大骨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大骨」搜尋結果

總共找到 187 筆符合關鍵字「大骨」的資料

預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…事適當運動、補充足夠營養，並戒除不良生活習慣，可使人體得到最大骨量值，並能維持正常的骨代謝平衡。當進入中年後，骨平衡會漸漸變成負值，每年約有1％的骨質流失率，此時若不積極補充鈣質與…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
血液危機！中高齡小心骨髓化生不良

中年以後，貧血、出血、或是倦怠，千萬別當小事，很可能是造血系統拉警報！醫師指出，面對上述症狀，即便是年輕人也應不可輕忽，門診觀察發現，不少人把貧血、疲勞視為正常老化現象，只當吃的不…
http://www.top1health.cn/Article/307/21574
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…香。菜單中用來煮湯的湯底，也可使用雞架骨或豬大骨、豬肋骨加水熬製，想要更少油，油脂部分於湯冷卻後撈除即可。或者可將洋蔥蒸熟後，加點水以果汁機攪打成泥狀，放入冰塊儲存…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
胸悶、疲倦？非輸血性海洋性貧血

長期頭痛、胸悶、疲倦感，這些很常見的症狀，可能是非輸血依賴性海洋性貧血病（Non-Transfusion Dependent Thalassaemias ,NTDT）作祟，輕忽了，…
http://www.top1health.cn/Article/197/19754
搶救產後鬆垮垮　學小S使用束腹帶

…皮隆起造成皮膚與肌肉過度伸展之外，妊娠子宮重量增加，則容易加大骨盆底壓力，造成骨盆底肌肌肉過度伸展、脫垂等。加拿大《赫芬頓郵報》（Huffington Post Canada）整引…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你

…鈣就更得心應手囉！  **Q：大骨湯能補充鈣質嗎？** 大骨湯的鈣含量相當少，大約要喝下20幾碗大骨高湯，才能獲取1杯牛奶的鈣含量。 **Q：…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
青壯年存骨本　光吃鈣還不夠

…患者，就要留意脂肪、鹽分、普林較高的問題。油膩的大骨湯加食用醋，並沒辦法增加鈣的釋出，且環境中的重金屬較易儲存在骨頭裡，容易多喝了脂肪、重金屬，卻沒辦法得到太多健康的好…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
罕見血JK3　救血崩產婦平安產子

平安產下健康寶寶是每個孕婦的心願，但少數產婦會出現大出血，被迫緊急大量輸血，才能脫離死神的魔爪，若遇到罕見血型的產婦，搶救過程更顯複雜嚴峻。5月剛生下第二胎的鄭小姐，就因緊急調用全…
http://www.top1health.cn/Article/17/19031
補鈣別補錯！食物補鈣吸收有限

奇怪！我每天都喝大骨湯、牛奶，怎麼還會骨質疏鬆？相信這是許多民眾常有的疑惑。事實上，對於骨骼保健概念，國人普遍仍存在許多迷思，甚至深信這些錯誤的觀念，不只忽視補鈣的重要性，甚至聽信…
http://www.top1health.cn/Article/248/18964
骨鬆有高風險群！10類女性別輕忽

…more--> ![飲食紊亂如厭食症和食慾過盛，都會加大骨質疏鬆的風險。這是因為過於節食會導致人體激素水準下降，而任何降低雌激素的行為都會干擾骨骼構建。][58420] *…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983
老人腰酸背痛　喝首烏龍骨湯緩解

老人經常覺得腰酸背痛，於是常飲用大骨湯，認為可以「吃骨補骨」，比較不會痠痛，但是這樣真的有幫助嗎？彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出，中醫強調「腰為腎之腑」，老年人因年紀漸長身體功…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739
熟齡媽咪瘋路跑　保骨防跌5撇步

全民瘋路跑，去年全台約有300場各式路跑活動，有些6、70歲的長輩們也會出來參加路跑透透氣。即將在母親節舉辦女性專屬路跑的主辦單位統計發現，40歲以上的報名者佔20%，最年長的參賽…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622
骨質疏鬆當心！致髖骨骨折死亡率高

…有效的吸收、利用鈣質。 ##[★《妳是懶骨？》輕熟女三大骨鬆危機](http://www.top1health.com/Article/248/16014)##
http://www.top1health.cn/Article/165/18545
大骨湯幫寶寶補鈣？小心受鉛害

…健康、聰明、乖乖長大！ ![][54460] **別再喝大骨「鉛」湯了！** 吃什麼補什麼，是自古以來的傳統觀念。為小孩熬大骨湯，補充骨骼成長所需要的鈣質，聽起來再天然不過…
http://www.top1health.cn/Article/231/18255
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…對鈣質的吸收率，增加罹患骨質疏鬆症的機率。至於坊間也流傳，用大骨湯煮稀飯，或泡牛奶給孩童吃可增加鈣質的攝取；事實上，大骨湯的鈣質微乎其微，還可能因而攝取過多的脂肪及重金屬，影響孩童…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180