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…減少腹部脂肪的堆積;天麻潤而不燥,可通腦竅,改善頭暈腦脹;山藥補氣健脾、滋腎益精、健腦益智,不僅可促進生理代謝機能的維持,也是改善失眠健忘的必勝食材之一。
http://www.top1health.cn/Article/82/21782…後天之本」,乃氣血生化之源。老年人的脾胃消化能力比較差,不論藥補,還是食補,都要靠脾胃消化吸收。有腸胃病的老人,更應重視,常用藥物有人參、黃耆、西洋參、蜂蜜、茯苓、山藥、白朮以及花…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469藥補不如食補!中醫認為「黑色食物」多入腎,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等,能有延緩老化,增強記憶的作用,主要是黑色食物被消化吸收後,比較容易被腎氣所用,修補因腎氣損傷造成的機能失調…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471…的說法,認為肝和腎可直接主宰大腦的思維和智力,只要適度使用中藥補益肝腎、充養骨髓,維持腦髓的正常功能,讓人的聽覺、視覺、語言等智慧活動保持正常運作,就能達到良好的益智健腦效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/20064肝臟是「沉默的器官」,由於沒有痛覺神經,B肝患者不易察覺自己患病,往往發現異常時,症狀已較難被妥善控制。醫師表示,若帶原者發現後未正確積極治療,B型肝炎病毒易從慢性肝炎演化成肝硬化…
http://www.top1health.cn/Article/232/19970…必擔心化學添加物的危害,可以放心食用。 **《龍眼猶如藥補 改善過敏體質》** 在中醫應用上,桂圓常歸於2大方向,第1是用來改善過敏體質,第2就是改善神經衰弱。過敏患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848…即完成。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了透過食補、藥補的方式,來舒緩、改善便祕問題外,黃慧娟中醫師建議有便祕症狀的民眾,也可以選擇腹部畫圓按摩的方式,刺激周遭穴道,幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708…、肝陽上亢者,不宜服用鹿茸;泌尿道感染者也忌服。 **4.藥補食療:**取鹿茸6克、山藥60克,切成薄片,浸泡於500c.c.白酒中,密封約14天後,每次飲用10c.c.,可補腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/19454…**怎麼吃?** 陳皮味苦,可以加入十全大補湯、四物湯等中藥補湯一起食用,風味更佳。喜歡喝茶的人,可以試試把陳皮水加入綠茶一起喝飲用,滋味更好。 **★日陳皮茶** …
http://www.top1health.cn/Article/320/18815…狀容易惡化時習慣用西藥控制,但是到了夏天就擅自嘗試各種食譜、藥補等偏方。 年輕的氣喘患者到底有多不愛使用藥物?黃璟隆醫師指出,台灣20歲~40歲的成年氣喘病患遵醫囑度不高,平…
http://www.top1health.cn/Article/29/18572…物。][55507] 中醫師鄭文裕指出,中醫講「藥食同源」藥補不如食補,大蒜又名蒜頭,既可生吃又能調味,是養生保健很好的食品。臨床上發現,大蒜可刺激胃液分泌、促進食慾;營養成分包…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519…避免染髮,以免使細胞發生不好的變化。 **禁忌2/經期藥補 危險指數:★★★** 由於一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣,或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加,所以…
http://www.top1health.cn/Article/324/18291…約5萬人。健保署自去年4月1日起實施有條件限縮生物製劑治療用藥補助,1年後的今天,病友協會出面疾呼「藥物減量退場機制」,把病友推回「重殘人生」,希望政府比照國際規範,放寬健保給付規…
http://www.top1health.cn/Article/240/18140…癢,平日可多吃白木耳、黑木耳滋陰,緩解皮膚不適。 除了藥補和食療,外擦用玉竹和麥門冬熬製的藥膏,也可達到滋潤肌膚、消炎止癢的效果。不過,李佳穎中醫師表示,熬煮止癢藥膏的步驟複…
http://www.top1health.cn/Article/248/17927…酸脹為止。 **【護眼小叮嚀】:** 除了中醫食藥補和穴位按摩之外,正確的用眼習慣也不能偏廢。洪嘉言中醫師提醒,無論是玩手機或看書,眼睛與其距離應保持在30公分左右,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906