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…為「直接使用天然植物來保養」,對皮膚較沒有傷害,同時認為使用絲瓜水、小黃瓜、蘆薈等植物汁液進行濕敷,能降低過敏發生的機率,但事實上,即使是植物成分,直接接觸皮膚也可能有刺激、致敏風…
http://www.top1health.cn/Article/320/52978…力擦洗皮膚只會加重皮膚刺激和發炎,使情況更糟。趕快把磨砂膏和絲瓜絡拋到一邊吧,換用溫和的清潔產品和保濕品以便保持皮膚光滑。如果實在想擦洗,那就用濕的棉質洗臉巾取代磨砂膏,但是要明白…
http://www.top1health.cn/Article/242/52857…也提升飲食的美肌力。 **敷蘆薈退紅效果好?中醫:濕敷絲瓜水更安心!** 至於曬傷了皮膚,怎麼辦?「敷蘆薈」是清熱消炎退紅的首選,但林親怡中醫師提醒,蘆薈皮帶有毒性,若…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633…消腫的飲食,例如:薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **3.三餐不定時定量:** 許多人三餐不定時定量,常常早上上班來不及,乾脆不吃…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580…、去梗的葉菜類(地瓜葉、莧菜、菠菜、大白菜等)、軟嫩的瓜類(絲瓜、瓠瓜、大黃瓜等)、去皮的水果(蘋果、葡萄、香蕉等)中補充。 **鈣片幫助中和胃酸 確認病因對症下藥** 除…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595…那才是造成血膽固醇濃度變高的元凶。 食譜示範: 蛤蜊絲瓜 食材/蛤蜊、絲瓜、米酒、薑 食材特色: - 絲瓜具低熱量的特性外,還低GI,更含有豐富的膳食纖維,適…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598…性食物** 蔬菜類:大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜(包 括雪裡紅)、地瓜葉、白蘿蔔、秋葵、苜宿芽等。 料理類:生菜沙拉、生魚片等生食以及冰品。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…有利水、散熱氣功效的薑,是炎夏消暑聖品,民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中,以利通陽氣,幫助消暑散熱。 ![][193347] 台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513絲瓜五行屬木,具有很好的清熱、解毒、涼血、通絡之效。絲瓜汁則有美人水之稱,夏天食用能去暑、清新、涼血、解毒、生津止渴。 **★海鮮絲瓜麵** **材料:**絲瓜2條、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526…不宜過飽,少吃甜膩及油炸物,可選擇芹菜、包心菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、橄欖、芡實、山藥、蓮子等食物。 <!--more--> ![多攝取抗氧化物,可以保護輸卵管細胞不受癌化,降低卵…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504…*需加強腎臟和膀胱的「排水」功能,建議平時可多吃薏仁、冬瓜、絲瓜等食材。 **無論痱子長在哪,3保健方法,一個都不能少!** 除了參考痱子的分佈位置,針對不同臟…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373…或冰袋溼敷即可。或是,用成分單純,不含香料、酒精等刺激成分的絲瓜水或活泉水,倒在化妝棉上濕敷,也是不錯的選擇。當出現脫皮症狀時,則可以適度塗抹成分單純、無香料、不含酒精的保溼乳液,…
http://www.top1health.cn/Article/242/52320…膝蓋的活動或工作,摩擦次數就更多了。 因此,原本像新鮮絲瓜一樣柔嫩的內側皺襞,經年累月摩擦後,最後會變成像菜瓜布一樣粗糙。人在年輕時,內側皺襞是平滑且薄的半透明狀;至30、4…
http://www.top1health.cn/Article/238/52258…烤蔬菜保留全營養:** 不是所有蔬菜都適合烤,通常茭白筍、絲瓜比較常被拿來烤,茭白筍多半整條烤,營養不會流掉,而烤絲瓜加蛤蜊,湯汁會一起喝掉,也沒有營養素流失的問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52288…感暑」體質,是中暑高危險群。建議平時可多吃清涼降火食物,例如絲瓜、冬瓜、空心菜、蘆薈、綠豆及薏仁等。尤其綠豆清熱解毒、利水消腫,但體質較虛弱的人不適合飲用。 **頸背僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101