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…、利水通便;山楂可消食化積,活絡血液循環;薏仁健脾益胃;茵陳清熱利濕。此茶飲適合過年大吃大喝,或平常喜歡吃油膩重口味的人。這種體質的人通常肌肉較結實,比較怕熱,容易口乾舌燥,活動力…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…肺虛等症狀;濕熱體質容易暗耗陰血,情志過激而生火,要適當選擇清熱利濕的食物,如綠豆、冬瓜、紅豆、山藥等。另外,平衡體質可以穩定身體健康,牢固防病堡壘。 **本文出自人類智庫《…
http://www.top1health.cn/Article/203/21913對於許多忙碌的上班族來說,三餐多依靠外食解決,在長時間攝取重油、重鹹、油炸、辛辣,甚至於不新鮮的食物的情況下,不僅造成腸胃道的負擔,更會有腹脹、肥胖等問題發生,以下提供11款有助改…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417…或食慾不振、易水腫等症狀,此時常用柴胡系列的方劑,疏肝解鬱,清熱利濕。 **補氣藥助減重 痰濕體質適用** 以上兩種肥胖類型都不建議特別進行「氧氣減重法」,較適合補氧減…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334![紅棗山粉圓加了決明子,不僅提味,更達到健胃、降血脂、明目多功效。(攝影/江旻駿)][63237] 氣溫持續發燒不降,日正當中,還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎?營養師黃韋…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916…變乾後無需再用水沖洗,直接穿上衣服即可。 - 說明:地膚子清熱利濕、祛風止癢;黃芹清熱解毒、除熱安胎;苦參根清熱燥濕;紫花地丁清熱解毒、消癰散結;白癬皮潤澤止癢、利濕退黃;土茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/17/19145…會理事長、陳潮宗中醫師指出,考生配合夏令節氣,應選擇清淡並能清熱利濕、滋陰降火的食物,尤其是瓜果蔬菜中的維生素C,不但能促進腦對血氧的吸收,還能增強抗病、抗壓的能力;適合的食物包括…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…加以調味。 **效果:**銀花,清熱解毒,疏風通絡;薏仁,清熱利濕、健脾;柴胡,疏散退熱,疏肝解鬱。一同熬煮作為茶飲或粥品服用,能清熱、祛濕,有助於改善因體質濕熱所致的發炎現象,…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980…感。 **營養提示:** **一、魚頭營養豐富,薺菜清熱利濕** 如今,吃魚頭已經成為了一種時尚,這是因為,魚頭味美,易被人體消化和吸收,含脂肪較少,一般為1-3%,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909…具清熱解毒、調和藥性、祛痰止咳、保護支氣管黏膜作用的甘草;能清熱利濕、降低皮膚搔癢感的茵陳;可溫經止血、止咳平喘去痰的艾葉;具清熱解毒、抗皮膚發炎作用的金銀花;可瀉火解毒、滋陰降火…
http://www.top1health.cn/Article/32/18570…c.c左右,即可熄火、待涼飲用。 **效果:**薏仁,清熱利濕、健脾;牡丹皮,清熱涼血消瘀;栝蔞仁清熱、寬胸散結。 **★靈芝防癌飲** **材料:**靈芝2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…炸、燒烤或冷飲,造成脾胃濕熱重和肝膽濕熱的問題,臨床上會使用清熱利濕和清肝利膽的藥物,幫助去除體內濕氣。 - 食療瘦身:建議可泡荷葉決明子茶喝,兩者皆可清利肝膽濕熱,而荷葉又有降…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856…好,連帶著影響人體的新陳代謝和排毒功能,因此患者除了可以服用清熱利濕的藥膳處方治療痛風外,也可以藉由穴位按摩的方式來補足腎氣,將毒素排除體外。以下為治療痛風的穴位按摩方式,患者不妨…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…至2次。 中醫師黃慧娟表示,痛風患者應盡量服用清熱利濕的飲食,就中醫來說,木瓜具有祛風溼、消腫、舒經活絡、緩解肌肉僵硬的功效,可以幫助治療痛風、關節炎、腳氣、風濕痹痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/16857…藉由飲食調整,避免反覆發作。中醫師表示,建議痛風患者可以服用清熱利濕的四妙散、萆薢滲濕湯。 ![痛風病發部位多以大腳趾和腳踝居多,建議痛風患者可以服用清熱利濕的四妙散。][47…
http://www.top1health.cn/Article/132/16828