著地的姿勢，視線自然望向斜前方。這個姿勢就像小貓小狗一樣。 2.做「貓」的動作，眼睛往肚臍看，抬起骨盆帶動背部向上，讓整個背如圓弧…
http://www.top1health.cn/Article/306/57453
為什麼高知識份子也會被騙？遠離詐騙必知這一個關鍵詞

… ![][134831] 然而，若是說「我可以從小動作、視線飄移，猜出對方心中所想的數字」，肯定會有人問：「真的能夠辦到嗎？請告訴我們『真相』。」後者屬於讀心術、心靈魔…
http://www.top1health.cn/Article/145/57469
跟著許瑋甯的美女教練一起做！2招快速翹臀瘦腿超有效

…來到弓箭步的位置。 **Kate老師貼心小提醒：**眼睛的視線平視正前方或是往斜上看一點點，身體盡量打直，臀部記得不翹，讓尾椎骨有一點往內捲。 **Step2：**…
http://www.top1health.cn/Article/250/57468
誰說練習冥想一定要打坐？學會2招觀察冥想法，提升專注力

…是適合在任何地方進行。 ![][134269] ①在視線範圍內，找個你想盯著看的目標。緊盯目標的同時，做幾下腹式深呼吸。對這個目標聚精會神，想像周遭只有這一樣物體。對於你眼…
http://www.top1health.cn/Article/245/57297
左眼右眼分道揚鑣？談斜視對兒童視力影響

…說明。正常的情況下，我們看東西時，左眼和右眼看出去的視線應該是永遠保持平行的狀態，而且不管你看上看下看左看右，都應該是同步的，也就是說當你走在路上看到一個美女在你的右前方，…
http://www.top1health.cn/Article/67/57252
「步行禪」正夯！先矯正駝背、外八不良站姿

…中，一樣會發生同樣的狀況。陷在眼前的負面事物時，姿勢會歪斜，視線下垂，呼吸變淺。這種時候，首先端正姿勢（身），接著調整好呼吸（息），就可以讓心煥然一新。 **先學習正確的站姿…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249
全身硬梆梆？做這招瑜珈舒緩肌肉僵硬、消解煩躁

…，兩手上舉合掌，背脊拉直。 8.吐氣的同時上半身後仰，視線看向雙手，維持動作呼吸5次。後腳膝蓋伸直，腳跟牢牢踩地。回到1的姿勢，左右腳交換，另一側也以同樣方式進行。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/57221
結婚證書只是一張紙？不結婚只同居好嗎？這件事很現實！

…好無聊，所以就到我的房間去看別的節目。我通常不會讓他離開我的視線。突然，我發現外面很安靜，沒有電視的聲音—他平時沒關電視就會睡著。我也聽到他發出一點呻吟。所以我出來查看，然後看到床…
http://www.top1health.cn/Article/262/57079
大掃除掃出一身痠痛　5動作助舒緩

… **動作2：**頭部往左或右彎曲，讓耳朵靠近肩膀，視線往另一邊看，並以手扶頭按壓，可伸展上背部及肩膀肌肉。 **動作3：**將手臂伸直，手掌向下彎曲，可按壓…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788

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