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「維他命E」搜尋結果

總共找到 200 筆符合關鍵字「維他命E」的資料

護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…肪豐厚的魚類和蛋黃之中，也常常被加在牛奶裡面。 **【維他命E（維他命E醋酸酯）】** 維他命E讓血液把所需的氧氣和養分帶到身體各部位，包括眼睛。維他命E對維持眼睛肌肉和水…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
讚啦！胡瓜「夏青」可當水果吃

瞎咪？胡瓜也可以當水果吃！行政院農業委員會高雄區農業改良場經過多年培育，終於推出胡瓜新品種高雄3號「夏青」，小胡瓜品種短小筆直，外型優美，不同於目前台灣常見的小胡瓜，且其口感脆甜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/20466
美腿教主！必吃6種食物瘦腿加倍

…配合吃，瘦腿效果必然加倍！瘦腿食物必備的營養素：維他命A ，維他命E、鉀、鈣、維他命B群、纖維素。這些營養物質以及成分或有利於排毒、促進脂肪燃燒，都有瘦腿功效。現在，來瞭解一下哪…
http://www.top1health.cn/Article/101/20210
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…，有利尿的作用，可幫助人體排出多餘的鹽分，或杏仁、小麥胚芽含維他命E則可促進血液循環，腿部比較不容易浮腫。夏日想消暑也可以製作無糖紅豆薏仁湯、玉米鬚水…，好吃又可消水腫！
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
子宫肌瘤別吃錯！4種地雷食物少碰

… 以中醫角度來看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。至於民眾經常引用的豆漿，由於其…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340
瘦下來的關鍵：吃好油代謝壞油

…果、腰果、芝麻及南瓜子等堅果。經由飲食調查發現，國人普遍對於維他命E嚴重攝取不足，因此將油脂類增加堅果種子類，建議大家多食用堅果一天約一湯匙的量。 **每天1份堅果種子攝取是…
http://www.top1health.cn/Article/248/19305
巧搭月經周期　子宮肌瘤縮小免開刀

…發物，不擅自服用促進荷爾蒙的健康食品，例如山藥、蜂王乳或富含維他命E保健食品，也不要自行亂服中藥藥膳，以免造成肌瘤增大。除了消極性防禦之外，預防子宮肌瘤也可以採取主動的方法…
http://www.top1health.cn/Article/259/19206
你「鹽」重了！食品搭藥品8大NG

…，恐增加血栓形成。][58884] **★錯誤八／**維他命E、蔓越莓汁+抗凝血劑，恐增加出血危險。如果對於藥物與食物之間的交互作用不甚清楚的人，不妨諮詢醫院設立的「…
http://www.top1health.cn/Article/240/19081
瘋世足「莓」煩惱！巴西莓8大強效

喜歡足球的球迷，最近High翻天了！隨著世界盃足球賽在巴西開踢，所有有關巴西的飲食與相關人文特色，也跟著掀起風潮，除了沙灘比基尼、翹臀辣妹、森巴舞之外，尤其巴西人酷愛的食物巴西莓，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047
夜騎變「瘀」美人　不理會色素沉澱

…口上，應塗抹於不再流血的傷口周圍；暫停服用阿斯匹靈類、銀杏、維他命E等影響凝血功能的藥物；避免食用活血化瘀的中藥材，如紅花等。
http://www.top1health.cn/Article/241/18953
初老提早報到？營養不完整惹禍

…6、鐵、鋅等元素不足，會造成保護力下降的問題產生。另外，缺少維他命E、碘、銅、鈷等礦物質，是造成髮絲出現歲月痕跡的主要原因。 (http://www.myhealthplus…
http://www.top1health.cn/Article/248/18938
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…而產生身體活動所需的能量，對於溫熱身體效果非常顯著。維他命E也有清血、擴張毛細血管、調節血液流動以及溫熱身體的作用，食物例如沙丁魚、南瓜、菠菜和鱈魚子等。此外，中醫認為羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
6大刮油食物　消水腫助減重

…、乾巴巴的美眉，蕃茄則是相當好的油切食物，茄紅素抗氧化效果是維他命E的100倍，能減少紫外線對皮膚的傷害、延緩老化，許多減肥的人，若因油脂和營養攝取不夠，使皮膚容易乾燥、細紋明顯，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力

…合物，所含的β-胡蘿蔔素比菠菜多，也含有豐富的鐵、維他命C、維他命E及葉酸，不僅是很好的抗氧化食物，更是防癌聖品。中醫師吳明珠指出，早在2000多年前，歐洲人已普遍食用蘆筍…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727
不再流產！杜仲雞湯安胎健脾胃

…或準備懷孕的婦女，平常不要吃冰冷、寒涼性飲食，多補充富含鋅和維他命E的食物，另可多食杜仲、桑寄生、菟絲子等性味較平和，且有滋補肝腎作用的藥膳，如菟絲子粥或杜仲雞湯。 **【菟…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276

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