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「泡澡」搜尋結果

總共找到 476 筆符合關鍵字「泡澡」的資料

網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

…減少寒涼性白色食物的攝取之外，多泡「玫瑰花茶」飲用，或者睡前泡澡、泡腳20分鐘，都有放鬆、疏肝理氣且輔助減重之效。而肝腎兩虛的肥胖者，常見於老年人和熬夜族，如果…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
睡前泡澡不失眠？假日補眠能還債？名醫破解3大迷思

…外，另外，像是「每晚一定要睡滿8小時才正常？」、「睡前運動、泡澡比較好入睡？」這一些問題的真相如何？來聽睡眠名醫詳細解答。 **一定要睡滿8小時嗎？睡眠時間的長短是由基因…
http://www.top1health.cn/Article/302/61467
文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便

…效。另柚子皮也不要急著丟掉，用點巧思，就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖品。據衛福部食品營養成分表，柚子有豐富的維生素C，每100克含有54.5毫克，是檸檬的1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…免變成劣質蛋白(也就是身體酸毒的由來)。另外，可以多泡澡和泡腳(高血壓、心血管疾病、糖尿病患者不適用)來促進血液循環，幫助新陳代謝。最後推荐一味消除水腫、培…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
戴隱形眼鏡能不能游泳？眼科名醫破解關鍵…

…因此切記不論到海邊、湖邊戲水，或到溫泉泡湯，甚至是平常淋浴、泡澡前，務必先拿掉隱形眼鏡。若是隱形眼鏡族一定想要戴隱形眼鏡下水游泳，先確定眼睛沒有傷口，選用日拋型的隱形眼鏡，用完立即…
http://www.top1health.cn/Article/67/58134
這樣用使用精油超放心！12大Q&A一次看懂

…omatherapy oil），由於經過稀釋，所以不適合用來泡澡或薰香，因為濃度太淡，如經高溫加熱易使基底油變質。 ● 植物萃取物：不等於植物精油。因為有些只是靠生物科技或其他方…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171
睡眠又被腳抽筋痛醒？中醫師分享2招，跟壓力性抽筋說再見

…的機率，還能幫助入眠。][136501] **1.泡澡＋按摩：** 睡前泡腳，把腳放進裝有溫熱水的水桶內泡腳，水位最好高過腳踝上3吋（4指寬的高度）。溫熱水有助於血…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…以完美瘦下半身。 **拍打前做暖身運動、熱敷、泡澡** 拍打前先將身體預熱，或是針對要拍打的經絡進行局部暖身，包括做暖身運動、熱敷、泡澡等。除了透過外在暖身，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
一張圖分辨雞眼、病毒疣，戲水做對5件事不染足病

… **③**足部有傷口時，更應避免赤腳接觸地面，或進行游泳、泡澡、三溫暖等休閒活動。 **④**不與他人共享鞋、襪。如果不得已需要穿戴，也建議於使用前後，適度清潔足部。 **⑤…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735
脂肪瘤切了會長更多？6個問題，一次看懂脂肪瘤！

…進入大腦，調節自律神經、抒解壓力和幫助睡眠。或者，在泡澡時，取3至5滴精油與沐浴乳調和起泡後按摩身體，並加強胸口、腹部和脂肪瘤部位的按摩，也是香氛抒壓的一個好方法。建議壓力…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359
新手爸媽照過來！這樣做第一次幫寶寶洗澡就上手

…燙了。或許你跟我一樣喜歡洗熱水澡。不過對我來說，除非泡澡能讓身上的數層皮膚剝落46，否則我不怎麼喜歡。神奇的是，我們用那麼熱的水洗澡，竟然能成功懷孕。醫生認為睪丸應時時保持…
http://www.top1health.cn/Article/251/57358
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…影響健康，可使用純嗅香或精油按摩，還可以加在浴缸進行夫妻雙人泡澡。並適量添加有催情功效的精油，譬如，玫瑰、茉莉、依蘭等，同時針對腿部內側肝、脾、腎三經絡按摩，也有助達到催情及補腎的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
上班族健康4大隱憂〜營養補充改善方法全攻略

…好；每天早晨和睡覺前，給自己十分鐘的時間靜坐或冥想；多按摩、泡澡，這些方法都有助於紓壓。  ![(情境圖片／華人健康網提供)][134246] **二、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57292
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…每天早晨和睡覺前，給自己十分鐘的時間靜坐或冥想，並且多按摩、泡澡 (請在睡覺前兩小時泡完)，這些方法也都有助於紓壓。 **4.舒適的睡眠環境** 打造一個舒適的睡眠環境，例如：…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
大姨媽沒來卻下腹痛？「排卵痛」纏身與2體質有關

…休閒活動來舒緩情緒壓力、放慢生活步調。並於接近排卵期時，適度泡澡、按摩下腹部，來放鬆緊繃肌肉與神經外；日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲等食物，就是有效避免血瘀、維持血液循環順暢的好…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231

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