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…方向按摩肚子,可促進胃腸蠕動。胃酸過多者,建議以42度稍熱的水洗澡,以減少胃酸分泌。至於胃寒或胃下垂者,用38~40度的溫水洗澡就好。 **本文出自世茂出版《養溫:體寒為百病…
http://www.top1health.cn/Article/248/72613…的皮膚也容易起反應。 **護膚建議:**用溫和的洗面乳和溫水洗臉。洗臉時選用的精油應該要清爽,可以選無光敏佛手柑、桔或檸檬,此時應避免使用侵入性面膜和精華液。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582**善用洋蔥式穿搭法攜帶衣物** 先調查好要去的國家、地區現在的天氣狀況,因應當地的情況還有台灣目前的氣候,來準備相應的衣物。當台灣在寒冬卻要到炎夏的地區時,出門時可以用洋蔥式的…
http://www.top1health.cn/Article/145/72519…保養品也不會太複雜,「但很重要的一點,我每天早上醒來都會用冷水洗臉,我的皮膚習慣一天是從冷水開始!」 另外,妮可基嫚Nicole Kidman雖然熱愛陽光,但卻很注重防曬,「…
http://www.top1health.cn/Article/324/71456…炎與皮膚的保濕能力較差有關,所以最重要的保養就是皮膚保濕:清水洗澡減少清潔劑刺激、水溫勿過高(30~35度)、洗完澡後稍微拍乾後馬上擦乳液、嚴重時可以早中晚各塗抹一次。 明顯…
http://www.top1health.cn/Article/25/70137…子10公克。 **做法:** 1.將上述材料放入鍋中用清水洗淨、瀝乾。 2.加入稍微醃過食材的適量清水浸泡30分鐘。 3.接著放入電鍋,以外鍋1杯水的時間悶煮。 4.煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042…微乾癢時可使用純油類、凡士林或相關保濕產品來保養。早上可用清水洗臉即可,不要過度頻繁使用洗面乳。而當肌膚出現過度乾燥發癢的情況,應請皮膚科醫師診斷,給予適當的治療。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/242/68979習慣改變不易,特別是一開始你就覺得它們理所當然。皮膚科醫生提供了4個好方法,讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣,平時除了耐心保養肌膚之外,養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越…
http://www.top1health.cn/Article/248/68952…響,洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水,15℃以下用溫水洗臉,不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。 **要點2/定時去角質:** …
http://www.top1health.cn/Article/242/68820…然也有一些加醋、加蘇打甚至是加燒酒的洗滌方式,但其實只要用清水洗就夠了。不過如果泡水超過10 分鐘以上營養就會開始被破壞,所以注意別泡太久。 **挑選方式** 比起外葉已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/68828…次,先用攝氏55度以上的熱水或烘乾機,先處理10分鐘,再以清水洗滌乾淨即可。 **多吃綠色蔬菜 適度曬太陽防過敏** 同時,周碩渠醫師也建議,對抗過敏應從生…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804國內夾娃娃機熱潮方興未艾,近日高雄市衛生局接獲檢舉,指稱有店家為增加買氣,在夾娃娃機內放置「中藥肚臍貼」的中藥藥品供人夾取,以及陳列來路不明化妝品販售,因涉嫌製造或販賣偽、禁藥,依…
http://www.top1health.cn/Article/239/67791…的人,體質偏寒者亦可服用。 **作法:**陳皮5公克,用溫水洗凈後切絲,與2~3片薑放進壺裡,用500c.c.沸水沖泡,浸泡5~10分鐘後即可飲用。 **作用:**陳皮能夠理氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781…十分鐘後,再換清水沖洗。 **Step3:**配戴前再以清水洗淨一次後裝入。 **Step4:**如果沒有立即配戴的需求,也可於清潔後另行泡入清水中,保持濕潤,否則容易變形。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/66695…細看起來,很像飯後的碗碟一樣油油的,此時若不用清潔劑,單用清水洗身體是絕對不會乾淨的,但是很奇怪,現今的女性就是喜歡這樣子,包括清洗下體也只用清水而已,這怎麼會乾淨呢?長期下來,會…
http://www.top1health.cn/Article/234/63642