隨著天氣轉冷,在進入又濕又冷的冬天,每天能夠洗個熱水澡或喝碗熱湯讓身體暖和起來,是日常生活中最舒適的事。也因著天氣寒冷,民眾為了避免著涼,常將家中的門窗緊閉,疏忽了在瓦斯爐或瓦斯熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/72630…飲品,例如上午喝咖啡跟奶茶,下午或晚上又喝拿鐵或綠茶、可樂、可可等,這一些飲品都含有咖啡因。 ![飲用「適量」的咖啡,對身體有益處,而所謂「適量」的定義指的是一天2杯左右,一杯…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448…的行為反應和吃果乾之間沒有差異。不過這篇研究吃的巧克力並不是可可含量高的巧克力,並且是吃一般量,因此我們不知道吃高純度或是吃太多一般巧克力的結果是否也是如此,這點是要注意的。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/71369…量):** 花椰菜100公克、巧克力磚(切碎)100公克、可可粉(無糖)15公克、杏仁片20公克、牛奶1大匙。 **作法:** 1.在碗裡放入巧克力磚和可可粉隔水加熱溶解。再…
http://www.top1health.cn/Article/101/71355…ne)是一種黃嘌呤生物鹼化合物,已在自然界包括咖啡樹、茶樹、可可樹、可樂果等超過60種以上植物的樹葉、種子、果實中被發現。咖啡因原是一種天然殺蟲劑,能使以這些植物為食的昆蟲麻痺,因…
http://www.top1health.cn/Article/144/70208…還真不少,包括:蛋白質、維生素、生物鹼類化合物(如:咖啡因、可可鹼、菸鹼酸)、多酚類化合物(如綠原酸、奎寧酸等)、脂肪類物質(咖啡醇、咖啡豆醇等)、醣類、纖維、維生素B2及礦物質鉀…
http://www.top1health.cn/Article/302/69029…等也會不見。所以,不妨試試試果酸明亮的淺烘焙,或是呈現焦糖、可可堅果味的中烘焙,這樣才能攝取較多的綠原酸。 曾經有健康食品咖啡飲料的廠商進行過研究,針對109位內…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955…在空腹時因練習而疲累不堪的身體具有療癒效果。巧克力主要成分是可可亞,含有豐富的多酚,也有促進脂肪燃燒的效果,其實也是促進代謝的減肥食品。 因此,請盡量選擇可可亞含量高的巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633…免利尿飲料和吃得太辣** 少喝有利尿作用的飲料,包括咖啡、可可、酒、茶葉、可樂等飲料,尤其是罹患攝護腺炎的年輕患者,更應該要節制。另外,也要少吃辛辣食物,辛辣食物會影響攝護腺分泌…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473…甜食時,建議吃奇異果。 可隨喜好加入生薑、綠花椰菜苗、可可粉,滋味變化豐富,不會吃膩。想攝取足夠的蛋白質,可放3到4顆生蛋一起攪打。這個「蛋精力湯」,除了醣類以外,幾乎能滿足…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242…豆類、蘋果、番茄、蘑菇、漿果、大蒜、洋蔥和韭菜、薑黃、海藻、可可。
http://www.top1health.cn/Article/13/58118…營養組成。根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫,每100公克可可濃度85%的黑巧克力,含有613大卡熱量、14.2公克膳食纖維和46.1公克脂肪。 榮新診所營養師李婉萍表示,…
http://www.top1health.cn/Article/80/58041…、鈷、鉻等重金屬,這些重金屬普遍存在於土壤中,以及罐頭食物、可可、巧克力、堅果、燕麥、豆類......等食物中,還有項鍊、眼鏡、耳環等含有金屬的配件。另外,香精、防腐劑等物質,也可…
http://www.top1health.cn/Article/242/58079**【咖啡】** **送洗費用:**約每件110元 •咖啡撒到衣服上時,趕快用紙巾吸收咖啡液。 **洗碗精去奶漬再敷含氧漂白劑** 咖啡大致上可分兩種,一種是含…
http://www.top1health.cn/Article/318/58018…需的必需胺基酸,幫助維持肌肉量。 **2.適量補充可可** 很多人覺得吃可可只會讓自己發胖,其實可可是很棒的礦物質來源,且富含礦物質鎂,是幫助肌肉鬆弛、舒緩緊繃的必備營…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897