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「熱水澡」搜尋結果

總共找到 251 筆符合關鍵字「熱水澡」的資料

6個你應該知道的腸胃保健問題

…的人，最好少量多餐，七分飽即可，飯前飯後一小時內不可運動或洗熱水澡，飯後不可斜躺，最好坐直或散步十分鐘。胃酸分泌過多會出現一些常見的症狀，會有胃灼熱、胃酸逆流到食道等，而刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589
洗澡前必看！5個錯誤洗法，你居然都中了？

…，原本就使皮膚皮脂分泌下降，且表皮的水分也容易蒸發，若過度洗熱水澡，會加重皮膚乾燥，俗稱的「冬季癢」也隨之而來。 **錯誤五／剛洗完澡全身熱呼呼，直接去睡覺最舒服** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170
避免消化不良　飯後多久才能洗澡？

…對胃腸的消化功能影響不大，但洗澡水應避免太燙；若是洗溫泉或泡熱水澡，因洗澡時間較久、水溫較高，容易讓血管快速擴張，加速血液流動至體表，進而影響消化功能，因此建議最好等吃完飯後2小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/38154
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…是按時入睡，按時起床，培養良好的休息習慣。同時，睡前最好洗個熱水澡，以提高身體溫度，讓人產生睡意。  ![][99975] **關鍵四：** …
http://www.top1health.cn/Article/76/37884
看準時機！4招讓寶寶輕鬆戒夜奶

… 為了讓寶寶擁有好夢一場，父母不妨於睡覺時間前幫他洗個溫暖的熱水澡，或是陪他玩一些睡前遊戲，藉此消耗精力，必要時再讓寶寶含著奶嘴入睡，都是能幫助寶寶一覺到天亮的好方法。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/251/37582
減肥前先養身　5招打造易瘦體質事半功倍

…單就有多簡單，趕快筆記下來！ **第1招／睡前一場熱水澡** 人體在沉睡的時候，會依靠副交感神經來修護腦部及身體，睡前泡個熱水澡，可以有助於交感神經和副交感神經執行其任…
http://www.top1health.cn/Article/250/37340
從頭到腳，讓妳神采飛揚的5個妙招！

…可少** 歡樂了這麼多天後，妳的身體最需要的就是泡個舒適的熱水澡！除了泡澡能舒緩疲憊的身軀之外，將身體塗滿礦物泥膜也能使身體放鬆，給予肌膚足夠的水分，並且清除老廢角質、排除毒素，…
http://www.top1health.cn/Article/249/37144
生理期避免「3C」食物？除經痛小偏方

…eese, Chocolate)啦！ **6. 沖個熱水澡** 熱敷一直都被公認是最有感的緩解經痛方式，如果在自己家中休息的話，可以沖個熱水澡，集中在下腹部位置和背部沖熱…
http://www.top1health.cn/Article/324/37095
可穿婚紗了！乾癬生物製劑助圓夢

…便利，患者只要持續積極治療，注意日常保養及擦藥，切勿泡湯、洗熱水澡，天冷時注意保暖，忌吃補品藥酒，相信一定能戰勝疾病，擁有不錯的生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/49/36672
感冒想要快點好？番茄煮熟吃超有效

…，感冒期間建議煮熟後再吃。][92771] **第一招／泡熱水澡** 由於造成感冒的「外邪」是由表人體表面進入體內，所以感冒初期，寒邪還在體表，可以透過「發汗」的方法把風寒往外…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉

…調查，國內年長族群，很多都是在浴室或者洗手間暈倒，尤其是在泡熱水澡、或是洗頭前後，中風猝死風險較平常高出許多。主要原因是當進入浴室開始洗澡，體溫快速上升，這時候血壓又會更…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212
失眠喝牛奶沒用？中醫教你改做這個…

…鬆。  ![運動過後可以洗個舒服的熱水澡，再從事自己的嗜好如看書或聽音樂，也能幫助放鬆身心。][91677] **運動專注在呼吸　幫助放鬆很容易**…
http://www.top1health.cn/Article/248/33957
超神的不累處方　教你睡前充電妙招

…果，最簡單的方式就是使用精油。只要在水中滴入幾滴精油，就能讓熱水澡、泡腳變成簡易的芳香療法。在精油當中，除了有放鬆效果的薰衣草、洋甘菊、檀香等精油，市面上擁有精油成份的入浴劑，也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989
午餐後睡15分鐘放鬆身心　就能改善血糖值

…謝，放鬆身心的緊張。但是泡澡方式不對，很有可能引發腦中風等。熱水澡會使得血壓突然上升，因此最好泡水溫37～40度的溫水澡。也許有的人認為這樣身體無法溫暖，但是泡溫水澡反而能…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936
心肌梗塞初次發作　1小時內易心律不整死亡

…要注意。 1名50歲的劉姓男子，日前運動後回家洗完熱水澡，吹冷氣休息時，感覺越吹越冷，甚至開始冒冷汗、噁心、嘔吐，原本以為是吃壞肚子，吃藥休息一下就會好，但過了幾個小時症…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491

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