易疲倦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易疲倦」搜尋結果

總共找到 382 筆符合關鍵字「易疲倦」的資料

冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

…。因此也導致不少人每到冬天，就會像冬眠的動物一樣沒精打采、容易疲倦；嚴重者甚至可能出現情緒低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等症狀。 **想讓冬天常保好心情？6保健秘訣非知不…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍

…釐清原因、對症調理改善較有保障。 **冬天易疲倦、犯睏？先排除這些可能環境因素** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，人體到了冬天，之所以容易感…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

… **★【冬瓜茯苓補氣湯】** **對象：**容易疲倦、懶言、大便易腹瀉、易水腫的人。 **材料：**冬瓜適量(不去皮籽)、茯苓四錢、北耆兩錢、蔘鬚三錢、排骨或是鱸魚…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
過敏性鼻炎真難受～藥物個人化與階梯式治療有效

…中，白天嗜睡，影響學習與工作效率，也會讓患者情緒不穩定，及容易疲倦，睡眠時則會容易打鼾，品質下降，導致睡眠呼吸障礙。如果長期沒有受到控制，更會提高罹患心血管疾病的風險。鼻炎…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731
眼睛浮腫張不開像「加菲貓」〜甲狀腺低下勿任意停藥

…多歲陳姓女上班族，本來有一雙大眼睛，最近好幾個月每天上班時容易疲倦，下班更是累到不行，但她並不以為意。直到最近，同事發現她本來漂亮的大眼睛變成瞇瞇眼，甚至張不開來，於是到臺中醫院就…
http://www.top1health.cn/Article/33/66758
「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒

…便逐漸出現各種症狀，包括，性慾低下、勃起困難、記憶力減退、容易疲倦、肌力退化、掉髮、骨密度減少、腹部肥胖等。 ![適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。][14…
http://www.top1health.cn/Article/262/61472
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

… 每到夏季，許多人都會沒食慾、胃口不好、精神變差、身體容易疲倦，有的人體重還會明顯減輕，嚴重者甚至會感覺到頭暈、胸悶、噁心。這種種的不適症狀，在中醫被視為「苦夏」。中國…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
不吃晚餐能減肥？3大危害在身邊，喝蔬菜湯助減重

…謝速率降低，恐增加肥胖風險，容易導致怕冷、皮膚乾、掉頭髮或容易疲倦等。 **危害2.飢餓感增：**不吃晚餐，腸胃功能容易混亂，且增加飢餓感，一旦就寢的時間越拖越晚，若是晚餐不吃，…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…【生酮飲食的優點】** **＊精神狀態比較好＊** 不容易疲倦、吃飽不會想睡覺、不會想喝飲料或吃甜食。 **＊易胖體質不容易發胖了＊** 腰圍會一直下降，腰腹脂肪可以很…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…題，不妨多休息、正常飲食，多半就會改善。如果是屬於容易疲倦、氣血比較虛的腎氣不足體質，首先就是要規律飲食、正常作息，以養足氣血，讓腦部氣血充足。如果是循環不佳的瘀血或痰濕體…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
微血管活化抗老、不生病！做深蹲肌力訓練啵棒

…著的時候，生長激素會幫助身體進行修復，強化肌肉和骨骼，使人不易疲倦。沒有時間的話，就算5分鐘的肌力訓練加15分鐘的健走也OK。肌力訓練可以促使生長激素分泌，趁生長激素分泌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57647
青光眼治療後可恢復視力嗎？眼科名醫一次說清楚

…者有時候高，但一會兒就降下來了，患者只是覺得有時候脹脹的，容易疲倦，休息一下就恢復了，會讓患者誤認是工作疲勞而已，不止病患不易覺察，醫生也不容易診斷。因此青光眼常被人稱為「視力竊賊…
http://www.top1health.cn/Article/67/57491
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…富，被譽為「神仙之藥」，具滋養補益的作用，特別適合食慾不振、易疲倦、無元氣等脾胃虛弱者。而且，多吃山藥還能增加免疫功能，促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。有些人不喜…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…便比一般人臭，更容易有濕氣堆積，水腫、皮膚摸起來較濕，身體容易疲倦困乏等問題。 **防蕁麻疹反覆復發，少喝咖啡3飲品助改善？** 除了說明中醫如何看待蕁麻疹外，郭祐睿中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！

…有氧呼吸。鐵不足會影響紅血球的製造，導致血氧供應不足，讓人容易疲倦、虛弱及暈眩。 **5.富含維生素C的新鮮蔬果：**維生素C可強化免疫系統。良好的免疫功能可降低疲勞感。另外…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999