糖果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖果」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「糖果」的資料

減醣飲食就是不吃澱粉嗎？減多少醣才能瘦？健康減醣5原則大公開

…要施行減醣飲食時，務必要先從減糖做起，包含任何的麵包、甜飲、糖果、巧克力、蛋糕、饅頭、麵條等習慣開始努力。 **原則二：降低碳水化合物的份量** 減醣到底要減多少醣才適…
http://www.top1health.cn/Article/197/84775
2021金牛年必知「接天心開運法」，9步驟新春接財神、再旺20年

…因為送了神，才方便百無禁忌地執行清掃事務。請準備鮮花、發糕、糖果，除了必備的金紙外，務必添加「天馬金」和「甲馬」，備妥交通工具以便「送佛送上天」。早期的「送神」指的是送「灶…
http://www.top1health.cn/Article/318/84167
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…** 過新年最常做的事情就是和家人相聚看電視、聊天配零食吃糖果，但零食（如：肉乾、餅乾等）、蜜餞、糖果等往往暗藏較高熱量、高油脂、高糖及高鈉含量的問題，所以建議盡量選擇天然水果（…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
營養師教你自製低糖高纖蔓越莓發糕　糖友、腎友吃的健康無負擔

…提供／樂生療養院）][199666] **糖友們小心，糖果、零嘴、飲料等不宜過量** 樂生療養院蘇嘉華營養室主任建議，糖友們在主食類選擇上請合併全穀雜糧類、水果、奶類外，還…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375
幼兒一定要喝成長配方嗎？專家提醒：小心攝取過多精緻糖，恐釀健康危害

許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方（奶粉）給孩子飲用，但董氏基金會提醒，這些幼兒成長配方（奶粉）雖然看起來像奶粉，但不一定是乳品！不但不能取代幼兒每天所需的乳品攝取需求，天天…
http://www.top1health.cn/Article/302/84038
蔡桃貴把爸爸當偶像！家裡誰是白臉、黑臉？蔡阿嘎、二伯公開教養方針

…在管教孩子時，蔡阿嘎就不會插手，二伯舉例，「像是蔡桃貴還想吃糖果，我會說不能再吃了，他其實很聰明，就會跑去求救爸爸。」但蔡阿嘎不會因此妥協，會直接叫蔡桃貴去問媽媽，把主導權交給二伯…
http://www.top1health.cn/Article/304/83924
天氣好冷懶得運動？想輔助瘦身就靠溫熱港式果乾水，清甜爽口少負擔

用水果來補充營養、補給水分與暖和身體這三件事可以一次達成。更棒的是，整顆水果都可以毫不浪費地吃掉，不會製造廚餘，花錢買到的所有東西都能對身體派上用場。對喜歡一舉數得的香港人來說，水…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819
晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

…**要點3／飲食減少精緻糖的攝取：** 少碰手搖飲、餅乾、糖果、糕點等富含精緻糖的零食、飲料，以降低肝臟消化代謝的負擔。 **要點4／降低重口味、油炸食物的食用：** 少…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

… **2.第二步：** 不碰蛋糕、洋芋片、餅乾，還有糖果之類的糕餅、甜食。這些食物除了有含糖量高的問題，製造過程中常加入大量的反式脂肪，讓你肚子肥肉多一圈。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
具多重健康效益的「得舒飲食」

…**●**每天5份水果，可使用新鮮水果、100%水果原汁或無糖果乾。 **小秘訣** **●**中型水果（1份約拳頭大），如：小橘子、奇異果、蓮霧等的大小；也可搭入1小杯（12…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
台灣逾65歲老人18.8％有輕度認知障礙！3要素避免大腦萎縮，失智症不來擾

…任建議，每日在六大類食物中，應至少攝取15種食物（不含零食、糖果、飲料），多元攝取各類食物的同時也能攝取到多種營養素，有益於大腦及身體健康。整理及結合地中海、得舒飲食的心智飲食特色…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704
不用算熱量？每天吃到飽？只要少吃「醣」減肥路上不再挨餓、受委屈！

**只要少吃「醣類」就可以** 斷食減醣是「減醣飲食＋不吃早餐的一日兩餐」，這組合不僅能大幅剷除內臟脂肪，當然也能遠離疾病。 **減醣**的原則極為單純，只要盡可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/82636
減醣、低醣飲食正夯，醣類到底是什麼？跟乳糖不耐症也有關？專家解答

**醣類的吸收：澱粉耐消化與乳糖不耐症的原因** 醣類分成三種，分別為單醣、由2至10個單醣所連結而成的低聚醣（寡糖，oligosaccharide），以及由單醣多數連結而成的多…
http://www.top1health.cn/Article/302/82569
加油、想開一點？這些話恐成壓垮憂鬱症患者最後稻草！這樣說不讓陪伴變壓力

…。」** 這句讚美很像打耳光，因為你把他的痛當成包裝漂亮的糖果。他如果感受得到「福」，怎會鬱卒呢？如果有福是實，鬱卒也是實，那很可能就是腦裡、心理、生理的內分泌失調。當他…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109
孩子脖子、腋下出現黑色素沉澱？當心脂肪肝上身！9招戰勝兒童肥胖

…料。 **◆**減少高熱量飲食，如：飽和脂肪食品、洋芋片、糖果等。 **◆**減少外食。 **◆**避免不吃早餐。 **◆**減少靜態活動，每日看電視、上網與打電玩的時間不…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552