尤偉銘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「尤偉銘」搜尋結果

總共找到 124 筆符合關鍵字「尤偉銘」的資料

消暑享瘦餐　涼拌苦瓜挑逗你的胃

…者，吃涼拌苦瓜正是時候。][59725] 台東聖母醫院尤偉銘營養師指出，苦瓜含有豐富的維生素C，含量比蘋果高出15倍。每吃下100公克的苦瓜，就可以攝取33mg的維生素C，達…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296
提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

… **汆燙菇類太清淡　搭配開胃沾醬** 台東聖母醫院尤偉銘營養師表示，美白菇、鴻喜菇、杏鮑菇等菇類的膽固醇很低，其中的多醣體有助於提升免疫力，並含有人類成長所需的微量礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
黑色食物瘦身正IN　黑木耳露對胃

…，是瘦身減重、提升免疫力的優質飲品。台東聖母醫院尤偉銘營養師表示，有些人習慣在餐前喝一杯水或一碗湯，藉此增加飽足感，好讓自己少吃一點，但是水分通常會很快地通過胃部和小腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091
吃粽不卡油！配秋葵＋茄子就對了

…油」。(圖片／周富美攝)][56997] 台東聖母醫院尤偉銘營養師指出，目前坊間的粽子重量大約在300公克左右，傳統以炒蝦仁、鹹蛋黃、五花肉為餡料的肉粽熱量都太高，吃一顆幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/253/18877