健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…如果屬於高壓型,來自碳水和糖的皮質醇升高會造成血管收縮而導致血壓升高。2 **莎拉醫師的病例檔案:金,四十八歲** • 減了6公斤,4吋的腰圍,以及2吋的臀圍。 • 對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322…患高血壓又不按醫囑服藥,才是傷害腎臟的作法。 主要是因血壓升高時,灌流到腎臟的血流壓力也增加,將會直接衝擊腎臟的小血管,造成腎絲球壓力過高,可能導致腎臟組織病變或局部壞死,甚…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257…連發生。 而壓力激素長期上升可能會使得腹部肥胖、水腫、血壓升高,甚至再加重失眠的情形,形成惡性循環。中醫認為睡眠障礙為陰陽氣不相接所致。睡眠品質好時,人體陰平陽秘,氣血循環通…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228…乏容易增加血管發炎風險,導致動脈粥狀硬化,還會造成心肌肥厚、血壓升高。 **好處4/預防癌症** 維生素D能夠透過促進細胞凋亡、減少血管新生並降低癌細胞增殖及轉移的能力,達到預…
http://www.top1health.cn/Article/248/58102…照顧微血管** 此外,也要注意,平時鹽和油吃太多,會讓血壓升高,所以飲食要盡量清淡,少鹽、少油,這是大家都已知道的事。然而,突然吃得這麼清淡,總覺得少了點滋味。如果是在家裡自…
http://www.top1health.cn/Article/248/57699…的調味料會傷健康** 除了癌症之外,高鈉鹽飲食也容易使血壓升高,因此高血壓和腎臟病患者要特別小心。有些發酵食物的製作過程不但會加鹽,還會加糖,需注意糖尿病友若攝取太多精緻糖,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57806…無法從壓力中放鬆,肌肉繃緊,生命能量的運送就會受到阻礙,造成血壓升高,誘發心血管疾病,讓身體提早老化。西藏修行者鍛鍊心智,目標在於取得平衡,壓力一來,順勢運用它,等狀況解除,也順勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907…!--more--> ![飲食重口味、鈉鹽攝取過多,是造成血壓升高及高血壓的主要原因之一。][135479] **壞習慣1/飲食口味過重:** 研究已知飲食中的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687…度地影響到睡眠質量,而且若睡眠時發生呼吸暫停,還可能導致孕婦血壓升高,增加妊娠高血壓的風險。 他提醒,當孕婦長時間處於缺氧和高二氧化碳狀態時,還可導致胎兒生長發育受限、胎心音…
http://www.top1health.cn/Article/234/57540…,網路也流傳:「巧克力吃太多皮膚會變差」、「巧克力吃太多會使血壓升高」,以及「巧克力吃太多會變肥胖」,是真的嗎? **黑巧克力對人體保健有多種好處** 近年來有關巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418…「痰濁」體質,慢性病很快就找上門! **更年期女性容易血壓升高,要限制鹽的攝取** 更年期肥胖多見於肝腎陰虛,甚至陰虛火旺者,在此期內適宜吃些具有滋補肝腎、養血補血、滋陰降…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…斑部感光細胞受損,若是已經產生脈絡膜新生血管,喝酒更會造成的血壓升高及血流加速,增加新生血管破裂、出血的情形。不過,也有研究發現,紅酒具有抗氧化物質,適量飲用可以降低罹患黃斑部病變…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344…質。 **症狀4/心悸:**莫名心跳加快、心悸,甚至有血壓升高的情況。 **症狀5/手抖:**雙手不自主顫抖。 此外,在非節食減重的狀況下,體重不…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935…時注意天氣的變化。吳保宗醫師提醒,天氣寒冷時,血管收縮會造成血壓升高,民眾需多加注意氣溫變化,快速溫差轉換就可能導致心肌梗塞,早晚準備保暖衣物,進出溫差大的場所時可披上,預防心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/28/56929…血壓的想法和做法,與西醫不大相同。西醫主要以藥物降低、控制「血壓升高」的症狀,而中醫則是把診治焦點放在「造成血壓升高的原因」上,然後針對不同原因,給予治療方法,以達到輔助降血壓目的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844