…睡眠不足:** 缺乏充足有品質的睡眠,會讓人感覺疲累、情緒消極、也更懶得動,就無法有好的血液循環,導致手腳冰冷。 **元凶3/貧血:** 血液循環差,或血紅素和紅血球偏低…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140…,有1%會持續變成慢性口吃者。口吃患者,大多羞於就醫,或是以消極態度面對;由於台灣也缺乏專門的口吃治療中心,因此也造成患者求助無門,甚至錯過最佳的治療時機。 **口吃團體班 …
http://www.top1health.cn/Article/167/21920…治療的打算。事實上,三高是可以有效防治的,因此要改變觀念,從消極的態度中走出來。 生活中開心的事情很多,在閒暇時可以給自己找點娛樂,如寫作、繪畫、彈琴、唱歌、跳舞、聽音樂、下…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750…紅字異常時,竟有3成的人採取「再觀察」或「上網查詢問朋友」的消極處理方式,可見國內民眾對於健康管理觀念的認知還需要再加強。 陳皇光醫師表示,慢性疾病已成為國人健康的最大威脅,…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602…現以下幾種徵兆:持久的情緒低落、思維遲緩、言語動作減少、悲觀消極、易暴躁易怒、焦慮煩躁、失眠、妄想或幻覺等症狀,抑鬱症會嚴重影響到生活,以及工作等各方面,嚴重者亦有可能走上自殺一途…
http://www.top1health.cn/Article/157/20447…定期間就可恢復,而一般會採取的對策脫離不了按摩、休息等,比較消極的對應。但,如果認知並接納是「累積傷」,代表「已經」受傷了,就會積極地找出對策來調整或治療。兩者最後的結局,自然有天…
http://www.top1health.cn/Article/339/20453…但實際上卻是恰恰相反。其實這樣反而會讓人越來越悲觀,變成個性消極的一個人。這是因為副交感神經無法發揮功能,使身體各處冒出許多自律神經失常的症狀。 例如晚上會睡不著覺,是由於副…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232…線。此外,正確的姿勢有助於積極清晰的思考,而駝背則容易受限於消極的想法。端正姿勢,身心都會變得健全正向。 ![駝背時的呼吸,淺呼吸也是血液循環不良、身體發寒的原因。][632…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931…食品,也不要自行亂服中藥藥膳,以免造成肌瘤增大。 除了消極性防禦之外,預防子宮肌瘤也可以採取主動的方法,平日多按摩足三里穴,增強身體機能;按摩合谷、三陰交、關元等穴位,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/259/19206…過程中,有較好的預後。若合併憂鬱絕望的情緒,則治療過程中變得消極與被動,進而影響整體治療效果。面對癌症必需早期發現、早期治療,才有較佳的治療效果。 **癌症病人不治療 7大…
http://www.top1health.cn/Article/310/19153… 快節奏生活,讓我們的內心世界比實際年齡衰老得更快。被負面消極的情緒圍繞,又怎麼能塑造出輕盈矯健的體態。想要瘦,就不要封閉自己的內心,多和人面對面的溝通交流。多選擇戶外活動,還能…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893…快的旋律時,他就會有一種重回年輕的感覺。 癌症患者多半消極,因此他們會極力避免交新朋友。其實,透過新的人際關係,可以豐富人生閱歷,這是一種屬於融入社會的運動,與人的互動交流會…
http://www.top1health.cn/Article/277/18691…新加坡的2倍,民間團體呼籲政府防治空氣污染應更積極,不能只再消極地防治菸害。 ![根據WHO的資料顯示,台灣空氣中的PM10含量高於新加坡、日本和韓國等亞洲國家。][56015]…
http://www.top1health.cn/Article/233/18644…確認罹癌後,便對癌症治療產生非常大的恐懼,甚至對於治療相當的消極被動。經其探討、詢問後,發現造成這樣的情形發生的原因,與多數民眾對於癌症治療多存在著,癌症難以治癒、手術傷口一定很大…
http://www.top1health.cn/Article/248/18546…手,讓晚期癌症患者有機會在人生的競技場上「逆轉勝」,而不只是消極以對。在LUX-Lung3研究計畫中,總共收治了來自全球23個國家、345名EGFR突變的非小細胞肺癌病患。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/18486