寒性體質 | 搜尋結果

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「寒性體質」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「寒性體質」的資料

水果多多益善助健康？4問解迷惑

…應該要依每個人身體狀況的不同，吃不同的水果。 ❶體質不同：寒性體質適合吃溫熱性水果及平性水果，吃多了寒性水果，會造成身體不適。熱性體質適合吃寒涼性水果及平性水果，吃多了溫熱性水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

…進食富於營養而又易於消化的食物，以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼，宜溫補類食物，如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿；陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱，宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885
體質偏濕性？疏風祛濕吃葡萄

…一種，但界線不明顯，熱性食物容易使身體發熱、增加活力，可改善寒性體質者的身體機能；如果熱性體質者食用，容易引起身體亢奮，造成發腫充血及便祕等。例如辣椒、青蒜、青蔥、蒜等都屬於熱性食…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350
偏寒濕體質　宜吃熱溫性食物

溫性食物：適合寒性體質性質和熱性食物類似，比熱性食物要來得溫和些。熱性體質的人需小心食用。 ![][54791] 穀類：白米、地瓜、黃豆蔬菜：油菜、洋蔥、青椒、彩椒、九…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339
食物也分屬性！偏寒體質吃暖胃餐

…一種，但界線不明顯，熱性食物容易使身體發熱、增加活力，可改善寒性體質者的身體機能；如果熱性體質者食用，容易引起身體亢奮，造成發腫充血及便祕等。例如辣椒、青蒜、青蔥、蒜等都屬於熱性食…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎

…及消炎作用，能改善熱性體質者失眠、腫脹及炎症等問題，可是如果寒性體質者食用，反而會更加怕冷、畏寒，以及風濕等問題更為嚴重。 ![][54795] 穀類：薏仁、綠豆、小米蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340
對抗疾病　從了解體質開始做起

…項功能平衡且協調。 **2.不良體質：** **偏寒性體質：**畏寒怕冷、手腳冰冷、喜好熱食；容易疲勞、無力且精神差；不容易口渴，同時會有腹瀉情況；如果是女性則生理期常延…
http://www.top1health.cn/Article/277/18337
防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

…，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。 **過敏體…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…飲用一杯枸杞茶，也能達到幫助身體分解脂肪的效果。 **寒性體質　黑色食物最合適** 若是屬於寒性體質的朋友，在冬天減重時，就更需要注意保持身體的溫暖。就中醫理論來說，寒…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
糖尿病患顧血糖　吃牛蒡燜鱈魚

**吃甜沒關係？吃甜有關係！** 罹患糖尿病與甜食的攝取，雖然沒有絕對的關係，但是甜食會刺激胰臟分泌胰島素，如果長期過量食用，會使分泌胰島素的細胞負擔過重而退化，導致罹患糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…不足，就會影響代謝功能，肌膚也會跟著出問題。原則上，寒性體質的女性，內分泌和氣血不足，常見手腳冰冷、不易出汗、新陳代謝慢等現象，毒素累積體內，不僅容易感冒生病、蕁麻疹發作，…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
吃水果有訣竅　飯前飯後大不同

…水果：熱性體質的人應該多吃涼性水果（蘋果、梨子、葡萄柚等），寒性體質的人應該多吃溫性水果（芒果、龍眼、櫻桃等），吃對水果有助於改善體質，對身體有益。 **飯前吃水果能保護腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870
呵護虛寒型過敏兒　6方法面面俱到

…也可適用紫蘇水擦澡或泡澡。 **5. 營養品** 虛寒性體質者營養的補充，可選擇屬於溫性食品的兒童專用綜合維他命、糙米酵素、水果酵素（避免含大量柑橘類萃取成分，蔬果酵素亦不…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…羅珮琳以食性為例解釋，水梨是寒性，基本上咳嗽時不能服用，且對寒性體質的人來說，吃了反而會畏寒，不過，若用燉補的方式加入川貝、紅棗或枸杞後，就能達到潤肺止咳的功效。也就是說，傳統的食…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
寒性體質養生　飲食注意3要點

中醫理論中，寒性體質的人血液循環不好，手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致寒性體質的因素有先天和後天。後天因素主要包括不愛運動、喝酒、抽煙、果汁過度等壞習慣;飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222

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