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「天啊！我的腳怎麼腫的像『麵龜』」！一名懷孕21週的孕婦，看著自己一雙腳水腫的模樣，不禁發出哀號，當然別提走路有多痛苦。還有的孕婦也常常抱怨，走起路來腳非常痠痛，工作時根本無法久站，甚至有時還偶爾會抽筋，讓人痛徹心扉。當然臨床上還有更罕見的「心妊娠股骨頭缺血性壞死」案例，走起路來可以用舉步維艱來形容。

孕婦在孕期應多補充水分，站立或走太ˋ久，應該適時休息，減少腿部不適。

孕婦有水腫問題時，經常會聽一些婆婆媽媽們的意見，例如喝了很多紅豆水、泡腳、腳抬高，但是好像都沒什麼用，台北市立醫院中興醫院區婦產科主治醫師郭文齋表示，由於受到膨大子宮的壓迫，通常在懷孕7、8個月時，特別是8個月以後，孕婦腹部右後方的下腔靜脈會受到壓迫，使得下肢甚至是外陰部血液回流狀況變差，導致下肢水腫現象。

若發現有全身性水腫現象，包括上肢如手臂、臉部、眼皮、眼瞼，甚至手指有脹、麻的感覺時， 就有可能是因疾病而引起的水腫現象，這些疾病包括妊娠高血壓也就是妊娠毒血症(包括子癇前症及子癇症)，嚴重的慢性高血壓，或是腎臟疾病等，必須盡快就醫檢查。

至於有抽筋現象的孕婦，也不必太過緊張，懷孕期抽筋的原因包括體重增加、脹大的子宮影響血液循環等因素，因為體重過重會導致小腿肌肉負擔加重，使得腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生疼痛性收縮抽筋。而血液循環不良時，也會使小腿肌肉出現抽筋反應。

此外，妊娠後期也有可能發生「妊娠股骨頭缺血性壞死」，疼痛的位置由鼠蹊部開始，有時會一直延伸到大腿或膝蓋內側，病變初期，承重時才會有疼痛感，休息則可以獲得緩解；但隨著病情加劇，休息亦無法解除不適，若不適時處置治療，將造成股骨頭壞死而需換置人工關節。

郭文齋醫師提醒，孕婦懷孕體重會不斷增加，同時造成下肢莫大壓力，以及影響血液循環，甚至因飲食未注意，例如缺少水份補充，或是站太久不休息，或走路姿勢不正確等，都可能影響走起路來更加疼痛與不便，甚至嚴重影響關節部位。如果擔心會有後遺症，最好跟婦產科醫師諮詢，必要時仍然要做進一步檢查，千萬不可大意。

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