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「美肌」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「美肌」的資料

多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…天吃2~3顆就能滿足衛福部建議的成人最低維生素C攝取量。除了美肌功能，維生素C還能加強我們對抗病菌的能力，並減少體內自由基對細胞的傷害，具有抗發炎的效果。屬於柑橘類水果的柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…加好菌的比例，促進腸道環境的健康。如此一來，我們吃下肚的各種美肌食物，才能被充分吸收和利用，達到更好的美容效果。需要注意的是，過多糖分不利於肌膚保養，建議選擇無糖的優格，再搭配時令…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…多吃黑豆，來幫助排除體內多餘水分，達到消腫目的。 **美肌潤腸！DIY「地瓜黑豆漿」營養美味更加分** 除了說明黑豆的益處外，書中同時也建議，發揮黑豆的營養好處，若能搭配香…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
泡湯讓肌膚美白又保濕？醫師：做對4步驟才美肌

冷氣團報到，全台低溫有感！因此有不少人，選擇在寒流來襲時，泡進暖暖的溫泉水中取暖、舒緩身心。除了能暖身、驅寒外，更有不少人認為，適度泡湯對於肌膚保濕、美白有一定的助益。不過，溫泉水…
http://www.top1health.cn/Article/302/50960
膠原蛋白吃對了嗎？這樣吃才能水噹噹又抗老

…幫助膠原蛋白的合成。 **維持良好生活習慣　全面抗老養美肌** 簡單來說，從天然食物中補充蛋白質，搭配維他命C，就可以幫助肌膚補充膠原蛋白，達到抗老、美肌的作用！同時，別忘…
http://www.top1health.cn/Article/248/50854
保濕怎麼擦，肌膚還是有乾癢、脫皮等問題？破解冬季保濕3大迷思

…的鐵三角，尤其想要擁有細緻、水嫩又光滑的好膚質，「保濕」更是美肌之鑰，許多女性只要皮膚出了問題，包括：乾癢、泛紅和刺痛等歸咎於「肌膚太缺水」或「油水不平衡」，認為只要勤敷保濕面膜就…
http://www.top1health.cn/Article/242/50938
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

…--> ![豆漿中的大豆異黃酮、維生素E、植物皂素都是抗老美肌不可或缺的營養素。][117208] **抗氧化、防衰老，女性必知的「大豆異黃酮」& 維生素E** 黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

…分，比較少人知道，其實一般民眾再熟悉不過的中草藥，就是很好的美肌素材，而且天然溫和，不易造成敏感等肌膚負擔。 **人參山藥延緩老化　中藥材是護膚良方** 舉例來說，人參、山…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…，讓肌膚更紅潤有光澤。 **肌膚保養自己來！巧按4穴位美肌有一套** 除了藥膳食療、茶飲外，陳玫妃中醫師指出，適度針對下列4大穴位進行按摩，也是平時疏通筋絡、保持氣血暢通，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
告別黯沉肌膚不是夢！這招手指操，幫你找回蘋果肌

你曾經擁有如珍珠透白無瑕、細緻光滑的肌膚。可如今在電腦輻射的摧殘下，皮膚漸漸失去往日的光澤與柔滑，整張臉籠罩著無精打采的黃氣，變得黯淡無光，甚至連蝴蝶斑都爬上了臉頰。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50681
擦抹、輕拍、濕敷　化妝水怎麼用更美肌？

妳用對化妝水了嗎？每次洗完臉後，化妝水是絕大多數女性保養肌膚的第一步驟，但使用時，妳是用雙手輕拍、化妝棉擦抹，或是濕敷的方式來促使肌膚吸收呢？皮膚科醫師建議，先瞭解所用的化妝水成分…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543
跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

…，因此，富含β-胡蘿蔔素和其他抗氧化植化素的地瓜，就成為近年美肌、抗氧化的閃耀之星，不僅如此，地瓜還是控制體重、穩定血糖的好幫手。年底聚會多多，大魚大肉之餘改吃點地瓜，幫你防老、維…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
搶走歐爸就靠它！大齡女孩日飲燕窩維持高顏值

…所以渴愛的單身女孩們，可別輸給了時光，每天吃對食補，維持亮麗美肌，用心愛自己，才不會與幸福擦身而過。 **事業得意，感情失意？吃對美顏食物有好緣** 現代女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/50369
神經醯胺美肌抗癌一級棒？研究：累積恐增加糖尿病風險

《Cell Metabolism》刊登美國猶他大學(University of Utah)的最新發表，研究團隊發現，即使體重是在標準範圍的人，若體內神經醯胺(ceramides)產…
http://www.top1health.cn/Article/248/50276
日本國菜出爐！　冠軍「香菜」給你滿滿維生素C

日本美食指南網站（Gurunavi），透過每個月約5700萬名網頁使用者及1448萬名會員進行調查，分析美食關鍵字，選出15種美食，再經由評審選出今年最具話題性、且最能反映出日本社…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365

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