泡水 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「泡水」搜尋結果

總共找到 560 筆符合關鍵字「泡水」的資料

蔬菜也能用氣炸鍋輕鬆料理！3道超好吃減醣蔬食，半小時出好菜

…椒配色用，如果不敢吃辣，可以買大條的辣椒，去除辣椒內膜與籽，泡水一下，可去除辣味。 **你也可以這樣做！**可以加些青椒跟紅黃甜椒，顏色會更繽紛，增加美味視覺感！ **本文…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994
用氣炸鍋做減醣料理！達人公開私房食譜，一桌晚餐輕鬆上菜

…水分，撒上香草鹽醃5分鐘後，切小塊A。 2.洋蔥洗淨切絲、泡水，蘋果去皮洗淨切片，檸檬洗淨切片，並留1小塊擠檸檬汁用B。 3.以三明治方式將鯛魚包在檸檬與蘋果中間（檸檬→鯛魚→…
http://www.top1health.cn/Article/318/77977
耳屎別亂挖！滴嬰兒油、橄欖油能除耳垢？醫師破解4大迷思

…它的產生。不過，清掉進入耳朵的水分還是有好處，能幫助避免耳屎泡水膨脹而塞住耳朵，也可以減少耳朵因長期潮濕而罹患外耳道發炎，或耳朵長黴菌的風險。 **【醫師小叮嚀】：** 最…
http://www.top1health.cn/Article/61/77855
健檢發現體脂高，有脂肪肝怎麼辦？營養師教你減脂3原則

…成脂肪的主要來源。所以在炎炎夏日中，飲料就選個無糖茶、無糖氣泡水等，都可以幫助我們消暑解渴又沒負擔！ **減脂秘訣三：常態運動，達到7333目標** 運動，是甩油減脂的不二…
http://www.top1health.cn/Article/248/77836
愛愛就喊疼痛…甩掉「乾妹妹」陰道乾澀，吃海帶蓮藕鮭魚煲

…、備用。 3.蓮藕刷淨，切成薄片。 4.海帶洗淨，與蓮子泡水2小時。 5.砂鍋內放油，爆香薑片、下魚頭、藕片、海帶、蓮子，並注入水，蓋鍋煮約30分鐘、加入鹽、料理酒續煮5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/75545
夏天帶寶寶玩水好消暑？預防紅眼症上身，有這些症狀要小心

今年夏天無敵熱，走到哪裡都是一身汗，還是到泳池泡水最舒服。看寶貝拿著小鴨鴨開心踢水的模樣，實在太可愛了～不過回家過了幾天…咦，寶貝的眼睛怎麼突然變得紅通通，還流出黃黃黏黏的分泌物，…
http://www.top1health.cn/Article/67/76560
膳食纖維怎麼吃才吃得夠？便利商店這樣吃搭，補足每日需求

…。市面上常見添加膳食纖維的飲品有高纖豆漿，最近也有氣泡水和牛奶強化膳食纖維營養，在超商買食物時，捨棄含糖飲料，選擇高纖豆漿或高纖牛奶，能幫助我們補充膳食纖維，也增加飽足感。…
http://www.top1health.cn/Article/318/75493
吃毛豆飯增飽足助瘦身？高纖、低糖質特性，還能輔助降低膽固醇

…小匙、鹽少許、白胡椒粉少許。 **作法：** 1.毛豆仁泡水後去皮，白豆皮、紅蘿蔔、茭白筍、香菇和黑木耳切絲備用。 2.熱鍋後倒入橄欖油，將大蒜爆香，接著依序放入紅蘿蔔、茭白…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379
想修復身體、重新找回健康？來試試21日超級食物計畫

…標定在每天喝 8 杯水以上，並且想辦法達成目標，例如買瓶裝氣泡水（無糖的），然後在裡面加一點新鮮柑橘類果汁，以增添滋味，或是設定手機鬧鈴，提醒自己喝水。 5.大膽嘗新。如果你…
http://www.top1health.cn/Article/312/75421
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…人，最好都避免食用。若是脾胃虛弱經常腹瀉的人，則不宜單用枸杞泡水來喝，應當搭配熱粥一起食用才能保護脾胃。此外，要特別叮嚀的是，再好的中藥都不該過量食用，建議健康的成年人每日枸杞建議…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…奶茶之類的含糖飲料，可以選無糖的紅／綠茶、花草茶，或選無糖氣泡水。 6. 甜品：可以吃一小份的奇異果、藍莓、葡萄、鳳梨等新鮮水果。冰淇淋、蛋糕這些甜點，其實在執行減醣飲食的過程，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…建議喝一點薑茶，就可以增強身體的動能。 **生薑加綠茶泡水喝　可改善血冷氣病、血液濃稠** 薑應該如何正確食用，才能發揮良好功效？中醫師賴睿昕表示，拿帶皮的生薑1、2片泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…1杓。 **●碳水化合物** 4.燕麥：1/4杯，不泡水。 5.煮熟的藜麥：1/2杯。 6.水果：1杯新鮮或冰凍過的。 **●脂肪** 7.酪梨：1/4杯成熟酪…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222
夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

…朵、水600c.c.、洋菜條5克。作法： 1.將洋菜條泡水泡軟。 2.600c.c.水煮滾後，丟入洋菜條。 3.攪拌至融化即可關火、倒入容器中。 4.青梅去籽、洛神花切…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160
暗藏高熱量！「酒飲」又稱「液體麵包」3招避免越喝越胖

…濃度的威士忌、伏特加等酒精飲品，改為酒精濃度較低、經稀釋的氣泡水、淡酒。 3.下酒菜選擇沙拉、起司、橄欖等輕食配佐，就是減輕身體負擔的好方法。 **減少飲酒對健康有什麼好處…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞