植物營養素 | 搜尋結果

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「植物營養素」搜尋結果

總共找到 160 筆符合關鍵字「植物營養素」的資料

芹菜素能殺癌！地中海飲食吃得到

…遠離癌症，降低癌症的發生率。 ##[★《吃的太落漆！》植物營養素最缺藍紫色](http://www.top1health.com/Article/248/16987)##
http://www.top1health.cn/Article/248/17543
必看！冬季減肥必吃食物排行

…。血清素：安定神經，促進睡眠，解除焦慮，消除饑餓感。植物營養素：含有的多酚具有強烈的抗氧化作用，有助於抗衰老。酶：可以順利被腸胃吸收，增加腸胃的休息時間。糖類：香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
高纖低卡年菜　首選彩虹堅果青鬆

…生專家王明勇，特地教導大家製作一道高纖、低油、低鹽，以及富含植物營養素的「彩虹堅果青鬆」健康年菜，不僅食材簡單，熱量低，且容易開胃不需烹調煎煮，非常適合全家大小一起食用，歡慶過好年…
http://www.top1health.cn/Article/248/17138
一盤青菜不夠！每天要達3份蔬菜低標

…蔬果，實在差很大！ ![清洗蔬果有訣竅，幫助攝取到最完整的植物營養素。][48387] 為什麼至少每天要吃足蔬果？因為蔬果中含有豐富的植物營養素，根據國內外研究發現，5色蔬果中…
http://www.top1health.cn/Article/248/17049
抗氧化壓力！細胞自噬關鍵蛋白解密

…aling ）選為重點報導。 ##[★《抗氧化壓力》吃植物營養素就對了](http://www.top1health.com/Article/80/13029)## …
http://www.top1health.cn/Article/88/17051
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…關連的！根據美國國家健康和營養檢測調查資料顯示，成人攝取的「植物營養素差距」顏色比率，最少的是白色，其次為橙黃色，飲食上一旦缺乏部份顏色，就可能會對健康帶來不少隱憂。 ![每天均…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
抱子沒問題！吃抱子甘藍好「孕」到

…性精子含量，並幫助女性子宮的營養物質吸收；抱子甘藍中的另一種植物營養素「di-indolylmethane」，則可以幫助女性子宮在雌激素方面的平衡。  !…
http://www.top1health.cn/Article/248/16861
中年男蔬果攝取不足　氧化壓力過高

…男性做為調查對象，並分組比對他們身體氧化壓力的高低，接著給予植物營養素補充劑（Botanical Blends）以探討植物蔬果中的營養素是否能增強身體抗氧化、抗自由基的能力。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/16832
吃夠植物營養素　救270萬人性命

…界衛生組織WHO因此推估，如果增加水果和蔬菜攝取量，每天吃夠植物營養素，每年可以挽回多達270萬人的生命。（影音／攝影記者賴羿舟） ![世界衛生組織表示，每天只要攝取足夠的植物營…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737
可以吃的紅寶石！紅石榴延緩老化

…礦物質（鉀、鐵等）、維生素（C、K、E、Ｂ2、葉酸、泛酸）、植物營養素（鞣花酸、多酚、花青素）。果粒有著美麗誘人的顏色，但整顆還沒剝開，長相卻異常平凡，果粒嚐起來的味道除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656
日風靡淡色蔬菜防癌　萵苣NO.1

…括：紅色、橘黃色、紫色、綠色、白色的蔬果，由於5色蔬果中富含植物營養素，有抗氧化效果，對人體健康有益。 TNF-α（腫瘤壞死因子α）這種物質是由人體巨噬細胞所分泌的一種細胞激…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500
植物營養素新勢力　枸杞成凍齡紅星

…許多研究證實能幫助身體抵抗疾病，進一步維持年輕活力，關鍵便在植物營養素。隨著相關研究進展，近年更接二連三發現許多「抗氧化新星」，例如中國人藥膳中常用的紅色水果─枸杞，就能幫助抵抗老…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410
全球蔬果攝取不足　快啟動植物力量

…專家指出，吃不夠量、不夠色，讓全球人類陷入「氧化危機」，巧吃植物營養素增強抗氧化能力刻不容緩。美國疾病管制中心（CDC）早在2009年便提出警告，調查發現全美近7成民…
http://www.top1health.cn/Article/80/16236
自製牛蒡番茄汁　抗癌調理有一套

…果打成汁，一方面促進食慾，另一方面也能從中攝取多色蔬果不同的植物營養素、植物性化合物等，對修護發炎組織、抵抗細胞病變，甚至是提升快樂心情都有很大的幫助。推薦一道牛蒡番茄汁，營養、熱…
http://www.top1health.cn/Article/261/15459
男人防中年危機　必吃巧克力4好處

…風的風險。而其中最關鍵因素，就在於巧克力含有益心臟健康的天然植物營養素「可可黃烷醇」。什麼是可可黃烷醇？營養師趙函穎表示，黃烷醇(Flavanols)是一種天然植物營養素…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231

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