手指頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手指頭」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「手指頭」的資料

梨形身材好困擾？瘦身首重提臀瘦腿

…手法：** 1.雙手環抱大腿，以大拇指按壓大腿前側，以四根手指頭輔助，按摩大腿的兩側。 2.雙手以反手姿勢，以大拇指按壓小腿背，其他四根手指按壓小腿肚，可舒緩腿部疲憊的情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/27710
抽血會瘀青　代表凝血功能差？

…塊揉掉，不易止血，也有可能導致皮下出血，反而容易瘀青。建議用手指頭壓在棉球、膠帶上，對抽血的傷口直接加壓五至十分鐘，最能精準止血。但若是洗腎患者或是正在服用抗凝血劑、抗血小…
http://www.top1health.cn/Article/302/27753
撐過燒傷危險期！小芊慶18歲生日

…** 目前這個階段重點在鼓勵小芊多做復健，燒傷病人最怕四肢手指頭會有手術後的後遺症，雖然病人會疼痛，但還是要多鼓勵她、多支持她、多做復健，讓以後四肢手腳都能恢復，對病人有實質的幫…
http://www.top1health.cn/Article/241/26678
防燒傷疤痕畸形攣縮　復健至少2年

…燒燙傷的背側攣縮，他的手就被卡在這個位置動彈不得，別說握拳，手指頭能不能動都是個問題。另外這位患者（圖中），手剛好相反的是腹側前手臂燒燙傷，所以皮膚往側前手臂強烈攣縮，手腕被強制卡…
http://www.top1health.cn/Article/167/26408
不打網球竟有網球肘？復健師解疑惑

…面的沾黏。將你的食指與中指放於肌腱上，大拇指放於旁邊，動作時手指頭不出力下捏，只是輕輕的放在肌腱上，以大拇指做為支點，整隻手臂出力帶動動作，你要想像裡面的肌腱是根弦，而你準備要用食…
http://www.top1health.cn/Article/167/26303
糖尿病控制不良　小心失智風險高

…ore--> 杜業豐醫師強調，傳統的糖尿病自我監測，需要扎手指頭的血檢測血糖。但大部份血糖超標及血糖過低的數值都沒有被監測到，現在有連續血糖監測的技術，可以每5分鐘記錄1次病人的…
http://www.top1health.cn/Article/33/26042
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

…也會讓人變得焦躁不安。一定要隔一段時間讓眼睛休息，同時記得讓手指頭、神經放鬆一下才行。另外，有戴眼鏡的人每年要到眼科或眼鏡行檢查度數。戴著不合度數的眼鏡；或是度數正確但覺得…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
手麻莫輕忽！恐腕隧道症候群上身

…用過度，日積月累恐引發神經病變，「腕隧道症候群」找上身，導致手指頭出現灼熱、麻鈍、刺痛等不適感，嚴重甚至可能影響日常生活，不可不慎！ ![上班打報告、下班滑手機，手指一動就是…
http://www.top1health.cn/Article/238/25737
肩膀硬梆梆　頸椎姿勢NG大崩盤

…，就在某天醒來時，他發現自己真的不痠痛了，不過手臂甚至是整個手指頭都整個麻麻怪怪的，而且脖子不太能動。又過了兩個月，手麻的情形完全沒有好轉，也不知道到底是怎麼了，打起鍵盤沒…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684
狗狗有口臭？如何讓牠們愛上刷牙

…果狗狗咬到了指套，因為是橡膠做的，不會傷害牠們的牙齒，主人的手指頭也可以免於傷痕累累的命運。  ![][77463] **【步驟2／開始刷牙】** 先…
http://www.top1health.cn/Article/246/25571
洗臉對了嗎？3步驟洗出滋潤好肌膚

… **步驟2／用對的方式開始洗臉：** 秘訣很簡單，就是讓手指頭在臉上游泳。順序是把洗面乳擠在指尖上，在已經打濕的臉上，慢慢地從嘴角開始，到鼻子接著繞到前額，再到眼周接著臉頰，最…
http://www.top1health.cn/Article/292/25569
3C族媽媽手上身？5手部運動舒緩

…外展肌的阻力運動】將手指遠端指節伸直，近端稍微彎曲，讓其他的手指頭都微微打開。][74948] **【肌力訓練1／大拇指外展肌的阻力運動】** **動作1：** 將手指遠端指…
http://www.top1health.cn/Article/238/24575
減重先補肌力！飲食莫忘蛋白質

…大卡左右為基準換算，每日蛋白質攝取量不宜少於5份（每份約3跟手指頭併攏大小）較為適宜。除了適度攝取外，想要食用的蛋白質有效被人體吸收運用，避免吃下多餘的熱量及脂肪，在蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/23753
高壓氧能戒菸！老菸槍成功戒除菸癮

一舉兩得！家住台中的鄭先生，去年8月因做木工差點將手指頭削斷，為了治療傷口接受高壓氧治療，結果不僅傷口恢復良好，就連20年菸癮也意外戒除，曾經每天抽4包菸，到現在一聞到菸味就感覺臭…
http://www.top1health.cn/Article/240/23394
大冷天頸部僵硬是腦中風前兆？

…原因之一，但頸動脈的位置，並不是在後頸部，而是位於前頸部。用手指頭輕輕壓在下顎下方、氣管的兩側，可以感受到脈搏跳動的，就是人體左右各一條的頸動脈。就因為頸動脈是供應大腦血液…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095