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「功夫」搜尋結果
總共找到 345 筆符合關鍵字「功夫」的資料-
微血管活化抗老、不生病！做深蹲肌力訓練啵棒
…量會隨著年齡的增加而減少，不過，令人欣慰的是，只要平常多下點功夫，不管幾歲，我們都可以靠自己的力量增加微血管。不過，書中所謂的「增加微血管」指的是：盡量阻止微血管的質和量隨著年齡而…
http://www.top1health.cn/Article/248/57647 -
雲林文昌國小棒球隊精英輩出 響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」
…比對手更加努力！他繼續說，小球員們不僅在體能、技巧訓練上下足功夫，更配合教練安排，把握每一次的訓練時間，即便是在暑假也願意犧牲玩樂時間到校訓練，頂著烈日在球場練習，即使曬傷、受傷都…
http://www.top1health.cn/Article/320/57623 -
長期便祕，肥胖跟著來？先改善腸下垂，做3招腸道伸展操
…難如登天。換言之，此時無論將多麼優質的養分送入小腸，都是白費功夫；不僅身體無法吸收到食物中的養分，更可能因腸道只一味地吸收脂肪，而陷入「除了增胖，還是增胖」的窘境。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57502 -
動不動就爆發親子衝突？學會這樣溝通不讓關係惡化！
…_ 這樣的雙贏結局為什麼比較可能發生？因為同理、接納的功夫，我們大人畢竟還是比孩子更有能力去做，所以在親子互動產生對立與衝突時，父母有責任要比孩子多發揮一些自制力，去做對的事…
http://www.top1health.cn/Article/251/56968 -
孕期發胖怎麼辦？不想身材回不去，必知這些事！
…否能瘦回來？肚子可以消下來嗎？只要肯在飲食與運動的修正方面下功夫，一定沒問題，藉由產後飲食與運動修正，會讓肚子消下來，至於需要多久，要看媽咪的執行狀況。 **＊完整文章內容請…
http://www.top1health.cn/Article/234/56830 -
養蛙再練「蛤蟆功」！讓你養蛙肩膀不酸痛！
…聲，宛似一隻大青蛙作勢相撲，因蓄勁而後爆發，威力驚人。電影《功夫》的火雲邪神，也曾以此招為最終絕招。 **蛤蟆功類似功法：金雞喝水功，可鍛鍊肩背腰臀等肌肉筋骨** 現實世界…
http://www.top1health.cn/Article/248/56678 -
不只影響性福，「不舉」更潛藏健康危機！
…餐大都在外解決，也沒時間運動，這幾年體重越來越重，剛好與性愛功夫成反比。 **勃起功能障礙大多與血管功能異常有關** 高雄市立小港醫院泌尿科主治醫師耿俊閎指出，該患者的抽…
http://www.top1health.cn/Article/262/56635 -
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物
…，出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒，冬天養肝要做好「收藏」的功夫，不可讓肝氣過旺，並推薦5種適合冬天食用的食物，以提升保肝的效果。 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133 -
PM2.5紅害！多吃番茄、蘋果5類食物抗肺癌
…器官名醫張安守博士更強調，想要守護肺部健康，適度從日常飲食下功夫，吃對食物也是不錯的調理方式。尤其是，適量補充下列5大類有益肺部、支氣管健康的食物，更是好處多多： <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/314/56058 -
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物
…，出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒，冬天養肝要做好「收藏」的功夫，不可讓肝氣過旺，並推薦5種適合冬天食用的食物，以提升保肝的效果。 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880 -
夫妻關係要圓滿有訣竅 做對2件事感情更加溫
…族」女性。並因此練就只要看一眼對方就能知道，她過得開不開心的功夫。因為過得不開心的人，會有一張沒有表情且顯露不滿的臉。話說回來，我自己也是嘴角下垂的臉，實在沒有資格評價別人。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/55965 -
安心亞放減肥假吃不停？營養師：3＋1美食日輕鬆瘦
…度的好身材，就備受網友矚目。而為了維持曼妙曲線，更是下了不少功夫積極控制。但近日安心亞卻在臉書上PO文表示，給自己放一天減肥假一口氣大啖了：「泰式料理＋2碗白飯＋1份速食店套餐＋1…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911 -
陳隨意秀廚藝自爆：追上老婆靠濃濃的醬油香
…公開再展手藝，一口氣將3道料理端上桌，讓大家再度品嚐到他的好功夫。並且爆料當年追到老婆，原來靠的是由傳統道地的醬油烹調出來的菜色。 陳隨意還透露當年娶回美嬌娘歌手老婆謝宜…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823 -
網傳：卸妝油敷鼻去粉刺有效？皮膚科醫師說...
…議使用。 **【醫師小叮嚀】：** 除了從皮膚保養下功夫外，張宜菁主任也強調，適度矯正不當的飲食習慣，少碰油炸、高糖份、辛辣刺激的食物。同時，養成規律運動、早睡早起、避免熬…
http://www.top1health.cn/Article/242/55745 -
眼睛乾澀、疲勞，熱敷好的快？熱敷6眉角非知不可！
…在進行前一定要謹記下列6大要點。尤其是，平常喜愛在眼睛上「做功夫」，常化眼妝的OL上班族更要特別留意，才能真正發揮熱敷對於眼睛健康的好處： <!--more--> 
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