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「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…易引起腸胃疾病。因此，春節期間飲食要有節制，切忌暴飲暴食。春節時的進補量應逐漸減少，以順應季節的變化，調整為「平補」的方式，適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血，像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
冷氣團來襲，抗寒進補過頭，防「火燒心」胃食道逆流！

…解決胃食道逆流復發的良藥。他表示，細嚼慢嚥、避免暴飲暴食已是老生常談，甜食、油炸類、糯米類食品與酸度較高的水果更是胃食道逆流病人應該避免的食物。體重過重的人，減重可以有效降…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…陰陽失調，氣機紊亂，心神不安所致。而現代人由於壓力過大、暴飲暴食、長期熬夜、缺乏運動，使得人體內的陰陽極度失調，陰精耗損，虛火上揚，甚至很多30多歲的人就已經提前出現更年期的症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
減重不復胖，中醫來幫忙！肥胖體質分3類，中醫對症調理

…胖** 患者出現口乾舌燥、容易飢餓、食量大且口味重，有暴飲暴食的習慣，腸胃長期受到重鹹辣及油炸的刺激容易導致機能受損而便秘，日久會導致胃中積熱，而胃熱又易引起飢餓感，進而造成過盛…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

… **3.胃中不和型：** 喜歡吃美食宣洩壓力，暴飲暴食，愛吃宵夜，這樣的結果不僅讓睡眠更不好，連帶有胃食道逆流的風險。平時宜細嚼慢嚥，定時定量，避免暴飲暴食，用餐時也避免…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
喝咖啡又胃食道逆流？5要訣甩火燒心！營養師：多吃修補黏膜、抗發炎食物

…心、溢赤酸的問題。 **造成胃食道逆流的原因包括：暴飲暴食、肥胖、過量菸、酒等** 余朱青營養師表示，整體來說，造成胃食道逆流的原因很多，不是只有胃腸不好的人才會有這問題，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089
經常失眠揪凶手！原來是可體松、褪黑激素分泌時間顛倒了

…雜誌出版）][215320] **✖夜晚劇烈運動、暴飲暴食、泡熱水澡（42度以上）** →原本會降低的可體松量反而增加，阻礙褪黑激素分泌，導致睡不著。 **✖一…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018
斷食減重時，真的什麼都不能吃嗎？營養師揭：斷食時間4大秘訣

…選擇食物。 **2.吃東西時，七八分飽就好** 不要暴食狂吃，這樣會徒增身體負擔，要再瘦下來更困難。 **3.多喝水幫助代謝** 有時候「覺得餓」，也有可能是口渴了，很…
http://www.top1health.cn/Article/365/89834
甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經

…旅遊放鬆，日常心理壓力大，導致焦慮失眠、情緒緊繃，甚至有暴飲暴食的情况，嚴重恐釀自律神經失調拉警報。營養師表示，想要重拾好心情、甩開憂鬱，要多補充富含血清素的好食物。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908
好萊塢女星最愛「新陳代謝瘦身飲食」是什麼？營養師教快速上手

…來而變得無趣的生活方式。我看到病人墜入時而猛烈節食、時而暴飲暴食的惡性循環，他們與食物和體重搏鬥，無法脫身；此外，過重和相關慢性病也嚴重影響心理健康。海莉就像是在令人絕望的…
http://www.top1health.cn/Article/101/89855
過勞、愛生氣，也可能引發胃痛！中醫：分辨5種常見胃痛

…物的味道就噁心想吐，吐過後胃痛的症狀會緩解，原因多是因為暴飲暴食，或是腸胃有氣滯瘀血，導致這種刀割針刺般的胃痛，有時還會吐血或解黑便。 **5.胃冷痛：**在中醫屬於脾胃陽虛型，…
http://www.top1health.cn/Article/293/89561
一次搞懂腹痛位置找出病因！中醫：依6大腹痛型態對症緩解

…位外，也會依照疼痛的症狀來判斷。 **1.腹脹痛（暴飲暴食型腹痛）：**多半表現型態為腹部脹痛、口中有酸氣、想拉肚子，拉完疼痛感立減，大便其臭無比，這時候消食導滯即可緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/89576
練習與內在的「部分」對話！走進內心世界，才會知道裡面有什麼

…以解決個案的問題。當時史華茲博士治療許多患有厭食症和暴食症的個案，但是卻發現即使改變了和家庭成員間的關係，他們飲食失調的行為還是沒有改變，這讓史華茲博士非常受挫，於是他開始…
http://www.top1health.cn/Article/269/89564
肥胖是一種慢性疾病！精神科名醫楊聰財：改善肥胖要兼顧生理心理環境

…致憂鬱症狀；另一方面，憂鬱症患者會因飲食及生活習慣改變而暴飲暴食、缺乏運動導致肥胖。][214207] **乙=心理因素** 心理因素亦是影響飲食行為的原因之一，因此不正常…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577
腹瀉、便祕、胃痛，是腸胃疲勞警訊！牢記3種飲食原則，「腸」保健康

明明沒有暴飲暴食，也容易消化不良、胃痛、胸口灼熱、打嗝……？還有會出現噁心、腹瀉、便祕、腹脹，時不時輪番打擾？小心都是腸胃疲勞的警訊！避免腸胃總是鬧脾氣，出現上述不適症狀，只要順著…
http://www.top1health.cn/Article/248/89421