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…經周期回歸至正常規律。 **經後調養不只中藥方劑~善用漢方食療,溫和調理效果一樣好** 周宗翰中醫師也提到,想要生理期前後更順暢,尤其是針對經後虛弱體質做調養,善用漢方食療…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…、造血身體壯。」,早上9點到11點正巧是脾經運行的時間。由於漢方醫學認為,脾是人體血液的統領,脾的功能好、消化吸收好,造血機能才會強。再加上,「脾開竅於口,其華在唇。」的說法,所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349…身痠痛等問題發生。 **肩頸僵硬卡卡怎麼解?中醫師推2漢方茶飲疏肝解鬱** 如何改善肩頸僵硬卡卡?宋文英中醫師指出,除了遠離壓力來源、適度運動來幫助肌肉伸展外,飲用下列2款…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215…醫師也特別針對臨床門診中,常見的3類型胃痛體質者,推薦合適的漢方飲品,做為其日常調理、保養時的參考: <!--more--> ![肝氣犯胃者,建議可適度飲用能舒肝理氣玫…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166…的,通通有辦法吞下肚。」可謂人類飲食的最佳形容!尤其是,對於漢方中醫來說,更是什麼生物都能入藥使用。不過,這樣的飲食、用藥習慣,對於素食者來說,難免會擔憂自己會不會在無意間破戒;或…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087…、桂圓、小米粥、芝麻、百合或葡萄乾等,安定焦慮煩躁情緒,或用漢方舒壓茶緩解壓力。 中醫師羅明宇指出,人的情緒一旦遇到壓力,肝氣會鬱結,會影響幾乎所有的其他器官,並加快老化…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925… <!--more--> ![現代醫學研究也發現,中醫漢方中許多常見的補腎藥皆具有提高卵巢對促性腺激素的反應性和卵巢中性激素受體含量,促使卵泡、子宮發育,恢復受損的卵巢作用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558…是許多愛美朋友最苦惱的問題!而為了一甩水腫,有不少人會試著以漢方食療來自行調理,其中聲稱能利水的赤小豆薏仁湯,就是近來十分盛行的食補方式。坊間更有不少流言強調:「屬中醫藥材的赤小豆…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453…,且老是覺得排便排不乾淨、解尿解得不爽快?近年來,痰濕症成為漢方養生保健領域的顯學之一,專家認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水的一半用「薏仁氣血茶」取代…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894「啊!牙齦又流血了!」小心,輕忽牙齦出血,不僅有惡化成牙周病的疑慮,嚴重更可能導致牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落發生!提到改善牙齦出血,多數人往往會直覺尋求牙醫師協助。但實際上,中醫治療牙…
http://www.top1health.cn/Article/239/52873…或是,飲用生薑茶、人蔘茶、桂皮茶、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶,這樣多少會有幫助。至於,碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體變冷,進而引起痰濕問題,因此建議最好盡量少喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/52847…膚毛孔開泄,藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡。 因此,自古漢方醫學便運用人體自然的運行機制,藉此溫通經絡,達到調理、治療虛寒病證的作用。特別是,針對冬天容易發作的疾病,例如,氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/62/52583…底和濕疹說掰掰! **本文出自:美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/248/52475酷暑夏日,長期低頭滑手機,或緊盯電腦螢幕,小心乾眼症纏身。具有中西醫專科執照的醫師指出,治療乾眼症並不難,可以中西醫一起配合,從體內調整做起,加上藥物、茶飲,或是穴位治療,就能避免…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…離風邪。 **坐月子不能洗頭?中醫師建議這樣做,再搭「漢方擦澡方」** 即便如此,也並非產後婦女就真的不能洗頭。陳玫妃中醫師指出,過去民間不建議產後婦女沐浴,主要是因為從前…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889