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…也直接存在煙燻或鹽醃的肉類、蔬菜醃製加工的各種醬瓜中(若使用海鹽當原料仍含大量亞硝胺,並不會比較健康),啤酒及威士忌也含有少量的亞硝胺。食物油炸、煎、烤等,也會促成亞硝胺的生成。像…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348…杯、高麗菜半顆、紅蘿蔔1個、番茄1個、洋蔥1個、西洋芹2個、海鹽、胡椒子、月桂樹葉。 1.將雞湯倒入適當大小的鍋子煮滾。 2.高麗菜和蘿蔔、洋蔥、西洋芹切成適當大小,加月桂樹葉…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080…D》指出,「楓糖檸檬辣椒水」的內容包括新鮮檸檬、辣椒粉、無碘海鹽、有機植物草本茶,根據比例調配好之後,在每天早上起床後的30~60分鐘內,先喝1000c.c.的鹽水,之後有飢餓感的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734…】:** **材料** 白蘿蔔600公克、中筋麵粉1杯、海鹽1小匙。 **作法** 1. 先將白蘿蔔削皮磨成絲,加入海鹽攪拌均勻。 ![蘿蔔絲先跟海鹽拌到出水。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725…工作需要久站的關係,也容易造成靜脈曲張,這時候可使用紅花搭配海鹽或浴鹽,能有效紓緩靜脈曲張和腳部腫脹疼痛。 不過,需要注意的是,女性懷孕、月經期間,建議不要使用紅花泡腳,若是…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482…半根、紫洋蔥半顆、黃瓜1根、尖椒3根、細砂糖20克、橄欖油、海鹽適量 做法: 1.將檸檬表面的黃色表皮用擦子擦下 2.將擦下的檸檬皮屑放入糖中拌勻備用 3.將擦掉皮屑的檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015…0g、胡蘿蔔20g、無鹽綜合堅果10g、溫開水300c.c、海鹽少許、羅勒葉少許。 **●作法:**將食材處理洗淨後,全放入調理機內,選擇調理機的湯品模式調理,5分鐘即可上桌。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/15733…以減少20%的鈉攝取量,一般精鹽每茶匙就有590毫克的鈉,而海鹽、粗鹽僅有480毫克。再不然就是直接捨棄使用鹽調味,改用黑胡椒、薑黃,或是羅勒葉、香草類,醬汁可使用橄欖油、檸檬汁、…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568…個、黃椒1/3個、胡蘿蔔10g、炒熟洋蔥10g、橄欖油少許、海鹽少許、羅勒葉少許、蒜少許(可不放)。 **● 作法:**食材處理洗淨後,全放入調理機,用沾醬模式打…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458…中筋麵粉 800g 、低筋麵粉 200g 、酵母 15g 、海鹽 10g、溫水 300c.c 、全脂牛奶 300g、 南瓜泥 380g、 橄欖油 80c.c、蔓越莓適量、迷迭香少許…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415…小黃瓜、南瓜泥也可,都不會刺激肌膚、又可保濕,如果不想用糖,海鹽也可。 **3.咖啡渣:維生素A讓肌膚光滑柔嫩** 咖啡渣可以到街上隨便一家咖啡店就可以要得到,不用花錢又可…
http://www.top1health.cn/Article/242/15378…紅椒30克。 - 油醋醬:亞麻仁油1大匙、蘋果醋15cc、海鹽少許 - 做法: 1. 小黃瓜切塊、紫高麗菜切絲、牛蕃茄切片,備用。 2. 油醋醬:將所有調味料調勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15322…鮮類:生長於海水中的魚、貝類等食物。 3. 鹽類:加碘鹽、海鹽等。 4. 加工品:鹽製、醃漬等加工食品。 **治療副作用大 軟質、多餐增加營養** 對甲狀腺患者而言…
http://www.top1health.cn/Article/233/15284…的攝取,例如選擇一般食鹽(通常添加碘),而不是盲目追流行只選海鹽、岩鹽等未加碘的鹽。從中醫證型來看,冬瓜型全身肥胖大多是「腎陽虛痰濁」或「氣血兩虛」體質。 廖千慧指出,腎陽虛…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080…】** **材料:**綠花椰菜一碗、紅蘿蔔片、青蒜5公分、海鹽適量。 **調味料:**白醋1/2大匙、醬油2/3小匙、砂糖2/3小匙、麻油1/2小匙。 **做法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760