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長期頭痛、胸悶、疲倦感,這些很常見的症狀,可能是非輸血依賴性海洋性貧血病(Non-Transfusion Dependent Thalassaemias ,NTDT)作祟,輕忽了,…
http://www.top1health.cn/Article/197/19754…皮隆起造成皮膚與肌肉過度伸展之外,妊娠子宮重量增加,則容易加大骨盆底壓力,造成骨盆底肌肌肉過度伸展、脫垂等。加拿大《赫芬頓郵報》(Huffington Post Canada)整引…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447…鈣就更得心應手囉! <!--more--> **Q:大骨湯能補充鈣質嗎?** 大骨湯的鈣含量相當少,大約要喝下20幾碗大骨高湯,才能獲取1杯牛奶的鈣含量。 **Q:…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404…患者,就要留意脂肪、鹽分、普林較高的問題。 油膩的大骨湯加食用醋,並沒辦法增加鈣的釋出,且環境中的重金屬較易儲存在骨頭裡,容易多喝了脂肪、重金屬,卻沒辦法得到太多健康的好…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105平安產下健康寶寶是每個孕婦的心願,但少數產婦會出現大出血,被迫緊急大量輸血,才能脫離死神的魔爪,若遇到罕見血型的產婦,搶救過程更顯複雜嚴峻。5月剛生下第二胎的鄭小姐,就因緊急調用全…
http://www.top1health.cn/Article/17/19031奇怪!我每天都喝大骨湯、牛奶,怎麼還會骨質疏鬆?相信這是許多民眾常有的疑惑。事實上,對於骨骼保健概念,國人普遍仍存在許多迷思,甚至深信這些錯誤的觀念,不只忽視補鈣的重要性,甚至聽信…
http://www.top1health.cn/Article/248/18964…more--> ![飲食紊亂如厭食症和食慾過盛,都會加大骨質疏鬆的風險。這是因為過於節食會導致人體激素水準下降,而任何降低雌激素的行為都會干擾骨骼構建。][58420] *…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983老人經常覺得腰酸背痛,於是常飲用大骨湯,認為可以「吃骨補骨」,比較不會痠痛,但是這樣真的有幫助嗎?彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出,中醫強調「腰為腎之腑」,老年人因年紀漸長身體功…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739全民瘋路跑,去年全台約有300場各式路跑活動,有些6、70歲的長輩們也會出來參加路跑透透氣。即將在母親節舉辦女性專屬路跑的主辦單位統計發現,40歲以上的報名者佔20%,最年長的參賽…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622…有效的吸收、利用鈣質。 ##[★《妳是懶骨?》輕熟女三大骨鬆危機](http://www.top1health.com/Article/248/16014)##
http://www.top1health.cn/Article/165/18545…健康、聰明、乖乖長大! ![][54460] **別再喝大骨「鉛」湯了!** 吃什麼補什麼,是自古以來的傳統觀念。為小孩熬大骨湯,補充骨骼成長所需要的鈣質,聽起來再天然不過…
http://www.top1health.cn/Article/231/18255…對鈣質的吸收率,增加罹患骨質疏鬆症的機率。至於坊間也流傳,用大骨湯煮稀飯,或泡牛奶給孩童吃可增加鈣質的攝取;事實上,大骨湯的鈣質微乎其微,還可能因而攝取過多的脂肪及重金屬,影響孩童…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180…不要固定光顧同一家餐廳或小吃店,除非能夠看到店家確實有親自熬大骨湯的過程,保証不隨便添加人工化學品;並且平時要多吃蔬果,以及多喝水,才有助排除累積在體內的鈉離子。 此外,切記…
http://www.top1health.cn/Article/80/17956…30CC、50CC的配方奶給寶寶就好。有些長輩還可能把麥精、大骨湯等把自己認為最好的通通加在母乳裡面,這些行為都不建議喔。 <!--more--> ◎討論延伸 **Q1.…
http://www.top1health.cn/Article/269/17872…特保持每天活動量的主要來源。 ##[★《抗老》每天3碗大骨湯補膠原蛋白](http://www.top1health.com/Article/242/17798)##
http://www.top1health.cn/Article/249/17816