…太陽眼鏡,讓陽光光譜進入視網膜,刺激松果體分泌激素,有助於調節日夜節律,改善失眠。 第3種類型則與大腦退化病變或藥物副作用有關,例如門診曾有68歲張老先生,常因作夢而…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802罹患退化性關節炎一定要換人工膝關節嗎?醫師指出,並非每位膝關節退化的患者都需要換人工膝關節,使用「膝關節軟骨再生促進手術」就像幫關節大掃除,不僅安全性高、緩解疼痛,且能提高患者治療…
http://www.top1health.cn/Article/140/19705… 每年4月7日是世界衛生組織訂定的「世界健康日」,為響應此一節日並提醒消費者重視自己的身體健康,農委會與台灣茶協會辦理「世界健康日、全民喝茶日」的活動,屆時民眾只要在機場、高速公路…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189…的歷史悠久,中國人四千年前就掌握了釀酒術,酒在敬天祭祖、歡慶節日、宴請賓客、婚喪嫁娶、外交禮儀等場合扮演著重要的角色,酒成了人生不可或缺的飲品。在中醫藥發展史上,也素有「醫源於酒」…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494…情不自禁」了。胃脹、噁心、嘔吐、便秘等等就都不請自來。尤其是節日期間,這些問題會更加突出。因此,節日期間一定要注意節制,不要暴飲暴食,不要吃太多主食或甜食;飲食要少油、低鹽,多吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468…;其次要注意膳食平衡,多吃 瓜果蔬菜、五穀雜糧;最後切勿因為節日,而放鬆了對疾病的警惕和控制。 **年光族:年關花費增多 白領入不敷出** 火車票難買、機票太貴,禮物、壓歲…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305…甜點、熱飲、碳水化合物等的慾望。除此之外,聖誕、元旦、春節等節日又會讓大家一不留意就大吃大喝,由此看來,冬季確實是個比較容易發胖的季節。 ![冬季曬太陽不僅能讓全身暖和起來,養生…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162整理/李佩璇 不知不覺又到了一年的尾聲,不管是企業尾牙或歲末聚餐,到處都充滿了節慶的氣息,月底還有聖誕節和跨年兩個重頭戲,許多景點和遊樂園也摩拳擦掌,預備好各種慶祝活動。準備迎接…
http://www.top1health.cn/Article/120/16992… 這時我們應該養腎防寒,注意保暖消化。小寒這時,正值我國傳統節日“臘八節”,我們有喝臘八粥的習慣,而古人認為喝粥可以延年益壽,所以可以遵守傳統,用喝粥來防寒保暖。而且粥容易消化,適…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739正值秋老虎發威的時節,日夜溫差大,加上孩童免疫系統未成熟,容易出現感冒發燒情況,許多父母在面對孩童發燒時,最常選擇擦拭酒精來幫孩童退燒,小兒科醫師提醒,這是常見錯誤的退燒方式,應該…
http://www.top1health.cn/Article/22/1606610月在西方國家中有個重要的節日「萬聖節」,而提到萬聖節就不得不提到它的代表食物:南瓜。外表黃澄澄的南瓜在台灣又稱為金瓜,是富含多種人體所需營養的食物,微涼秋季想吃點補充營養又不會…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884…味,可以斷定是「積食」。 很多孩子由於年紀小,脾胃虛,節日吃太多零食很容易「積食」,或叫「積滯」。「積滯」是指小兒內傷乳食、停聚中焦、積而不化、氣滯不行所形成的1種胃腸病症。…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756眾所期待的日月潭國際花火音樂嘉年華和台灣自行車節「日月潭COME!BIKEDAY」系列活動,將在10月5日到11月10日於日月潭、集集、埔里等地登場,今年日管處特別推出「饗玩專案」…
http://www.top1health.cn/Article/120/15683…:** 肥胖是沒有「蜜月假期」,母親節時吃大餐、蛋糕,等到節日過後,許多媽媽卻因為體重上升而開始計劃減重,其實,在溫馨過節的時候,建議如果選擇出外踏青、活動筋骨,除了可以增加熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/130543月24日是世界結核病日,高雄市政府衛生局為響應此節日,將於3月24日(星期日)下午3點至晚上6點,與高雄應用科技大學等大專院校合作辦理一場動感「舞力全開、結核走開」活動,高雄市政…
http://www.top1health.cn/Article/135/12185