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…穩定可能是因為吃藥(消炎藥、抗生素)、吸菸、熬夜、工作壓力、情緒不穩等,都可能影響荷爾蒙,進而改變生理週期。 ![月經滴滴答答拖很久,一直有排不乾淨的感覺,最有可能的就是身體的內…
http://www.top1health.cn/Article/234/70166…喝冰飲,月經週期大約35天,經來4日,經量偏少,血塊多,經前情緒不穩定,胸脹嚴重,經前頭痛,平時容易脹氣,偶便秘,像這樣的情形是屬於「肝氣鬱滯,寒凝血瘀」的體質,調理方向著重於「疏…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188…**全身症狀:**頭痛、肩頸僵硬、失眠、全身痠痛,心煩易怒或情緒不穩、口苦口乾。 **調養方藥:**治療原則以「疏肝行氣,活血化瘀」為主,視個人體質選用柴胡、川芎、延胡索、當…
http://www.top1health.cn/Article/259/69098…質,讓大腦還有神經、肌肉系統獲得適度的休息和保護,遠離疼痛和情緒不穩的偷襲,這樣我們才能盡情地享受追劇帶給我們的小確幸呀! **本文由【三采文化】授權轉載,原文出處《健忘失神…
http://www.top1health.cn/Article/248/68940…易造成注意力不集中,白天嗜睡,影響學習與工作效率,也會讓患者情緒不穩定,及容易疲倦,睡眠時則會容易打鼾,品質下降,導致睡眠呼吸障礙。如果長期沒有受到控制,更會提高罹患心血管疾病的風…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731…與恐懼感,有些孩子甚至會因為討厭強迫餵食的照顧者,而經常出現情緒不穩定的哭鬧,長期下來,也可能影響營養吸收或腸胃健康。 **切勿養成「邊吃邊玩」的習慣** 讓寶寶邊吃邊玩的…
http://www.top1health.cn/Article/251/63648…期通常發生在45至54歲期間,許多女性會因身體調適不及,出現情緒不穩、熱潮紅、盜汗和失眠等問題。此外,更年期也是女性健康的一個分水嶺,停經後罹患高血壓、心血管疾病和骨質疏鬆的風險也…
http://www.top1health.cn/Article/80/63593…到:我是被歡迎的!」否則若在沒預期之下或意外懷孕,導致媽咪有情緒不穩問題,容易對胎兒產生不好的影響。 **【胎教最大任務,其實是情感連結】** 許多爸媽把胎教的重點,擺在激…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596…因為長期的透支而失調,這時候很容易出現自律神經失調症狀,或是情緒不穩定、失眠等亞健康的症狀。若沒有及早調適回來,長久下來,就會造成憂鬱症、恐慌症、焦慮症等身心疾病。上述不良的身心狀…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241… **說明:**當血虛合併肝火旺盛形成血熱,就容易出現掉髮、情緒不穩、易怒、緊張、胸悶、皮膚敏感等症狀,就連頭皮也常見小紅點或敏感泛紅的情況。這類型掉髮好發於精神壓力大的人身上,臨…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…受到影響,長期便容易出現注意力不集中、記憶力衰退、思考遲鈍、情緒不穩等大腦早衰症狀。 **健腦有秘訣!用腦40分鐘,閉眼休息10分鐘** 林舜穀中醫師強調,大腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198…、毛髮濃密、聲音低沉等男性化特徵,不僅外貌變得不理想,還使得情緒不穩定,得不償失。 **過當補充荷爾蒙或雌激素 恐不孕、增加罹癌風險** 事實上,未滿35歲的年…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007…每天複習功課到深夜等因素作用,會影響月經,使之出現失調現象。情緒不穩定也會引起月經不調,而月經不調反作用於情緒,導致更加緊張、焦慮,加重月經不調,形成一個惡性循環。 另外,飲…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…多甜食會使血糖急速上升,之後又突然下降。這個現象會導致煩躁、情緒不穩,或是食欲大增,很容易使經前症候群的症狀惡化。盡量少吃甜食和零嘴,好好用三餐吧。 ![][136465] …
http://www.top1health.cn/Article/324/58012…,達到預防便秘的目的!而且,膳食纖維還有助於穩定血糖,能減少情緒不穩的現象。 另外,這杯「豆穀漿精力湯」還特別添加堅果,含有大量具有抗氧化、抗發炎的維生素E,除了有助於緩解經…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832