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…的如此呢? 將水果打成汁固然方便,但多數店家為了求口感會將果皮、種籽濾除,反而大幅減少膳食纖維和植化素的攝取量。不僅如此,要打出一杯500毫升的果汁至少也需要使用3~4份水果,一…
http://www.top1health.cn/Article/232/57435…南、高雄等地,大約從11月到5月都是產季。 雖然番茄從果皮到果肉種子,整顆果實都可食用。不過,同樣100公克重的番茄品種,小番茄熱量有35大卡,大番茄只有26大卡。不過,大番…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361…要選擇果實上下均勻的圓筒形,不要有中間或兩端肥大者。 2.果皮表面顏色要翠綠新鮮,如果顏色黯沈,表示已經採收多時。即使是深綠色品種,如果品質好的話,表皮也會很光鮮。 3.表皮突…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266…黃,果柄切口小且新鮮者為佳。 **2.色澤及香味:**果皮亮澤且轉色金黃,但需注意的是,早春宜挑選轉黃2/3以上者,酸度較低;入夏氣候變熱,挑選轉黃1/3至2/3即可,果實以…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165…肌膚上。曾經傳出許多女性購買成分不明,且不適宜的產品使用,結果皮膚竟然出現過敏現象,例如皮膚紅腫、長疹、乾燥、搔癢等,正是因為錯誤的觀念與使用方法造成的肌膚傷害。 坊間許多保…
http://www.top1health.cn/Article/249/57239…:** 1、因為蚯蚓不喜柑橘類,所以生廚餘中不要加入柑橘類果皮。混合熟廚餘也可以,但比例不要超過10%,以免蚯蚓吃下熟廚餘中過多鹽分致死。 2、此種方式僅適合培養紅蚯蚓,因為只…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983…健康的細胞。酪梨也富含類胡蘿蔔素,其中含量最豐富的地方為靠近果皮的深綠色果肉部分。
http://www.top1health.cn/Article/101/56543… 檸檬烯(limonene)、橙皮素(hesperidin)果皮部份含有香氣來源成分的檸檬烯(limonene)有助放鬆身心。果皮白色部份及絲狀纖維則含有橙皮素(hesperidi…
http://www.top1health.cn/Article/318/56675…癢的好發族群。 而中醫治療冬季癢,強調「內外兼顧」。如果皮膚乾燥脫屑,兼見面色萎黃、頭暈、心跳、失眠、舌淡、苔薄白、脈細弱等屬於血虛不足所引起的,多見於老年人,宜滋陰、養血、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619…就較缺乾燥者,例如:老年人或異位性皮膚炎患者,在其它季節時如果皮膚非常乾燥時,仍然可能發生相同的皮膚發炎症狀,故此時「缺脂性皮膚炎」是較恰當的稱呼。 **冬季皮膚注意事項:*…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353…健康的細胞。酪梨也富含類胡蘿蔔素,其中含量最豐富的地方為靠近果皮的深綠色果肉部分。 **本文出自高寶書版《生酮抗癌:突破性健康觀念,餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》*…
http://www.top1health.cn/Article/248/56361…玉米鬚2錢、檸檬香茅10公克、玫瑰花瓣適量、2顆柑橘類水果的果皮。下肢冰冷的人可多加老薑6片。 - **使用方法:** 1. 將中藥材以冷水沖洗後,裝入紗布袋中,用棉繩固定封口…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013…米還好。糙米以胚乳、胚芽為中心,周圍的構造是由糊粉層、種皮、果皮所構成。 糙米去除胚芽、糊粉層、種皮、果皮,只留下胚乳,就成為白米。而且胚乳的成分有90%以上都是澱粉。再…
http://www.top1health.cn/Article/248/55818…下浮腫的問題。 2.適度以拇指按壓小腿內側3秒後再放開,如果皮膚陷下一個小凹洞,過一陣子才浮起來,就要注意可能是痰濕體質所引起,建議適度調整日常飲食習慣,才能避免惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/55759…元崩裂、損壞而造成智力退化,有助預防失智症。值得一提的是,蘋果皮較果肉具有更強的抗氧化功能,所以蘋果連皮吃,可更全面的達到防健忘的功效。 **2.紫葡萄—**與紫洋蔥一樣含有花青…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562