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「告別」搜尋結果

總共找到 504 筆符合關鍵字「告別」的資料

拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

**第1章內疚與良心不安 ** 當你做了某件會帶來負面影響的事情時，就會產生良心不安的感覺。比如說，朋友很期待和你一起出去，你卻取消了約會；或是你原本發誓要去健身房運動，卻待在…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059
冰箱飄腥味、臭烘烘？達人教你這樣做，善用3種家中小物告別五味雜陳的冰箱

…師表示，其實只要做對這些事，並善用3種家中小物，你我都能輕鬆告別惱人的冰箱異味！ ![][195918] **冰箱老是飄散惱人異味　專家：這5大不當使用、存放習慣是…
http://www.top1health.cn/Article/318/83072
關於汗水你不知道的5件事　告別汗斑、汗疹這樣做

提到「流汗」你會想到什麼？流汗能幫助身體排毒、帶走體內廢物，汗流的越多越好？還是不想流汗臭烘烘，汗水刺激皮膚，害汗斑、濕疹纏身，能不流汗最好？就讓專業醫師帶你了解，關於汗水你不知道…
http://www.top1health.cn/Article/302/82936
電腦、辦公桌桌面亂糟糟？達人教你管理你的數位生活，人生不慌亂

…到文件就決定需不需要保存下來，如果不需要就當場進碎紙機，從此告別紙張愈堆愈高的煩惱。但使用碎紙機時確實要小心，這位經理就是因為動作太快，不小心將一名員工的辭呈送進碎紙機，信跟信封都…
http://www.top1health.cn/Article/318/83029
容易累、全身懶洋洋？「5個習慣」讓你腦部煥然一新，告別疲勞不適

以上說明了容易累的人，其大腦具備何種習性，以及與之相反的平衡腦，又處於哪種狀態。接下來看看讓腦部煥然一新的正確做法。方法有很多，以下列舉出其中最重要的五個。 ![][1953…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

「我無法控制自己的食慾，總在暴飲暴食後，忍不住開始哭…」、「如果可以，我好想把寶寶塞回肚子裡…」在門診的她這麼說著。明明撐過懷孕和生產的種種辛苦，好不容易生了一個可愛的孩子，但每個…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
退休後更要過得快樂！打開心房，交新朋友、留住老朋友，讓你生活更有樂趣　

…，一聊就聊了半小時，對我來說是很長的對話了。最後我們終於互相告別時，我心裡真的真的很愉快，然後納悶自己以前為什麼沒多打電話給他。我決定不久之後再打電話，打給他，還有其他的朋友。這幾…
http://www.top1health.cn/Article/263/82547
月經滴滴答答停不了、經期延長？小心功能性子宮出血　按對腳上這1穴位改善

…節內側、距腳趾甲角0.1寸處。][194137] **告別經血滴滴答答！按對腳上這1穴位—「隱白穴」，輔助改善「崩漏」症狀** 除了從體質、成因角度加以討論、釐清外，吳宛容…
http://www.top1health.cn/Article/259/82452
告別乾妹妹！私密乾澀不用怕

王小姐年紀約 40 歲，不知道為什麼近期經常發生陰道感染，好了過沒多久又復發，以前從沒有這方面問題的她到婦產科檢查，透過與醫師詳談還說出因為覺得下面不如以往濕潤，性生活方面也幾乎都…
http://www.top1health.cn/Article/234/82437
後疫情時代畢業等於失業？諮商心理師林萃芬：談7次「生涯轉型」教我的事…

…常跟當事人分享自己的親身體驗：好的結束是幸福的開始。學會好好告別一段愛情，我們就可以進入不同的成長階段。 **第七次想要轉型，**是在進入心理輔導的領域後。當時我對心理相關理…
http://www.top1health.cn/Article/318/82331
顏值當道，雙眼皮、眼袋手術好夯！整形外科醫師傳授隱藏疤痕，零痕跡的秘密

…或是，雙眼大小不對稱問題而前來診，就是希望能透過眼部整形，來告別無神問題，打造魅力雙眸。就以受到民眾討論，且詢問度、搜尋量頗高的雙眼皮來說，根據年齡及眼皮脂肪肥厚、鬆弛下垂…
http://www.top1health.cn/Article/43/82291
悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？中醫師推玉米鬚煮水，清熱利濕告別皮膚癢

近來高溫炎熱，午後更時不時出現雷陣雨，悶熱多變的天氣，也讓不少民眾開始頻繁出現皮膚搔癢的症狀。尤其，特別容易集中在手、腿、關節等部位，且不管怎麼搔抓，還是癢個不停？中醫提醒，小心可…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223
想告別「三高」？每天選對時間做這些事　摸摸腹部、養好小腸，還你健康身體

**未時，即下午13 ～ 15 點。心法藥方：摸摸腹部，吞吞口水，喝喝清茶。** 這是一個小腸當人體老闆的時辰。在這個時辰裡，人體真氣注於手太陽小腸經。這條經脈在我們吸氣的時候由…
http://www.top1health.cn/Article/269/82154
恐慌症就像突來的大地震…心理學家分享自身病發、克服恐懼經驗

…定很深很深，一起生活六十年，生養五個小孩，兩人大體火化，正式告別人間居然同月同日。人世間很多重大的巧合，會讓我覺得天地間有某種巨大恆定的運行規律，我們能改變的其實有限，只能盡全力地…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078
告別背部疼痛，先從鍛鍊臀肌開始！你的屁股失憶了嗎？快來把它喚醒

**正確走跑跳，背部不受傷！** 幾乎所有來找我的患者，我都知道是什麼姿勢造成他們的問題，因此我現在採取的方法，就是告訴所有人，停止這些姿勢。一開始必須如此，以後會有時間來解決特…
http://www.top1health.cn/Article/248/82060