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…肉。 泰國消費者基金會表示,不安全的食品包括肉類與其他加工製品,這些產品為了延長保存期限,在食品中添加過量的添加物。他表示,肉類添加過多硼砂、防腐劑、色素與甲醛,乾貨可能含有…
http://www.top1health.cn/Article/172/13962…,因此就算覺得自己沒吃很多,還是會感到肚子很脹。 **加工製品 健康隱憂多** 另外,速食店常看得見的香腸、火腿、漢堡排,都是屬於加工製品,其中的人工添加物也難以計算;而加…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517…選擇富含水份或高纖的水果,增加飽足感並補充水分。 **加工製品碰不得 糖量驚人** 現在市面上許多以水果製成的果乾、罐頭或是蜜餞,看起來似乎很健康,其實卻是一大陷阱,雖然主…
http://www.top1health.cn/Article/101/13235…素。 「每天三餐主要的食物應該以天然食材為主,避免任何加工製品,例如愛吃肉的孕媽咪可以選瘦肉,但要避免吃香腸、臘肉等加工肉品。」劉怡里營養師補充說明。 **更多精彩內容…
http://www.top1health.cn/Article/17/11787…醫師廖婉絨表示,年節期間,民眾喜愛的香腸、臘肉、魚丸、貢丸等加工製品,還有牛肉乾、豬肉乾、瓜子、花生、乾果類如蜜餞等零食,都含有很高的鹽分,容易造成水分滯留體內,形成「水腫性」肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571…失。 **2.多進食含豐富鈣質的食物:**如豆類、豆類加工製品、雞蛋、芹菜、油菜、魚貝類、海藻、髮菜等食物。多喝牛奶及食用乳製品,如優格、乳酪、冰淇淋等。有乳糖不耐症者,可採…
http://www.top1health.cn/Article/132/9953…臟衰竭的風險。 ![北市衛生局提醒,民眾無論在購買肉品或其加工製品,都需認明有產銷履歷驗證標章或CAS認證者為佳。][22972] 北市衛生局指出,本次抽驗的30件豬肉加工品包…
http://www.top1health.cn/Article/150/9721…不清之素料。建議素食者可多食用天然蔬果及傳統豆製品,少吃素食加工製品,如素魚、素雞、素肉羹等,以免食用過多食品添加物(粘稠劑、結著劑、漂白劑、殺菌劑等)。 此外,由於純素食者…
http://www.top1health.cn/Article/172/9355…長林冠蓁表示,過氧化氫就是雙氧水,常被食品加工業者添加在豆類加工製品(例如干絲、豆干、麵腸)、及麵製品(例如油麵、烏龍麵)、魚丸、蛤蜊、蜆、鹽水雞、魚刺等,作為殺菌、漂白之用。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/8587…蛋白質,國人可以輕易買到多種大豆蛋白的食材,應盡量減少選用高加工製品,避免吃進過多的食品添加物與脂肪,徒增身體的負擔。 **[更多精彩內容請詳見《常春月刊》](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/6311…素者。特別是現代人外食機率高,一些素食餐廳追求口感,大量使用加工製品,或是調味過於油膩、過鹹,很容易導致肥胖等問題。 **攝取量及烹調方式是關鍵** 王宗道也說,國內…
http://www.top1health.cn/Article/6310…糖的甜度比一般的蔗糖高出6倍,單價也偏低,因此被大量地使用在加工製品中;美國農業部統計,美國人一年吃下肚的高果糖糖漿就高達18.1公斤,而台灣人最愛喝的手搖飲品也幾乎都採用液態果糖…
http://www.top1health.cn/Article/31/5085…被不法商家用於魚肉煉製品(魚丸、魚板、甜不辣及花枝丸)及豆類加工製品(豆腐、豆干、干絲、麵腸)等食品,以增加產品視覺上的美觀,並可延長保存期限。 但過量食用會造成噁心、嘔吐、…
http://www.top1health.cn/Article/4536…器官,更扮演內分泌調控的雙重角色。根據外電報導「吃多煙燻肉製加工製品容易罹患胰臟癌」,事實上,煙燻醃製物質如香腸、火腿、熱狗含高量的硼砂、硝酸鹽,如在食物加工過程中添加過量,會在胃…
http://www.top1health.cn/Article/2608