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夏天的腳步逐漸逼近,連日高溫已讓許多飲料店開始大排長龍。但有研究指出,喝含糖飲料會增加早死風險?市售手搖飲有哪些不能說的秘密?怎麼喝比較健康呢?一起往下看吧! **全民嗜…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884…雖然嘴吧上不知跟對方提過多少次「我們還是分手好了」,但心思、腳步就是無法離開背叛者。好不容易情緒慢慢平復下來,以為背叛風暴會逐漸遠去,卻又在無意間看到對方手機裡有不明女孩的親暱訊息…
http://www.top1health.cn/Article/277/81850…作平台」,各開發平台定期開會並回報進度,讓抗疫的研發工作加速腳步。慈濟大學及台北慈院亦為「COVID-19合作平台」成員之一,參與新冠肺炎抗體檢測工具的開發。此次的成果顯示此平台成…
http://www.top1health.cn/Article/240/81707…神是怎麼在享用美食之餘,又能保持好身材?就讓我們跟著營養師的腳步,一起揭開孫藝珍的美麗秘密吧! ![][191561] **餓肚子更容易胖!營養師強調想瘦身成功,先認清…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670…竟女神維持好身材及好氣色的秘密是什麼呢?就讓我們跟著營養師的腳步一起看下去吧! ![][190946] **營養師分析女神飲食菜單,原來柯佳嬿維持好身材、好氣色…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437…靜靜地散個步真是太讓我開心了。 但這時,艾倫突然停下了腳步,我回過頭想知道她為何停下。我發現她眼眶中噙著淚水,這讓我心中警鈴大作。在我擔心地向她走去時,她哭了起來。我永遠不會…
http://www.top1health.cn/Article/304/75390…快速吸濕排汗布料的運動服,穩定保護胸部的運動內衣,若有跳躍、腳步大幅移動的訓練一定換上運動鞋。 **2.**使用運動app 與運動錶紀錄測量,有紀錄會更清楚知道自己在幹嘛,像…
http://www.top1health.cn/Article/250/81435…說和其他動物比起來,人類是最能走長距離的,聽說是因為人類用雙腳步行,如此雙腳能順利往前跨出,在追捕獵物當中,持久力不斷進化。 **本文出自大田出版《看圖就懂!從好好走路開始:…
http://www.top1health.cn/Article/287/80921…爸媽終於同意。休息的這一年讓他有機會脫離輸送帶似的生活,暫緩腳步,卸下壓力,思索真正想做的事,雖然沒有找到所有的解答,但他復學時的狀態好很多。 就是在大二想休學的那段期間,他…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823…手置於右肩旁,眼睛看向右手掌。 2.右手保持不動,將身體及腳步往左轉,雙腳呈現半蹲姿勢,左手在身體動作同時,一同擺向左側,視線看向左前方。 3.左手掌心向前往上擺、左腳伸直。當…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857…來越感到疲憊,就應該要讓自己先停下來。 暫時停下忙碌的腳步,好好思考自己是否活得快樂?快樂的主導權不在別人手上,一切操之在己。沒有誰可以給你幸福,只有我們能讓自己幸福。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/80860…掙扎想著是否要起床上廁所,正在天人交戰的時候,突然聽見輕微的腳步聲,以及大門被打開的聲響。可是,當晚爸爸應該正在值夜班啊!當時嚇得我全身的寒毛都豎了起來,決定躺在床上繼續裝睡,同時…
http://www.top1health.cn/Article/274/80806…要多一些心思,休息是為了走更遠的路,即便成功就在眼前,該停下腳步的時候,就不該執意前行。有意思的是,停下腳步歇息的同時,卻也是避免衝過了頭的階段檢討時刻。我們都知道,蹲下來是為了跳…
http://www.top1health.cn/Article/318/80431…然就會折壽。不過,想要腎精充足該怎麼做呢?就讓我們跟著專家的腳步,學會10大養腎秘訣,為自己的健康存下雄厚資本! ![][188155] **腎精是人體能量之源,想活的…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694隨著冬天腳步的來到,氣溫開始驟降,我的門診開始出現許多位主訴全身皮膚乾癢,甚至於晚上癢得睡不著覺的病人。此類病人多半是有些年紀的老年人,經常在洗澡時喜歡用非常燙的水沖洗身體,而且一…
http://www.top1health.cn/Article/49/80649