果皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果皮」搜尋結果

總共找到 481 筆符合關鍵字「果皮」的資料

百香果全身是寶～果汁之王，2料理酸甜滋味上心頭

…眠、改善貧血、降低高血壓等功效。另外，百香果的白色內果皮，被發現含有極高的抗氧化物質，能維持血液暢通，可對抗因紫外線產生的自由基；同時，百香果的種子富含膳食纖維，除了幫助緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382
幫心血管放輕鬆～快咬一口芒果補充多酚，提升抗氧化力

…二酚」和「漆酚」，藏在樹枝中的白色汁液，民眾只要避免直接接觸果皮，清洗時確實戴上手套，並在削切前清洗果皮，就能大大降低過敏機會。
http://www.top1health.cn/Article/80/58167
蚊蟲細菌退散！譚敦慈教你防蚊、趕果蠅、食材保鮮

…抗果蠅妙招： **【抗果蠅妙招】** 1.菜渣、果皮要妥善處理，例如用紙巾包好，放入塑膠袋，再放進冰箱保存。 2.醋瓶、醬油瓶、果汁罐等記得蓋上瓶蓋，最好放進冰箱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58159
這樣用使用精油超放心！12大Q&A一次看懂

…精油」是從植物的不同部位，包括根、莖、樹皮、枝幹、葉、花朵、果皮及果實之中採集而來，主要經過「摘採、洗淨、萃取、成品」等程序，但不是每種精油都需歷經這些過程；有些則是還需要額外進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171
夏天減重、抗菌、護心，吃醋就對了！這2味水果醋啵棒

…在釀酒則較少。檸檬富含檸檬酸等有機酸、維生素C 與纖維，果皮含精油是芳香來源，是健康、美容聖品。主要是檸檬汁偏酸，容易使酸度抑制酵母菌而不容易發酵，如果用鹼性物質去調整果汁，又…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734
夏日吃苦，勝似進補！苦瓜蘋果飲，吃苦不吃肥

…綠、越嫩的苦瓜通常較苦，喜歡「吃苦」的人，可以挑選體型較小、果皮較綠、果瘤較小粒的苦瓜。 **3.重量：**白肉、青肉苦瓜要挑選重量適中、約在500公克上下最好，山苦瓜雖不受此限…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

… 為什麼？雖然，黃色熟香蕉具色胺酸，但未熟的綠香蕉，其果皮也含豐富血清素5HT(5-羟色胺和血清胺)，轉換成血清素的速度會更快。但是，香蕉皮要生吃，還真是很不好下嚥，香蕉皮含…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
香蕉、芭蕉「絕代雙蕉」〜減肥、排便角色大不同

…）打成汁，效果會更好。同時要注意的是，當香蕉成熟了，果皮上會出現的黑斑上，研究有發現含有凝集素（Lectin），而這個成分是在碳水化合物含量高的作物中，轉熟時會形成的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/57812
台灣大腸癌發生率世界第一　醫籲遠離腸癌從3方向著手

…素、半纖維素、木質素等。主要的代表性食物，例如：全穀雜糧類、果皮、蔬菜、豆類等。 **3.膽酸代謝路徑正常→高油脂食物少吃一點** 膽汁是由肝臟製造，原料為「膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736
皮膚過敏發癢找不出原因？先試試戒除堅果2週

…會告訴醫師，醫師加上一顆抗過敏藥就沒事了。但是給中醫看病，如果皮膚突然癢起來，直覺反應就是吃這個藥的關係，嚇得立刻停藥，而且以後再也不會給這個中醫看了。 **食物、藥物引起過…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

…要作用是清解暑熱、生津止渴，尤其「西瓜翠衣」（介於最外層綠色果皮和紅色果肉底部中間的白色果肉）的清解暑熱效果更佳，民眾下次吃西瓜時，不妨連白色翠衣一起吃，或是留下翠衣，洗淨後放入開…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
研究：白藜蘆醇能降低搖頭丸的神經毒性

…鬱症狀。 ![白藜蘆醇為一種天然的植物防禦素，可在紅葡萄之果皮、紅酒與堅果等食物中發現，具有抗發炎、抗癌、抗氧化、抗細胞凋亡、抗老化等多重作用。][135387] 近年來，…
http://www.top1health.cn/Article/31/57650
水果現切吃，營養全流失？5大吃水果迷思，一次破解！

…的如此呢？將水果打成汁固然方便，但多數店家為了求口感會將果皮、種籽濾除，反而大幅減少膳食纖維和植化素的攝取量。不僅如此，要打出一杯500毫升的果汁至少也需要使用3~4份水果，一…
http://www.top1health.cn/Article/232/57435
番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失

…南、高雄等地，大約從11月到5月都是產季。雖然番茄從果皮到果肉種子，整顆果實都可食用。不過，同樣100公克重的番茄品種，小番茄熱量有35大卡，大番茄只有26大卡。不過，大番…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361
絲瓜越苦越毒？不宜生吃，防營養流失料理2禁忌

…要選擇果實上下均勻的圓筒形，不要有中間或兩端肥大者。 2.果皮表面顏色要翠綠新鮮，如果顏色黯沈，表示已經採收多時。即使是深綠色品種，如果品質好的話，表皮也會很光鮮。 3.表皮突…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266