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「小腿肌肉」搜尋結果

總共找到 130 筆符合關鍵字「小腿肌肉」的資料

上班站著也能瘦！這樣做加碼瘦

…運動】 - 動作：前腳掌踩在櫃台邊，腳跟下放，伸展緊繃小腿肌肉。 - 瘦身效果：能舒緩緊繃的小腿肌肉，避免上班須久站的人小腿越來越粗的狀況。 **看電視也能瘦** …
http://www.top1health.cn/Article/250/10769
人體的第二心臟　重視小腿血液循環

…，需要花更大的力氣對抗地心引力由下往上送回心臟，所仰賴的就是小腿肌肉。因此，盡可能運動小腿、按摩小腿，都對促進血液循環非常有效。 **改善淋巴腺的阻塞** 按摩…
http://www.top1health.cn/Article/33/10719
穿高跟鞋提臀助性？醫：防下背痛蘿蔔腿

…阿娜多姿，可是背後卻隱藏危機。根據外電報導，女人穿高跟鞋可讓小腿肌肉縮減；每日行走30分鐘，有提臀塑形效果，並可改善性生活；但復健科醫師卻警告，穿高跟鞋容易造成足部傷害，特別是易引…
http://www.top1health.cn/Article/164/5586
久站浮腳筋　微創雷射成靜脈曲張新療法

…程進展緩慢，經常容易讓人忽略。靜脈曲張的初期症狀是不耐久站、小腿肌肉痠痛與腫脹感、夜間睡眠易抽筋，長期下來雙腳腿圍大小不等，如果不注意，將會惡化併發皮膚病變，形成「鬱積性皮膚炎」。…
http://www.top1health.cn/Article/4221
B型流感肆虐！醫師：與候鳥遷徙有關

…痛及倦怠為主，偶有腸胃嘔吐症狀，少數幼童會併發肌肉發炎，出現小腿肌肉痠痛無法著地走路，必須整天臥床，B型流感雖比A型流感殺傷力來得低，但疾管局也提醒，若出現全身無力肌肉酸痛症狀、高…
http://www.top1health.cn/Article/2447
【查症狀】小腿抽筋

…境較冷、潮濕時引起痙攣。 2. 過度疲勞：在旅行、登山時，小腿肌肉過於疲勞引起。 3. 睡眠姿勢：長時間仰臥、俯臥都可能引起。 4. 睡眠過久：血液循環降低所引起。 5. …
http://www.top1health.cn/Article/158/1224
【查症狀】脛骨疼痛

…泛的說法，用來描述多種小腿的損傷。導致脛骨疼痛的原因有許多，小腿肌肉過於僵硬、腳跟腱傳達到肌肉附著處的應力過大、腳部關節過度向內旋轉、或是在較硬的路面練習跑步，都可能導致脛骨疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/158/1109
【查症狀】孕婦腿抽筋

…易抽筋；子宮脹大，子宮脹大會壓迫到下肢的循環與神經，可能使得小腿肌肉細胞缺氧，因而出現抽筋或疼痛的現象；礦物質的缺乏，缺少鎂、鉀、鈣等都較容易出現抽筋的現象，特別是「鎂」，另外脫水…
http://www.top1health.cn/Article/956
孕婦行不得！雙腳腫如麵龜抽筋到腿軟

…括體重增加、脹大的子宮影響血液循環等因素，因為體重過重會導致小腿肌肉負擔加重，使得腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生疼痛性收縮抽筋。而血液循環不良時，也會使小腿肌肉出現抽筋反應。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/1320
不定時炸彈！懷孕抽筋適度補充有效成份

…括體重增加、脹大的子宮影響血液循環等因素，因為體重過重會導致小腿肌肉負擔加重，使得腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生疼痛性收縮抽筋。而血液循環不良時，也會使小腿肌肉出現抽筋反應。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/1319

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