照顧自己 | 搜尋結果

「照顾自己」搜寻结果

总共找到 203 笔符合关键字「照顾自己」的资料

守护宝宝口腔健康　孕期护牙6点不马虎

…垂直传染，让宝宝从小就容易罹患蛀牙。因此，孕妈咪妥善照顾自己的口腔清洁，不单是为了自身健康，更是为了宝宝将来的口腔健康做准备。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/237/39027
婆婆是你和先生的小三　媳妇心声这样解

…苛责，哪些是你该做的，这样才能让自己有机会轻松。 **照顾自己的感受与设限练习** ●步骤一：试想一个让你困扰的对象，可能是过度干涉你的生活，要你按照他的话去做，或者让你感…
http://www.top1health.cn/Article/262/38921
当亲爱的家人罹癌　给家属的5项建议

…策，平常还要工作，打理生活……，家属在照顾病人时，也需要好好照顾自己，体认到体力极限、有所能有所不能；管理好自己的压力，找些可以放松的方式，诸如静坐、按摩、运动或散步等等，给自己一…
http://www.top1health.cn/Article/309/38720
优格、优酪乳不只有益生菌　钙质含量逼近牛奶

…、坐轮椅等活动力降低的状态下，使得肌肉强度逐渐下降，逐渐失去照顾自己的能力，导致生活品质降低。  ![每100公克的全脂优格，含有103毫克的钙质。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/38246
宝石红藜粽呷健康！三高优点安心吃

…恰好口感，以及份量十足的饱足感，都很适合长时间忙碌打拼、鲜少照顾自己的人来食用。而对于怕胖、爱美一族来说，一般粽子基本上是敬而远之的美食，但是，像红藜粽这种经过调整后的新口味，高纤…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
选鞋如挑尪　隋棠穿鞋哲学大公开

… 今年是隋棠的第一个母亲节，抱着自己的儿子更能体会当年妈妈照顾自己的辛苦，在即将到来的母亲节，隋棠想帮妈妈挑双好鞋，希望妈妈也能穿得漂亮、走得健康！与妈妈「一起健康，就是幸福！」…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703
背巾教父：5字诀　这样穿戴背巾才安全

…不仅如此，放眼许多国际爸妈明星出外时，也开始使用宝宝背巾，来照顾自己的宝贝。在欧美被誉为「背巾教父」、来自英国宝宝背巾领导品牌的开创者Daniel Lucas 丹尼尔•卢卡斯表示，…
http://www.top1health.cn/Article/251/37483
经痛靠止痛药？四物方剂＋铁改善不适

…好处。由此可知，传承自老祖宗智慧的四物汤，是女性经期后疼爱、照顾自己的不错方式之一。 **自煮四物好费工？口服植物新药新选择** 虽然月经结束后，适度饮用四物汤，对女性保健…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164
自然产后内痔外露　妈咪缓解有妙方

…生产之后，内痔跑出来让妈咪坐立难安，忙着顾小婴儿的同时还需要照顾自己，非常辛苦。怀孕妈咪属于容易罹患痔疮的族群，建议改变生活习惯并及早治疗，以免痔疮恶化，增加更多困扰。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29775
别再忧郁！产后每1天都是晴天

…心理疾病是极有可能的。又加上许多小家庭组成的关系，产妇除了要照顾自己外，也需靠一己之力来照顾胎儿，往往力不从心。家庭其他成员因生活重心及注意力着重在新生儿上，因此往往忽略了产妇，更…
http://www.top1health.cn/Article/245/36830
乳腺炎该不该喂母奶？冰热敷＋按摩畅通乳腺

…琐事，让产妇能够有信心持续哺喂母乳；如此一来，不仅让产妇专心照顾自己的乳房，身心也能获得适当休息，进而保持心情愉快，才可提供源源不绝的奶水，让宝宝持续健康成长，最终一定可以让恼人的…
http://www.top1health.cn/Article/324/36504
爸妈离婚了！「4不」守护孩子快乐成长

…玩乐变少、见到父母的时间也变少，有些孩子甚至被迫长大，要学习照顾自己。因此离婚后，父母双方的合作就显得相当重要，应为孩子的照顾相互支援，例如共同分担生活、教育费用、一方无暇照顾子女…
http://www.top1health.cn/Article/251/36446
大公开！12星座最贴心小孩TOP3

…*TOP 3：双鱼座** 双鱼座小孩天生懂得感激与回馈，对照顾自己的爸妈绝对是相当贴心的。小小年纪的他们，不见得会讲很多甜言蜜语，但懂得站在对方的角度着想。重点是，他们的贴心还会…
http://www.top1health.cn/Article/251/34341
迈向超高龄社会　要活得老，更要活得好！

…，如果撇开老年对社会贡献的价值观不谈，以个人而言，若是有足够照顾自己的行动和经济能力，迈向高龄或许也没有想像中可怕，令人忧心的另一个问题是，现代人的「平均寿命」和「健康寿命」有愈来…
http://www.top1health.cn/Article/144/30248
宝贝有分离焦虑？爸妈可以这样做

…状况时相对地能够忍耐。这是因为孩子相信妈妈会再度回到自己身边照顾自己、疼爱自己。然而，依附关系不安定的孩子并非如此。特别是会感到「分离焦虑」的孩子，这样的孩子无法忍受妈妈的离开，总…
http://www.top1health.cn/Article/251/30047