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「水溫」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「水溫」的資料

頭皮癢、頭皮屑掉滿地…脂漏性皮膚炎惹禍！4要訣防掉髮

…時落髮。 ![正確洗頭防掉髮，將洗髮乳沖掉時要用溫水，水溫要控制在36~40度，不可過熱，使用乾毛巾輕壓頭髮，使水分被毛巾吸收，不要用力拉扯頭髮。][168464] …
http://www.top1health.cn/Article/242/74817
預防腦中風該怎麼做？記好7保健要點＋4口訣救命

…要補充足夠水分，並攝取大量纖維質，避免便秘。洗澡應採用淋浴，水溫約在40℃。女性若患有慢性疾病，最好避免服用口服避孕藥，平常也要多維持情緒穩定。 **不同慢性病，飲食各有重點…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

….接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。 ![【減重／黑纖體茶】][167016] **遠離高血脂！控制好膽固醇不搗蛋** …
http://www.top1health.cn/Article/258/72692
拒絕乾荒肌　營養師教你選對6種當季蔬果，吃出保濕力！

…天然皮脂保護，洗越熱皮膚就越乾，皮膚越乾就會越癢。因此，建議水溫控制在低於45℃為佳。][163569] **不光吃對！避免肌膚鬧乾荒，還有這4件事要注意** 除了吃對食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/72589
更年期患萎縮性陰道炎，頻尿、陰道乾癢上身？女中醫教你這樣緩解

…包拿起。 3.接著可蹲於上方，適度薰蒸私密處。 4.等到水溫降至42℃左右時，可採坐浴方式浸泡於內5～10分鐘。 **Tips：**一劑坐浴方藥包，可分2次於早、晚分別浸泡使…
http://www.top1health.cn/Article/259/72547
幫寶寶洗澡好可怕？新手爸媽謹記5步驟不NG

…* 新生兒的皮膚又嫩又滑，對於環境任何刺激物都很敏感，若是水溫控制不當，寶寶就可能燙傷，馮鈺婷護理長提醒，要記住「先放冷水再加熱水」的原則，將溫度控制在37℃～40℃。若無法準確…
http://www.top1health.cn/Article/251/71481
聽說產後脹奶會很痛？孕期間做好5大準備，哺乳更輕鬆！

…房，或使用蓮蓬頭，以力道溫和的水柱沖乳房。此外，還要注意沐浴水溫不宜過高，避免洗去過多皮脂，造成乳房肌膚乾燥、脫皮、搔癢等狀況。 **本文出自2019年1月號《媽媽寶寶》38…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490
懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答

…水中運動不光只有游泳而已，在水中步行或水中伸展都算，但要留意水溫，不宜超過32° C。水中運動可以有效減緩四肢水腫，並降低關節的壓力，舒緩因孕期關節穩定性變差而導致的不適。而且比起…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387
5體質冬季癢易上身　杜絕搔癢別亂抹，改善這些不良習慣才加分

… **●愛洗熱水澡：**冬天洗熱水澡雖然舒服，但過高的水溫容易破壞肌膚角質層的天然屏障，增加冬天皮膚乾癢的發生率。建議洗澡水溫控制在50℃以下為佳。 **●毛衣過度摩擦…
http://www.top1health.cn/Article/242/71357
冬天手好乾？最強護手4招，自己的雙手自己救

…利於手部健康。 **第二招、講究洗手細節** 洗手的水溫不宜過熱也不宜過冷，應該用和人體體溫差不多的溫水，這樣對皮膚最好。要用流動水，首選使用洗手液，肥皂要注意不使用鹼性過…
http://www.top1health.cn/Article/242/70246
不愛喝水問題多！睡前床頭準備這2杯水護健康

人體不是只有經過運動、流汗才會感覺口渴而需要喝水，在長時間的休憩或睡眠之後，醒來感到的口乾舌燥，都意味著身體正發出需要補充水分的訊息。這對老人來說尤其重要，因為長時間的睡眠會使體內…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222
冬天泡溫泉不踩雷　一次看懂皮膚炎、毛囊炎問題

…在溫泉資源豐富的台灣，泡湯已經成為親子休閒活動。不過，溫泉「水溫」以及「泉質」是影響皮膚的兩大關鍵，溫泉中會含有一些離子化合物，例如碳酸根離子、硫酸根離子、氯離子等，如果泡湯不慎，…
http://www.top1health.cn/Article/242/70217
寶寶過敏怎麼辦？小兒科醫師列出抗敏守則

…有關，所以最重要的保養就是皮膚保濕：清水洗澡減少清潔劑刺激、水溫勿過高（30～35度）、洗完澡後稍微拍乾後馬上擦乳液、嚴重時可以早中晚各塗抹一次。明顯的皮膚搔癢、皮膚發炎、…
http://www.top1health.cn/Article/25/70137
天氣乾燥蕁麻疹、濕疹愛搗蛋！趙昭明：這樣防地雷、自救！

…開可能的過敏原。 2.避免過度清潔，沐浴少用肥皂或清潔劑，水溫攝氏35度左右，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥。 3.減少皮膚刺激，不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，減少氣味…
http://www.top1health.cn/Article/242/70122
皮膚乾燥脫皮，冬季癢好苦惱？中醫5保健撇步，遠離搔癢

…忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 **★撇步2：**洗澡水溫不宜太高，也不宜泡澡、泡溫泉。最重要的是，在沐浴用品上不要使用清潔力過強的肥皂或沐浴乳，以免洗掉過多保護皮膚的油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999

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