…避免冷飲、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等較生冷食物,並可藉由溫補食材「暖子宮」,或是穴位按摩,紓解生理期間的疼痛。 具有中、西醫師執照的羅明宇指出,經痛中醫又稱痛經,主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316…分量,又依據每家中藥店而不同,也就造成藥性的改變,讓原本就有溫補效果的四物湯,變得補上加補。 **這些人吃四物湯小心火上加油 應該問診專業醫師** 如果本身體質燥熱或有內熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076…非人人都不能吃鴨肉! **先知鴨塞中藥材,中醫師:健脾溫補藥材** 中醫師吳明珠表示,至於先知鴨塞進去的中藥材,可能是一些健脾溫補藥材,包括蓮子、枸杞、紅棗丶胡椒、當歸、淮…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…33283] 中醫師吳明珠指出,春天養肝食補原則,應以溫補為佳,多吃綠色蔬菜,如菠菜、萵苣、芹菜等,以健脾養肝氣。藥膳方面,何首烏、茵陳蒿、黃耆、白朮、山藥與紅棗,都是有助養…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998…有偶,國內調查也曾經發現黑糖含有丙烯醯胺,讓一般人心中「黑糖溫補」的好印象出現裂痕。究竟,丙烯醯胺是什麼?真的是癌症催生者嗎?且看營養師的分析。 ![][191833] …
http://www.top1health.cn/Article/261/56862…者,會以養元氣,並且利尿的方式為主;某些元氣更虛的,則會考慮溫補陽氣,但少數發炎比較明顯的,就必須改用清熱的方式處理,在症狀改善到一個程度時,再考慮用養腎抗衰老的方式來收尾。因為攝…
http://www.top1health.cn/Article/239/56732…啊~~人參對你太補了!你是濕熱體質哦,濕熱體質體內有熱,不能溫補、熱補啊!」 患者C問:「葉醫師,天氣好冷,我可以喝薑母茶嗎?」 我:「你火氣很旺,都口乾舌燥、口破、便秘了…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703**【剝皮辣椒元氣湯】** **作用:**補中益氣,溫補健身。 **料理時間:**40分鐘。 **份量:**4-6人份。 **材料:**A雞肉1000公克、A人參鬚…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634…記者江旻駿) ![][129624] **羊肉爐屬於溫補,經痛或風熱感冒不適合吃,避免「火上加油」** 冬天進補似乎變成全民運動,坊間常見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等藥膳補湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468…茶飲用。此發熱茶可反覆回沖至沒有味道。 - **作用:**溫補氣血,改善循環。 **【燥熱體質發熱茶/東洋參薑茶】:**(1人份) - **材料:**嫩薑3片、東洋參2錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466…適。調理上,建議從補腎填精、補氣養血著手,而活用當歸、川芎等溫補、活血藥材,就是不錯的選擇。 **【瘀】:** 導致這類患者產生暈眩不適的原因,應與外力撞擊…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414…未瘦就患濕疹** 不過,張文馨中醫師強調,就算藉由肚臍溫補陽氣,可以幫助體質虛寒的胖胖人快一點變瘦,但也絕對沒有不用節制飲食、一覺醒來就能瘦身的功效。另外,肚臍本身的皮膚很薄…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419…/脾腎陽虛型** 對象:疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法:溫補脾腎的藥物。 茶飲:補腎茶。 **減重藥膳** **(一)茯苓去濕茶** 材料:白茯苓3錢、山楂…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396… **叮嚀:**此茶飲很適合坐月子或產後痠痛的人,但因本品屬溫補藥,陰虛火旺和熱症的人,若有口渴、口苦、小便黃赤等熱性症狀,則不宜飲用。
http://www.top1health.cn/Article/258/56089…眾選擇進補要特別小心。 **寒冬進補分辨:清補、平補、溫補** 冬令進補其實是一種養生概念,要先了解自己的身體健康狀況,即做過健康檢查的人,應該可以知道自己是否有肥胖、血糖…
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