…生在大量高糖飲食、劇烈運動或壓力之下,這可能和種族、胰島素、腎上腺素與男性賀爾蒙的分泌有關。 <!--more--> ![提醒甲狀腺疾病的患者,一定要按時服藥及門診追蹤,維持穩…
http://www.top1health.cn/Article/240/81797…們的進食模式並影響食慾;而在這些荷爾蒙中最重要的是:皮脂醇、腎上腺素以及去甲基腎上腺素。 <!--more--> ![][190020] **孤獨感** 搬出家裡、…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152… 內心一旦感受到壓力,身體會處於亢奮狀態。此時,身體會分泌腎上腺素。而腎上腺素一分泌,就會作為提高血糖值的開關開始運作。心理壓力就是這樣,會對痛風及糖尿病帶來負面影響。 根…
http://www.top1health.cn/Article/245/80389…對危險的處境」,這時身體會啟動戰或逃反應,分泌壓力荷爾蒙,讓腎上腺素增加,心跳增加快,長期維持外在人事物是危險或敵對的想法,會讓身體長期無法放鬆下來而造成身心疾病,多數人並沒有覺察…
http://www.top1health.cn/Article/245/80479…運作良好,也就有助於黑暗荷爾蒙—褪黑激素的分泌。 **腎上腺素** 由腎上腺分泌的興奮荷爾蒙,會使交感神經興奮、血糖量增加、強化心臟功能使血壓升高。當身體突然陷入危急時可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80338…檸檬香可讓女性精神為之一振。研究報告指出,「這種味道可刺激正腎上腺素(norepinephine)的分泌,這種荷爾蒙與活力很有關係。」 **3.吃些好的碳水化合物** 黑米…
http://www.top1health.cn/Article/292/80726…做有氧運動。因為做完肌肉訓練之後,有助於人體內促進分解脂肪的腎上腺素及生長賀爾蒙分泌;所以依照這種做完肌力訓練,再接著做有氧運動的順序來運動的話,可使脂肪更有效率地被燃燒掉,會更有…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662… **9.**持續性運動會減少壓力荷爾蒙分泌如皮質醇與腎上腺素,你可能會感受到自信心提升以及負面情緒下降,讓自己狀態更好看起來不錯! **10.**持續性運動會增加力氣…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519…但容易導致其他類型心律不整。 **第2類藥物:**為β腎上腺素受體阻斷劑,降低了交感神經活性,減緩了心跳速率。此類藥品也常用於治療高血壓。 **第3類藥物:**阻斷了鉀…
http://www.top1health.cn/Article/36/80461…系統** 懷孕時胰島素會上升,促進葡萄糖進入細胞。甲狀腺和腎上腺素也都會上升。 **神經系統** 生理上來說,神經系統在懷孕期間無太大變化,但懷孕本身很可能就是壓力,容易…
http://www.top1health.cn/Article/234/80280…下茁壯成長的,所以他們相信如果想把人生中的大小事情通通做對,腎上腺素和皮質醇的狀態必須持續增強。但他們很可能忽略了自己身體所釋出的信號—無論他們是否正在經歷心悸、壓迫感、消化障礙或…
http://www.top1health.cn/Article/318/80314…的「毒品」,會直接促使腎上腺皮質細胞產生更多皮質醇,以及更多腎上腺素、去甲腎上腺素,和胰島素。咖啡因會提高生理激起反應(拜託,我們就是因為這個原因才喝的啊!)有時候甚至會過量,導致…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122…易變得異常興奮,開始「歡顛」。過多的糖會誘發胰島素抗性,刺激腎上腺素而讓精神較為亢奮而降低注意力,過度依賴糖份造成的營養失調也會讓情緒較難控管。 另外,根據哥倫比亞大學一項研…
http://www.top1health.cn/Article/304/78100…緊急「感應體」就會對身體發出警報說妳遭受攻擊了,需要持續供給腎上腺素和皮質醇。相反地,若呼吸進入肺部下葉,安撫的感應體就會告訴妳的身體鎮靜下來。用鼻子深而緩慢地呼吸,在啟動鎮靜反應…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067…減肥效果經常咀嚼刺激味覺,會分泌提升交感神經的荷爾蒙「去甲基腎上腺素」,促使全身的細胞功能變得活潑,代謝功能變好,成為不容易發胖的體質。 **⑥**預防皺紋的效果再者,咀嚼的…
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