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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

普拿疼一藥難求？緩解頭痛4大穴位、藥飲自救

…緩解呢？安南醫院中醫部部主任黃千甄與中醫部醫師林致展分享4大穴位輔以茶飲，有助於減緩頭痛。 ![當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時，有什麼方法可以第一時間自行緩解呢？安南醫院中醫部…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

…效：** 補氣健脾、養血、袪寒、溫經通絡。 ##按3穴位促血液循環抗寒## 更可加用以下3穴道來增加末稍血液循環： **1.勞宮穴：** 握拳，以中指屈向掌心，中指及…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
高血脂症容易疲倦，中醫4招降血脂！必按3大穴位、飲用這杯消脂茶

…運動：## 養成333運動的良好習慣。 ##3.按摩3大穴位：## 平時也可以利用穴位按摩，以指腹按壓足三里、豐隆及三陰交等穴道，每天兩次，每次3-5分鐘，強化脾胃的運化機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/90702
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…不適合進補，會出現一些臨床症狀。建議針對這些症狀可以進行按壓穴位飼養，並且有適合飲用的茶飲： **●燥熱體質** **臨床症狀：**失眠、口乾、怕熱、易長痘、嗜辣多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…言。中醫師表示，中醫改善建議食用助潤燥滋陰一碗粥，以及按3大穴位保健。至於坊間有傳說：「更年期乾燥症需要補充荷爾蒙」是真的嗎？來聽聽中醫師怎麼說。 ![][216841] …
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
半夜小腿抽筋，5招保暖放鬆肌肉！中醫：喝「這杯水」補鈣，按2穴道快速緩解

…用熱敷的辦法，同時朝收縮肌肉的相反方向伸展，或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解，最常見的是小腿肌肉痙攣，表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90562
每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中醫：治睡眠障礙從「養心安神」下手

…安神」為主。][216284] **安神、助眠常用3大穴位** 楊哲彥醫師表示，輕敲、按摩或由醫師針灸百會穴，有助養心安神。而安神、助眠常用的指壓按摩穴位包括3大穴位：內關…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…經達到陰陽調和平衡，改善胰島素阻抗的問題。 **降血糖穴位：足三里、三陰交、合谷、曲池、氣海、關元** 此外，中醫講究經穴按摩，楊成湛主任指出，研究也發現針灸對糖尿病具有預…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
胃食道逆流進補咳不停？3要訣助改善！中醫：針灸6穴位放鬆腹部筋膜

冬天綿綿細雨，氣溫又陡然轉涼，大家開始冬令進補，聚餐會選擇羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等溫補物食物。結果晚上一吃完大餐，人躺在床上還沒睡著，胸口悶悶的，引發一陣陣嗆咳。有些人還以為是新冠…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…尤其趁著天冷進補不妨食用「參斛雞湯」，以及按有助降血糖的3大穴位，有助控制血糖。 ![][216391] **吃苦瓜能降血糖嗎？** 苦瓜在民間曾長期被當做藥食兩用食物，…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老

…作：**用拇指指腹按壓湧泉穴，或是彎曲食指、用食指的關節頂按穴位。 **功效：**湧泉穴是腎經脈氣湧出之處，按壓湧泉穴能激發腎氣的流通，促進全身氣血循環。
http://www.top1health.cn/Article/248/90432
立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風

…氣溫變化可能帶來的心血管不適，所以，吳立工醫師特地分享了包含穴位按摩在內的冬季養生秘訣。 ![「冬令進補，來年打虎。」這句中醫俗諺就是說，冬季要特別注重食補。][216180] …
http://www.top1health.cn/Article/248/90403
陳沂媽針灸「頭扎30針」搭捷運！中醫：扎針有「這動作」非常危險

…在針刺安全深度基礎並達到治療效果的前提，需依據身體不同部位的穴位、疾病輕重、患者年齡、身形等決定穴位針刺深度，成為臨床一大考驗。 **這些人不宜針刺、這些部位不宜直刺、深刺*…
http://www.top1health.cn/Article/248/90399
染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套

…說話都非常困難。 ![染疫喉嚨像刀割！中醫中藥清熱解毒、按穴位減輕疼痛有一套。][216031] **病毒感染導致的喉嚨發炎腫脹，中藥清熱解毒有一套** 臺北市立聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/90341
冬季養生一把吹風機嘛也通！中醫：吹這2大穴位怯寒保暖

冬季早晚溫差大，如何避免感冒生病，需要從日常養腎、滋陰補陽、潤養五臟做起。尤其是老人在低溫下要避免心血管及呼吸道疾病發作，中醫師表示，寒流來的時候，除了四肢末梢、頭面、脖子等部位要…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305

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