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「愛自己」搜尋結果

總共找到 245 筆符合關鍵字「愛自己」的資料

搶走歐爸就靠它！大齡女孩日飲燕窩維持高顏值

…單身女孩們，可別輸給了時光，每天吃對食補，維持亮麗美肌，用心愛自己，才不會與幸福擦身而過。 **事業得意，感情失意？吃對美顏食物有好緣** 現代女性能力強，生…
http://www.top1health.cn/Article/248/50369
更年期對自己好一點～吃黃豆燉花生補身體！

…多，身體常常不舒服，偏偏老公、孩子都不懂！所以說，還是自己寵愛自己最實在。不妨從日常飲食著手，聰明補充營養，不但能舒緩更年期不適，還能享受美食、療癒心靈！更年期不開心？就從「吃」開…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189
媽媽愈懶，家庭愈幸福？3原因告訴妳！

…給自己。她們不為難家人、不為難自己，懂得心疼自己、寵愛自己，在不影響家庭生活及運作的前提下、在自己能夠承受的範圍內，保持自己的社交、旅行，甚至是學習，懂得自我提升，讓自己變…
http://www.top1health.cn/Article/262/50240
吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

…始不討厭自己。但是其實營養師要提醒大家倒過來想，我們應該要先愛自己、接受自己目前體重的狀況，才能真正擺脫情緒性進食的不良習慣。 **解決方法：**很不幸的這個自我厭惡問題通常…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
爸媽教養必知！這樣做建立孩子的自尊感

…調適，並且克服挫折，這個過程將逐漸增加孩子的自尊感，讓他學會愛自己、尊重他人，只要有良好的自尊感，便會有充足的自信，了解自己的全貌，不會產生自卑，又能隨著成長而對自我概念做修正。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/50082
冬天皮脂膜被破壞了…這3種天然種籽油巧呵護

愛自己，不僅是要保持好心情，臉部肌膚也不能馬虎，尤其碰到冬天換季，隨著氣溫下降，汗腺與皮脂腺分泌會減少，加上空氣中相對濕度降低，使皮膚水分容易蒸發，以及愛喜洗熱水澡，包括臉上與身上…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938
老是想著怎麼改變對方？3點看出關係問題

…當然難。但也因為懂得離開，才懂得接下來承擔起照顧好自己、好好愛自己的責任。而不是再留在那早已人去樓空的關係中，幻想著等的那份愛，終究會到來。 **【準備進入「關係臨終歷程」】…
http://www.top1health.cn/Article/262/45655
負面情緒滿點？5步驟正確釋放情緒壓力不暴躁

…己的負面情緒，也就是認識自己、陪伴自己、傾聽自己、同理自己、愛自己的行為。 **四、抒發：** 情緒是一股能量，負面情緒需要「被抒發」，才不致形成能量的累積，進…
http://www.top1health.cn/Article/245/43387
嗜甜的男人　他外遇成習，竟是因為...

…，他的言行與姿態透露了強烈的「自戀」──他渴求被愛，卻只能「愛自己」。他不斷在尋找關係，卻沒能跟人維持穩定的關係。而自戀的他一直以「自我中心」的想法在保護自己、溺愛自己。他…
http://www.top1health.cn/Article/262/43384
女人的智慧！侯佩岑、徐若瑄面對「家庭與事業」這樣做

…道考驗，尤其婚後有了Baby，重心放在小孩身上的比例甚至多過愛自己，當平衡被破壞時，回過神來讓不少女人覺得「人生毀了」。每到夜深人靜，思考自己人生意義時，或許可以參考侯佩岑、徐若瑄…
http://www.top1health.cn/Article/324/43295
擔心你就是愛你？愛別人前先愛自己！

…。愛一個人，會怕失去，所以擔心，這很自然。可是，懂得愛自己，愛起家人親友來，才能給人更多的空間與自在，而不是無所不在的壓迫感。我再繼續請教她，請問她媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/43121
肌膚暗沈老得快！女中醫養顏必吃補血粥

…充沛。新時代女性，事業、家庭兩頭燒，忙碌之餘別忘了更愛自己。吳茱萸中醫師在著作《日日好氣色》中推薦一道「養血補津粥」，不僅能滋養肝血和腎精，達到美顏、護眼的效果，也能消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046
試著揮別過去！3技巧有助撫平「心理創傷」

…謝所有事物** **②要理解自己的生命由他人成就，自己是被愛自己的人所包圍** **③要原諒那些一直無法原諒的人** 只要接受這3點之後，就能像這樣客觀地判斷狀況：「啊，…
http://www.top1health.cn/Article/245/43057
練核心不要只顧前面！360度鍛練你的核心肌群

…美麗，不只是本能，更追求的是自我認同與快樂！我們因為愛自己，所以用自己喜愛的方式生活，這不代表，其他人可以因為你的身材與穿著就來批判你的全部！有時候，攻擊女人的人自己也是…
http://www.top1health.cn/Article/306/42965
面對喪親者，我們可以做的3件事！

…允許它跟隨著我。」 5.「即使我失去了我愛的人，我也會好好愛自己，因為我值得被自己所愛。」 6.「即使他／她離開了這個世界，他／她曾經給我的愛，足以讓我活下去。」 7.「如果…
http://www.top1health.cn/Article/245/42979

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