…拳造成腦震盪一樣,都容易出現「大當機」的情況,錯把正常細胞當敵人而猛力攻擊,引發一連串的自體免疫性疾病,而肥胖就是其中一種。 不過,探究肥胖的原因,不能單從自體免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/240/51525…,當免疫系統趨於冷靜、停止自我攻擊,就能保留武力,對抗真正的敵人。 如果平時喜歡喝含咖啡因的飲料,例如茶、咖啡、能量飲料或蘇打汽水等,以及含有咖啡因的點心例如巧克力,身體可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502…是人體的防禦機制,就好像身體的盾牌一樣,一旦遭到破壞,就會讓敵人也就是病毒跟細菌侵入人體;傳統中醫認為,免疫力太強或太弱,都會招來疾病,失去平衡就會百病叢生。 **免疫系統須…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494…健康** 賴睿昕中醫師表示,「濕邪」是台灣人健康的最大敵人之一,10個人中就有8、9人有濕邪潛伏。現代人運動頻率少,加上飲食偏好會影響脾胃運化功能的肥甘厚膩食物,當脾胃無法把…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430…麼都是自己的錯」而感到情緒低落;但現在,你可以正面迎戰自己的敵人,也就是自己的「憂鬱」。 ![][118610] **那也許是心病** 雖然理論上是這樣,但實際上要意識到…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364…鈉攝取:** 減少碳水化合物和鈉過度攝取,是橘皮組織最大的敵人,一旦攝取量會促進胰島素分泌,進而導致脂肪堆積。因此,要把碳水化合物的攝取量,減少到平時的一半。另 外,大量的鈉會降…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207…水加2公升清水使用。 一直以來,腸病毒對於孩童是個頭號敵人,讓孩子身體不適外,還可能併發重症;對於爸媽也是個大威脅,因為除了孩子生病難照顧,已上學的孩子得在家隔離一星期,也會…
http://www.top1health.cn/Article/236/51222…奇異果或香蕉,幫助腸道蠕動、排便和減重。不過,「水果是減重的敵人!」郭彥良醫師解釋,肥胖是一種代謝異常的疾病,而水果中豐富的果糖會干擾代謝,建議改用更高纖維、低熱量的蔬菜取代水果。…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136…內膜異位症。 **子宮內膜異位症,育齡婦女的頭號敵人** 子宮內膜是位於子宮腔內的腺體組織,會受卵巢荷爾蒙刺激而週期性地增厚、剝落,形成經血。當經血逆流到腹腔,沒有被…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612…點,為民眾破解常見澱粉減重的迷思。 **澱粉是減重頭號敵人,減重就是別碰澱粉,否則不易成功?** 吳映蓉博士表示,偏食減肥法造成營養失衡的結果,就是剛開始瘦得快,但營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/50157…**發燒不是病,而是外來病毒感染人體後,免疫系統動員白血球與敵人作戰的現象,所以不用急著使用退燒藥? **A1:**耳溫或肛溫超過38度,定義為發燒,家長面臨幼兒發燒有兩種極…
http://www.top1health.cn/Article/236/50206…那個人不對」、「環境不好」是最快的防禦手段,只要透過這種製造敵人來攻擊的方式,就能輕易保護自己。說他人的不是,將自己正當化,都是感受不到運氣的人腦裡容易下的最糟結論。 若想提…
http://www.top1health.cn/Article/318/50201…一個比較正確呢? **對於乳癌細胞,當歸是朋友還是敵人?** 衛生福利部台中醫院中醫科醫師邱瓊慧表示,乳癌患者能不能服用當歸,在近年出現許多爭議,網路上盛傳當歸有類…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841…因此,在思考該如何處置咖啡豆時,關鍵就在於你要如何避開這4大敵人! **Q1:咖啡豆冰冰箱就不會變質?NO!** 其中最多人疑惑的問題便是:「咖啡豆到底要不要放冰箱?」尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/46783…內,免疫系統都要執行消滅不好的細菌、病毒的任務,等到遇到新的敵人或是等級較高、較難纏的敵人時,免疫系統會比平常進行更劇烈的對戰,就出現上述的症狀了。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/232/45671