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「消化不良」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化不良」的資料

失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

…、濃茶或酒類等刺激性飲料，睡前3小時少吃宵夜及喝過多水，避免消化不良。 3.若有午睡習慣，不要超過30分鐘，避免晚上無法入眠。 **【桂圓蓮子百合粥】** 如果容易想東想…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849
冬至吃湯圓容易脹氣，會憋壞五臟！中醫：喝「梅子薑茶」消脹氣、促進消化

…往往吃完都有腸胃脹氣的困擾，其實，腸胃脹氣成因都是飲食不節與消化不良導致，此外，腸胃脹氣也與胃食道逆流有關。中醫師表示，想要消除脹氣，不妨飲用「梅子薑茶」，可以有效舒緩腹脹、噁心與…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…為主，而木克土，土對應脾胃，所以容易出現與消化相關的疾病，如消化不良、脹氣、胃不舒服及拉肚子等。前半年火化盛行，容易長皮膚瘡癰疹子、頭痛、耳隆耳鳴、胸悶等不舒服，下半年容易有筋骨關…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
天冷腸胃凍未條，打嗝、放屁統統來！中醫曝：10大症狀別輕忽

…屁** 在中醫認為，經常性的放屁並非是在排毒，而是腸道消化不良，或是腸道壞菌太多時所引起的。正常來說，一天的放屁次數在十四～二十六次皆屬正常範圍，若超過這個數字就代表多屁。當…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768
【影音版】月經來能喝咖啡嗎？這些體質最好先暫停

…也可能感到不適。比如，有些女生月經期間，常出現嘔吐、拉肚子、消化不良等症狀，若此時又喝刺激性較強的咖啡，就會加重腸胃道症狀，因此，這種體質的女性應避免在生理期喝咖啡。非生理…
http://www.top1health.cn/Article/138/87646
每5人有1人中鏢！消化性潰瘍症狀快就醫，遠離3大併發症

…疼痛減輕；胃潰瘍是在進食後才會引發疼痛。此外，有腹脹、噁心、消化不良、食慾減少、慢性貧血等狀況時，也要小心是否有消化性潰瘍。 **造成消化性潰瘍常見4種原因** **1.幽…
http://www.top1health.cn/Article/248/87590
男腹絞痛、解血便，竟是大腸癌合併腸阻塞！大腸支架放置術有效疏通腸阻塞

…。陳建華主任提醒：「惡性大腸阻塞初期的症狀類似便祕或消化不良，不易察覺；然而，若未及時處置，恐造成腸道過度擴張、脹大，引發腸穿孔、腸壞死及敗血症等嚴重併發症，不可不慎！」呼…
http://www.top1health.cn/Article/233/87563
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…。低溫會刺激胃酸，但胃部蠕動反而減緩，食物容易積滯，對於平常消化不良或食慾不振者，恢復胃腸功能是冬天進補的重點。四神湯是一帖常見而好用的藥材，其中的組成：茯苓、淮山藥、蓮子、芡實，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
【影音版】減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！傳授必瘦調理心法

…的人正餐往往沒食慾，但喜歡吃甜食或是飲料，容易覺得疲憊身重、消化不良；晨起臉部浮腫、夜間下肢水腫，肥胖部位多分布在腹部、臀部及大腿。調理方向：可從事會讓身體輕微發汗的運動。例如…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…易發生腹瀉、腹痛的情形。症狀輕微者，出現腹鳴、腸鳴、消化不良、食慾不振等症狀，嚴重者則面黃肌瘦、四肢無力，甚至四肢水腫的情形。飲食建議：夏季飲食以健脾利濕為主，可以多補充山…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…身體腸胃系統的影響，容易有嘔吐、打嗝、腹瀉、胃痛、暴飲暴食、消化不良；在神經系統方面，長期壓力會有頭痛、肌肉骨骼酸痛、背痛，以及在精神方面，容易產生睡眠品質不佳、焦慮憂鬱，甚至使腦…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況，這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
中元普渡「四果」營養吉利不可少！富含酵素、膳食纖維助消化、解便祕

…利，更需要顧健康。必備的三牲往往含有高油脂、高蛋白，容易釀成消化不良、脹氣甚至便祕。營養師表示，建議應多準備富含酵素、膳食纖維以及維生素C的「四果」包括奇異果、木瓜、蘋果等，不但享…
http://www.top1health.cn/Article/320/86505
【影音版】運動前吃對不胃痛、助減脂！

…、腹痛怎麼辦？」對此，孫語霙營養師也進一步解答，擔心消化不良的人，首先應先避開食用炸雞、炸豬排等油炸、富含高油脂，需要分泌大量胃酸才能消化的食物，改為攝取「小分量」或「液體…
http://www.top1health.cn/Article/140/86271
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

…水腫＝水毒體質】**體內水分不容易排出，或是缺水，容易水腫，消化不良、易口渴。 **減肥方法：**吃比較好消化的食物，運動從簡單的、不會乳酸堆積的項目開始。沒有顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446

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