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「肺活量」搜尋結果

總共找到 138 筆符合關鍵字「肺活量」的資料

吸菸傷肺功能　5招緩解喘吁感

…療師指出，物理治療的「肺部運動」可幫助減輕心肺系統壓力、增加肺活量與有氧能力，進而緩解容易喘的情況。 **【5招肺部運動】** **腹式呼吸與圓唇吐氣** 目的：緩解…
http://www.top1health.cn/Article/29/13615
低頭族恐成忍者龜　5招防脊椎側彎

…柱活動度。 3.擴胸運動：伸展胸大肌，增加胸闊活動度，增加肺活量。 4.轉體運動：伸展兩側上臂肌肉、菱形肌及腹肌，增加脊柱活動度。 5.貼牆舉臂運動：增強上背部及兩側肩部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/238/12678
上班族伸展操！活化頸椎抗流感

…**重點：**增加腹部收縮與上下肌肉協調，且透過脊椎伸展，讓肺活量擴增，達到免疫力
http://www.top1health.cn/Article/248/12539
氣喘兒適合吹奏樂器　練換氣緩情緒

…兒的印象，是發作時呼吸困難的樣子，也質疑類似吹奏樂器等需大量肺活量的活動，氣喘兒恐怕做不來。不過醫師表示，其實氣喘兒只要控制得當，不需要限制做任何活動，以吹奏樂器來說，訓練腹式呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/25/12477
拯救8大族群　重拾好腿力好健康

…到腿軟無力、呼吸不過來。鍛鍊下肢的運動可以幫助調整呼吸，增加肺活量，鍛鍊腿部肌力，減緩膝關節退化。 **資料來源：瑞麗美人國際媒體[「活到99，能蹲又能走的強膝健腿操」](h…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241
肺活量大精神好　3招自主運動提升

常感覺精神萎靡，哈欠連連嗎？很有可能是肺活量因缺乏運動或有抽菸習慣而降低，據研究指出，人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧，身體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。若…
http://www.top1health.cn/Article/248/10578
4成慢性阻塞性肺病患　竟仍然吸菸

…後，將嘴嘟起吐氣。 2.吐氣時須慢慢吐且時間應拉長，以增加肺活量保健肺功能。
http://www.top1health.cn/Article/37/9342
罕病病友獻聲　9月1日用音符表謝意

…分，回家後還會一遍一遍地聆聽樂曲、反覆練習，長期下來成為訓練肺活量、講話音量小的復健助力，另外教室中也可結交許多好朋友，讓她原本就樂觀的個性更加開朗，對所有曾幫助她的每個人當作貴人…
http://www.top1health.cn/Article/7468
設6處吸菸區　海洋音樂祭籲癮君子自重

…將在現場設置「樂活青春擊敗菸害」遊戲攤位，以菸害防制問答及肺活量闖關遊戲，讓遊客得到精美贈品以外，也在現場規劃6處吸菸區，分別位於入口處接駁車等候區、淋浴區旁及彩虹橋兩端兩側各一…
http://www.top1health.cn/Article/6218
氣喘兒奪10張體育獎　長庚路跑「棄」喘

…醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉表示，跑步能夠維持氣喘學童的肺活量，也能隨當下的身體狀況調整腳步，希望透過這次2.2公里的路跑比賽，推廣「氣喘兒也能運動」的觀念。儘管今天天候狀況不…
http://www.top1health.cn/Article/5070
身體健康指南！五大生活法則不偏廢

…運動適度有節** 運動可以增強肌肉和骨骼的生長，能增加肺活量、消耗多餘的熱量、幫助保持適當的體重、提升新陳代謝，以及改善心臟和血液循環系統的功能，可以避免肥胖、心血管疾病上身…
http://www.top1health.cn/Article/4076
漸凍人存活關鍵！呼吸照護與營養缺一不可

…個月應該做一次肺功能檢查，依照國外許多研究結果都已證實：「當肺活量減到50%以下時，若能及早使用陽壓式呼吸器（BiPAP）治療，將可明顯改善生活品質，並減少呼吸衰竭及氣切的可能。」…
http://www.top1health.cn/Article/2531
太極拳的健康功效（上）

…系統、解除疲勞。 **增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。** 肺是氣體交換的場所，呼吸氧氣下納於腎是氣體交換的重要條件。腎納氣則氣沉丹田，腎不納氣則上浮胸中而喘。…
http://www.top1health.cn/Article/2383
【查疾病】漏斗胸

…有這方面的問題。漏斗胸患者因長期胸腔空間受壓迫，會造成胸痛、肺活量差、體能不好，也可能導致脊椎側彎、凸腹、駝背、垂肩、心悸、自卑而有憂鬱情形或心律不整等現象。漏斗胸的治療方…
http://www.top1health.cn/Article/157/1755
【查疾病】滑石粉塵肺

…五至二十年後，開始會有用力時氣急且半有咳嗽、咳痰、呼吸困難、肺活量下降，甚至有行動困難的症狀。滑石是一種含水硅酸鎂，在製造橡膠、紡織、醫藥、化妝品等均會使用到的材料，當長期…
http://www.top1health.cn/Article/157/1907

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